Kaša "prijateljstvo": recept, poznat nam iz djetinjstva

Mnogi od nas od obdaništa danas poznata recept za griz u mlijeku, kao i jelo kao "prijateljstva". Ukusna, sa zlatnim nijanse, kao i ona, čak i oni koji nisu posebno vole ovu vrstu hrane. Najpopularniji i poslastice, a može se porediti samo sir složenac recept u vrtiću.

Kaša je dobila ime zbog činjenice da se sastoji od 2 ili više vrsta žitarica: prvi - uvijek riža, a drugi - proso. Kao treća ponekad dodajte heljdu, ali onda okus hrane se dramatično mijenja.

U takvom kaša obično dodaju maslac i šećer i kuhati u mlijeku. Na zahtjev procesa kuhanja je uvela bundeve, ili samo prije serviranja dodati neke sušeno voće i orasi.

sama recept kaša "prijateljstva" u mlijeku uključuje kuhanje na različite načine: na štednjaku ili u multivarka, a možete ispeći jelo u pećnici.

Savjeti kuhari

Pripremili smo za Vas nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći otključati pun ukus jelo:

• Da bi nered još bogat ukus, nakon kuhanja potrebno je da će završiti u toplu odeću ili deku i ostavite ga 30-40 minuta;
• U kašu bio bogatstvo, čvrsto pokriti posudu s poklopcem kada kuvate;
• Ako često gori hranu, kuhati ga u posudu sa duplim dnom;
• Da Pshenko nije gorak prethodno pola sata ostaviti u toplu vodu;
• Za one koji često izlazi mlijeko, zamijenite ga vodom (pola porcija);
• Među kandirano koja uskladiti i sa rižom i Pshenko dobro uspostavljena grožđice i marelice;
• Nutritivnu vrijednost od 0,1 g žitarica - 340 kcal;
• Bolje je jesti obrok u prvih 24 sata u frižideru da bi ne više od dva dana.

Sweet Porridge s mlijekom je savršen za doručak. Uz to, ovaj obrok može varirati fluffy palačinke sa kiselim mlijekom. Ovo jelo će voljeti vaše dijete.

Za ručak, ne izostaviti prvi kurseva. Dakle, trebalo bi čitati o, kako kuhati juha sa mesnim okruglicama. Vjerujte mi, ovo jelo je super imati sto!

Prednosti za tijelo

Kao i bilo koji kaša, "Prijateljstvo" je bogata vlaknima, koja:

• Izlazi iz tijela štetnih toksina, radionuklida;
• Pomaže nivo smanjenje kolesterola u krvi;
• To normalizuje crevne flore i doprinosi brzo uklanjanje otpada proizvoda, što znači da nema zatvor;
• To pomaže u borbi protiv pretilosti, jer upija vodu, a time i povećanje volumena, i puni želudac, kao što se osjećate sitost;
• Doprinosi snižavanju krvnog pritiska;
• Ona pomaže normalizirati razinu glukoze;
• Ona se bori sa formiranjem bubrežnih kamenaca.

Sastav uključuje pšenice silikona, koja je odgovorna za strukturu kostiju, kose, zubi i kože. U riža dodatno sadrži kalcija i magnezija.

Što se tiče mlijeka, koji se kuva "prijateljstvo", to je korisno za kostur, jer sadrži dosta kalcijuma. Usput, dosta toga i recept tanke palačinke s mlijekom.

ukusne recepte

Prije prelaska na direktnom kuhanja, bez obzira na način pripreme, zrna potrebno za sortiranje i oprati vodom (ili topla goryachevatoy).

Ready kaša je: to sjeme potpuno ključati, bez mirisa spaljene.

Nakon kuhanja u posudi, možete dodati komad putera, kandiranog voća i mandarina džem recept koja se nalazi na našoj web stranici.

Klasična kaša

mliječne kaše klasičan recept "prijateljstvo" je vrlo jednostavno za pripremu.

• Krupa - 0,5 čaše svaki;
• Mlijeko - 0,9 l;
• Šećera - 2-3 žlice. l;
• Sol - na okus;
• Ulje - mali komad.

Kuhanje kaša kako slijedi:

1. Mlijeko u šerpi da proključa;
2. Ona dodaje kaša i šećer sa začinima;
3. Ponovo dovesti do kuhati, vatru smanjiti maksimum, dok spremni da kuhati (oko 25-30 minuta);
4. Poslužiti nakon 15-20 minuta nakon spreman, začinjena komad putera.

sa bundevom

Recept kaša "prijateljstva" sa bundevom, možda je čak i više popularan nego kašu u klasičnoj verziji.

Nudimo vam recept s fotografijom kaša "Družba".

mi ćemo uzeti kao što sastojci:

• Bundeve celuloze - 0,25 kg;
• Rice i proso - 0,15 kg;
• Mlijeko - 0,6 l;
• Voda - 0,2 l (ili zamijeniti sa istom količinom mlijeka);
• Butter - 0,005 kg;
• Šećera - 3 žlice. l.

Trebat će nam ove sastojke

kuhanje korake:

1. Sipajte vodu riža i proso, dodajte sol (prstohvat);


Pokrijte s vodom i sipati so zrna (prstohvat)

2. Stavite pan preko srednje topline, čeka za kuvanje;


Pot sa griz staviti preko srednje topline, čekajući za kuvanje

3. Twist topline na minimum i lagano uvesti mlijeko, kuhati još 20 minuta;


Smanjite vatru, lagano uvesti mlijeko, kuhati još 20 minuta

4. Dodajte težinu šećera, maslaca i, po želji, malo vode;


Dodaj u puno šećera, maslaca i, ako je potrebno, malo vode

5. Paralelno s tim, fino usitniti bundeve, koja je kasnije dodati u kašu;


Pumpkin slice i dodati u kašu

6. Kuvati dok homogena masa;


Ovdje je homogenost gotovih žitarica

7. Služi više od pola sata nakon kuhanja.

U pećnici

Klasična kaša

Sljedeće sastojke potrebne za pripremu kaša "prijateljstva" Recept za pećnicu:

• Kashi - 0,5 staklo;
• Voda i mlijeko - 1,5 čaše;
• Soli - 1 prstohvat;
• Šećera - 2 žlice. l;
• Maslac - na okus.

1. U keramičke posude ili lonac, mix žitarica, sipajte mleko i vodu;
2. Sve mix, dodajte šećer i so, i ulje;
3. Uključivanje pećnica, dajući da se zagreje na 180 stepeni;
4. Nakon 15 minuta, a zatim ga stavite u zdjelu kaše, kuvati 45-60 minuta, ovisno o pećnici.

Sa sušeno voće

Ovaj recept će napraviti kašu više elegantan i dodaje sokovima na njega.

sastojci:

• Rice + proso - pola čaše;
• Mlijeko - 3 šalice;
• Sušene kajsije - 8-10 stvari;
• Šljive - 5 komada;
• Grožđica - 20-30 g.;
• Ulje - mali komad.

Kuhanje:

1. Pripremite kandirano: oprati i napuniti ih sa vrelom vodom i ostavite da nabubri 20 minuta;
2. Jelo pećnica pour žitarice, sušeno voće staviti na vrhu, pospite solju i šećerom, dodajte mlijeko (opcionalno zajedno sa vodom), i završiti slojeva ulje komad;
3. Zagrejte rernu (do 180-190 stupnjeva) i stavio ga u posudu od kaše;
4. Pecite težine od oko 1 sat prije spremnost;
5. Nakon toga, isključite pećnicu, ali kotao nije jasno, ostavite ga 15 minuta kasnije.

Ako koristite keramike, stakla ili keramike, onda se mora staviti u hladnu pećnicu!

u multivarka

Klasična kaša

Nudimo vam recept za kašu "prijateljstva" u multivarka.

Potrebno nam je:

• Žitarice u jednakim proporcijama - 100 g;.
• Mlijeko - 1-1,2 l;.
• Maslac - 50 g.;
• Šećera - 3 žlice. l.;
• Soli - prstohvat.

kuhanje Protsecs:

1. Kontejner za Multivarki staviti sve proizvode mix;
2. Zatvaranje poklopca obuhvaća, režim izlagati "Žitarice mlijeka" (40-45 minuta);
3. Kada multivarka će signalizirati kraj kuhanja, promiješati mase;
4. Ostavite da se uliti pola sata i služiti.

sa bundevom

Kaša sa bundevom i prosa i riža u multivarka priprema bez mnogo lakše.

• Rice i proso - 0,5 multistakana;
• Bundeva - 0,25 kg;
• Mlijeka i vode - 0,5 litara (ili jedan mlijeko);
• Šećer - 3-3,5 st. žlice;
• So - na svoj ukus;
• Butter - 0,004 kg.

1. Pumpkin izrezati na male kockice,
2. Posudu širenje žitarica i bundeve, pospite šećerom, dodajući sol, ulje;
3. Pour tečnost. Ako uzmete i vodu i mlijeko, ali ne u jednakim iznosima, mlijeko mora biti veći;
4. Uključite multivarku režima "mlijeko kašu ';
5. Nakon završetka pečenja zamjenjuje režim "Toplane" (za 30-35 minuta);
6. Na kraju puno komešanje.

Kaša ukusan i zdrav, ali oni ne mogu staviti na svečani stol! Dakle, želimo da dijelimo naše znanje o salata sastojci, bez koje nema cijene, nema gozbu. Mi ćemo vam pomoći izabrati kvalitetne proizvode za njegovu pripremu.

Također imamo interesantne savjete i protiv povrća grickalice. Tako je, u posebnom članak rekao šta povrće se dodaju na salatu. Ovi savjeti će biti koristan za sigurno.

Video za mlade hostese

Ovaj video recept će vam reći kako kuhati kašu u multivarka.

Sokovi za ovaj recept je imperativ za vaše dijete, jer osim zgazi dodaje šargarepe.