Feijoa - prednosti i štete, kako se prijaviti, jesti, fotografija

• Feijoa - prednosti i štete
• Je feijoa je koristan
• Feijoa dijabetes - korist ili štetu
• Prednosti i feijoa štetan za trudnice
• Koristi za žene feijoa
• Prijava za liječenje feijoa - recepti
• Feijoa - foto
• kalorija feijoa
• Kako odabrati i jesti feijoa
• Feijoa štete i kontraindikacije za upotrebu
• To nije ništa manje zanimljiv - go čitati

Dobro jutro, prijatelji! Postoje neke vrste voća koje imaju jak sezonske potražnje. To su plodovi feijoa, koristi i opasnosti koje današnje moju priču. Oni i prodavnice početi da se pojavljuju samo početak jeseni. Iako kažu, to nije loše vrijeme, ali jesen bljuzgavicu i zimske mrazeve nas misli o tome da tijelo je pao kao - može biti koristan supstanci. A ko je čuvar vašeg zdravlja, pregled izbornika, pokušavajući da uključi što više vitamina moguće.

Prema jednoj legendi, ovo divno voće ljudi su dobili na poklon od bogova za njihovu poslušnost. Ali priča osvajanja Evrope u plodu počela dosta kasno u odnosu na ostale egzotičnog voća, u 19. stoljeću. To je kada je otvoren za stanovnike Starog svijeta Brazilac prirodnjak Fahey Joao da Silva. A mi mu dugujemo za ovo ime obrazovanje nezgodno voća.

Kod kuće, u Južnoj Americi, plodovi feijoa poznatiji kao Akka. Ona raste na drvetu mirta obitelji, ponekad i do 4 metra visine. U našoj zemlji voće zri na jugu Rusije, Kavkaza, Krim.

Feijoa - prednosti i štete

Neki ljudi ozbiljno vjeruju feijoa hibrid jagode, ananas i kivi (oko prednosti i opasnosti ovog voća Napisao sam nedavno, a svi koji su zainteresovani mogu da idu na link i čitanje). Zrelo voće po ukusu, a istina je vrlo podsjeća na ovog voća. Utisak može da pokvari gust kora od voća, ali kako da jedu voće, ja ću te naučiti ispod.

Iako je sama po sebi ... feijoa pilinzi su također vrlo korisni, sadrži vrijedne zdravlje supstance. Stoga je mudro baciti, bolje je da se osuši a zatim dodajte kad kuva čaj.

Ako govorimo o prednostima i opasnostima feijoa u našem tijelu, a zatim, prije svega, da se započne razgovor sa prirodnim sastojinama prirodnih supstanci u svom sastavu.

• Prvo, feijoa je dio broja plodova, zasluženo smatra prvaci sadržaja joda. Spojevi ovog esencijalnog elementa lako vari, kao što su instant, što je posebno važno za one koji žive u područjima u nepovoljnom položaju u pogledu sadržaja joda.
• Osim toga, lista supstance mogu se dopuniti sa kalijum, cink, magnezij, mangan, željezo, fosfor, natrij, bakar i kalcij.
• Vitamin serija također vrlo impresivan: vitamina C, PP, B grupa - 9, 6, 5, 2, 1. U sastav voća masti, proteina, ugljikohidrata, nezasićene masti, nezasićenih kiselina, dijetalnih vlakana, šećer. Baciti u amino kiseline, koje su samo 5, a među njima, alanin, asparagin, tirozin, arginin, glutamin, udio koji povećava kao plod sazri.

Ono što je važno znati, većina fenolnih jedinjenja je u koži ploda, zahvaljujući njima su plodovi adstringentno ukus.

Je feijoa je koristan

Hajde sada da odgovori na pitanje zašto biste trebali jesti feijoa što je češće moguće i koliko je to korisno?

1. Za liječenje i prevenciju gotovo sve endokrine bolesti, osim hipotireozu (više o tome u kontraindikacije za korištenje voće).
2. Koristan u avitaminoze.
3. To jača imunitet i pomaže kod prehlada i virusne bolesti. To pomaže da se brzo oporavi nakon operacije ili teške bolesti.
4. To je izuzetno koristan za creva zbog velike količine vlakana. Preporučuje se za gastritis, bolesti pankreasa, jetre.
5. Hipertenzija, bolesti srca i krvnih sudova.
6. Bobice - odličan izvor željeza, preporučuje se da ih pod smanjenim hemoglobina.
7. Ima antigljivično i antibakterijski učinak, negativan učinak na patogene.
8. Smatra se da biljka ima antikancerogeno djelovanje. Tako da ili ne, za prevenciju ove bolesti i da se bobice kao lijek.
9. Rana, čireva, ogrebotina. Pripremite ukuvano kore ili lišća i napraviti losion za pogođenom području.
10. Bolesti desni, zubobolje. Takođe pomaže Ukuvano od lišća ili kore.

Feijoa dijabetes - korist ili štetu

Ne kategorički zabranu upotrebe u dijabetesu feijoa. Nepotrebno je napomenuti da neke dijete su dizajnirani za ljude koji pate od visokog nivoa šećera u krvi, zdravo voće je prisutan.

Ali, u isto vrijeme, liječnici snažno upozoravaju da je osjećaj za proporciju ne treba mijenjati. Prejedanje je strogo zabranjeno voće, jer uključuje mnogo različitih šećera, koji u različitoj mjeri utjecati na razinu performansi.

• Voće korisno za one pacijente, koji je pored dijabetesa, pate od depresije, nedostatak vitamina, upalnih procesa u probavnom traktu, arterijske bolesti.
• Ali za gojaznost i hipertireoze (gdje je štitnjača proizvodi previše hormona), plodove feijoa štetno.

Prednosti i feijoa štetan za trudnice

Na vlast sve žene su vrlo odgovorni za vrijeme trudnoće. Glavni uslov - balans, različitost i koristi od njega. Za sada, tu je brzi rast, razvoj bebe, položio sva tijela.

Ali ... nažalost, u ovom trenutku i vuče na različitim opasnosti. Obično, doktori preporučuju da podrži tijelo, jedu koliko voća i povrća je to moguće, a poželjno je native na klimatske zone u kojoj živite. Zimi, vidite, da ga vjerovatno.

Feijoa, savršeno odgovara za trudnice snage, uprkos činjenici da plodovi ove donekle egzotične za nas. Je feijoa je koristan u trudnoći?

• O vitamina znaš, čitao o hemijski sastav ploda. Najvažniji za žene su PP, kompanija s kojom je vitamin C je mnogo bolje vari.
• Precious prirodne supstance u ovom periodu će biti željezo i jod. Zadnje lako se vari i brzo dostiže fetus. Obratite pažnju na feijoa na 12 tjedana trudnoće - u vrijeme kada dijete počinje razvijati štitne žlijezde.

VAŽNO! Ako ste lijekova na recept sa dodatkom oyda da doktori često tijekom rađanja, upotreba voća želite ograničiti, kao preobilja joda je također štetna, kao i nedostatak.

Koristi za žene feijoa

Mi, žene, najviše zanima, da li da prilagode feijoa mogu da se brinu za sebe. Korištenje prirodne kozmetike je neupitna, a voće ispuniti sve zahtjeve. Maske ploda je savršeno podmlađivanje kože, daje elastičnost, poboljšava ten.

Blagotvorno deluje na upaljenu, prekrivena bubuljicama, kože. pomoći s rosacea, smanjuje pojavu pauk vene, otarasiti pigmentacije.

Kako se pripremiti pomlađivanje masku:

• Mix sir, maslinovo ulje, žumance i lomljenog mirte bobice. Prijavite se za 20 minuta i biti prekrasan!

Prijava za liječenje feijoa - recepti

Za liječenje raznih bolesti koriste mirta bobica, a ako živite u mjestu rasta drveća, lišće, cvijeće i kore.

1. Žutica. Ispustili su čaj lišća biljaka, dodajući da im suhog cvijeća.
2. Za prevenciju i liječenje bolesti štitne žlezde. Koristite lišće stabla. Oni su obučeni medicinski čajevi: kašiku pripremljenog čašu kipuće vode i uliti za pola sata s.
3. Nefritis. Čaj će pomoći, ali je potrebno dodati kašiku meda.
4. Ateroskleroze. Kada je bolest i za prevenciju, napraviti sirovi džem od voća i jedu kašikom za liječenje i uživanje.
5. Štitne žlijezde. Ne propustite prijateljima, feijoa sezone, a vi zaboraviti o problemima sa štitne žlijezde. Možete pomoći sirovog džem od bobica, u kojoj kako bi se poboljšala učinak, umjesto šećera možete dodati med.

Jam feijoa:

Svi će vam se svidjeti sirove džem od voća da to bude, melje feijoa u mljevenje mesa i dodajte šećer. Bobice i slast uzeti u istom iznosu.

Feijoa - foto

kalorija feijoa

Za ishrani feijoa voće savršeno uklapa - to je niska. Ako ste zabrinuti za višak kilograma i pokušavaju izgubiti na težini sigurno raditi meni ovo korisno voće.

Kalorija feijoa 100 grama. - 52 - kcal.

Kako odabrati i jesti feijoa

Za pravovremenu isporuku kupcu, branje voća počinje unaprijed kada su još nisu zrele. Voće ne gube svoje beneficije tokom dugih transporta udaljenosti. Ali, ako se odlučite da imate kopiju zrele, onda morate jesti odmah, brzo pogoršava.

Zrelog voća ima tanke tamne kože - zeleni, žele poput celuloze, njegovo svjetlo - roza sa blagim žućkastim nijansama. Nezrelog voća treba legne na malo, tako da se brzo sazrela, stavi ga zrela banana.

Kako jesti voće? To može biti kao kivi, izrezati u male komadiće i pojeli bez kore, prekini. Ali, kao što je lavovski korisnih svojstava, poželjno je da se u potpunosti jesti voće.

Većina Accu prepolovljena, a zatim kašikom je izabran pulpe.

Dodajte voćnu salatu, koristiti u pripremi grickalice, umake, sendviči, deserti, frapea. Recept džema feijoa pročitao malo više.

Feijoa štete i kontraindikacije za upotrebu

Želite da biste dobili maksimalnu korist i minimalnu štetu od voća, pažljivo pročitajte kontraindikacije za upotrebu feijoa.

Zrelog voća rijetko uzrokuje alergijske reakcije, ali prije nego što počnete jesti, po prvi put, prvi pokušaj mali komad i pridržavajte se reakcija organizma. To mora biti učinjeno na obaveznoj osnovi, posebno one alergije zna iz prve ruke.

• Među preporukama, postoji jedna upozorenje: ne miješaju feijoa mlijeka i proizvoda od njega. crijevnih poremećaja ste dali.
• Ne nude voće za djecu do godinu dana u njihovom tijelu nije dovoljno enzima metabolizam tih plodova.
• A voće sadrži gotovo rekordnu količinu joda. Odustati jede s hyperthyroid bolest, to je štetno utjecati na vaše tijelo.
• U dijabetesu potpuno odustati od feijoa nije potrebno, već zato što je veliki sadržaj šećera, ne zanosi se i jesti voće samo uz odobrenje doktora.

Impresivno, zar ne? Pored informacija izabrali sam ti video o prednostima i opasnostima feijoa za zdravlje organizma. Ostati zdrav! S ljubavlju ... Galina Nekrasov.