Koji je glavni upotrebu, i opasne štete za sok od repe za naš organizam

Sve čestitke!

Hajde sada da bliži pogled na ono što je upotreba sok od repe i kako ga pravilno koristiti.

Činjenica da je sok od repe napravljen od repe, sasvim jasno svima. Međutim, nisu svi znaju da je ovo povrće je poznato da ljude i koriste ih za hranu, dugo prije početka nove ere. Naučnici kažu da je potomak divlje repe, čija je rodno mjesto - Indija i jugoistočnoj Aziji.

Zanimljivo je da su originalni ljudi u hrane koja se konzumira lišće ove biljke i korijenje se koristiti samo za medicinske svrhe. Stari Grci su tako cijenjeni repa, čak je doveo da žrtvuju u boga Apolona.

Sada postoji oko desetak vrsta korijena usjeva, uključujući i šećerne repe, stočne hrane i blagovaonica su najčešći. To je od crnih sorti prošle i napraviti sok od repe.

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Repe sok koristi i štete
• 1.1 Glavne komponente kompozicije i korisnih svojstava sok od cikle
• 1.2 Korištenje soka od repe u narodnoj medicini
• 1.3 Kako kuhati sok repe?
• 1.4 Kako uzeti sok od repe?
• 1.5 Kontraindikacije za upotrebu soka repe i štete

Repe sok koristi i štete

Glavne komponente kompozicije i korisnih svojstava sok od cikle

Jedna od karakteristika sok repe je u tome što je bogata mnogim nutrijenata, a značajne količine.

Što se tiče vitamina, posebno sok repe puno C, B2, B9, B1, PP i mikroelemenata A. Iz ovoga je rekord za joda sadržaja, više je nego u njemu natrij, kalcij, kalij, željezo, bakar, fosfor i klor .

Posebno vrijedan sok od repe daje visok sadržaj pektina, koja je sve u ljudsko tijelo, obavljaju vrlo važnu funkciju: oni učinkovito štite ćelije od štetnih efekata na njih teških metala i radionuklida.

Vrlo korisno kako bi se osiguralo normalno funkcioniranje različitih sistema ljudskog tijela, razne organske kiseline i batine dušičnih spojeva koji se mogu naći u sok od repe.

Njegova ljekovita svojstva su vidjeti čak i naši preci, i to ne bez razloga Hipokrat u svojim spisima preporučuje ovaj napitak kao efikasno sredstvo u borbi protiv mnogih bolesti.

Korištenje soka od repe u narodnoj medicini

U narodnoj medicini, ona se koristi od davnina da zaraste čireva, poslastica anemije, za vraćanje energije nakon duge bolesti.

Brojne medicinske studije su potvrdile da sok od repe, zapravo ima i ljekovita svojstva.

• Visokog sadržaja elementa, kao što su željezo, preporučuje se koristiti u slučaju anemije jer doprinosi sadržaj eritrocita.
• Žene smisla piti sok repe sa teškim i bolne menstruacije.
• Dobro je poznato da pomaže očisti i obnovi jetre, je vrlo efikasna u borbi protiv ove postaje sve češći bolesti, kao što su gojaznost.
• Repa sok je prikazan kao visok krvni pritisak, jer supstance sadržane u njemu, doprinose ne samo da bi pritisak vraća u normalu, ali i obnove vaskularnog sistema.
• Jer ima imovinu da smanji nivo holesterola u krvi, što je vrlo korisno za piće za ljude koji pate od srčanih bolesti i ateroskleroze.

Video: Korisni nego brazilski orah

Kako kuhati sok repe?

Najlakši način da se kuhati sok od repe s električnim sokovnik. Da biste to učinili, korijeni potrebno je oprati, piling, smanjiti, i prolaze kroz uređaj.

Ako ne, onda se spremaju sokovi repa treba da rešetkom, a rezultat mase umotan u čistu gazu i lagano stisnuti u bilo kojem svojstvu.

Međutim, ova metoda je dugotrajan, i koristiti ga kuhati bilo kakve značajne količine soka repe je vrlo problematična.

I od repa mogu biti kuhani repe kvas, detaljan recept, pogledajte ovdje

Video :. Alkogol.Vred Spirits Alkohol na tijelu #

Kako uzeti sok od repe?

Uzmite sok od repe ne mora ranije nego nakon sat vremena nakon što je pritisnut. Osim toga, jako se ne preporučuje da ga koriste u svom čistom obliku, jer bi to moglo lako izazvati povraćanje i vrtoglavicu.

Stoga, sok repe piće je obično u mešavinu s drugim biljnog ili voćnih sokova, često - sa šargarepe.

Doktori kažu da nasleđuje istovremeno koristiti više od 100 mililitara soka od repe, a dan - više od 250 mililitara.

Kontraindikacije za upotrebu soka repe i štete

Pije sok od cikle je kontraindicirana za osobe koje pate od određenih bolesti. Oni uključuju dijabetes melitus, reumatoidni artritis, giht, urolitijaze, nefrotski sindrom, pijelonefritis, glomerulonefritis, hronične dijareje.

Stoga, uzmite sok od repe s oprezom, uzimajući u obzir moguće kontraindikacije i to će vas i vaše zdravlje korist!

Nadam se da sada, znajući sve koristi i štete soka repe, ćeš pokisnuti da koriste ovo pravo, i to samo za dobrobit vaše zdravlje.