Cikle. Korisni svojstva.

Zdravo dragi čitaoci. Danas na dnevnom redu za cikle. Korisni svojstva crvene ljepote su vrlo impresivne, i da želi danas da pričam o tome. iskreno ja stvarno volim repa, a posebno draga haringe pod krzneni kaput i cikle, mi osobno ne odmor je potpun bez haringa pod krzneni kaput, ovdje je sve omiljeno jelo. I može se reći jedan od glavnih sastojaka crvene boršč. Moj tata voli pirjano crveno repe kaže da je ovo vrlo koristan povrća. To je najjednostavnije i najobičnije jelo sa repa za nas favorit.

Video: repe. Korist i štetu za tijelo

I crvene repe ima širok spektar primjene u narodnoj medicini zbog svojih korisnih svojstava. Više tako, jer sadrži dosta, i vitamina i minerala. Dakle, pogledajmo šta je to tako koristan, čini se uobičajeno crvene repe.

Cikle. Korisni svojstva

• Redovno konzumiranje crvenog repe sprečava rast i pojavu raka.
• Crvena repa, dobar izvor vitamina C.
• Korisni svojstva crvenog korijena repe zbog prisustva hranljivih materija i vitamina. Repe sadrži vitamin A, C, PP, vitamin B se sastoji od željeza, kalij, jod, kalcij, magnezij, bakar, fosfor i dr. Microcells.
• Cikla ima hematopoeze svojstva, ali i čisti krv, tako da je vrlo korisno za ljude koji pate od anemije.
• A pektin, koji sadrže repe korijeni doprinose izlučivanje kolesterola.
• Repa blagotvoran učinak na metaboličke procese u organizmu.
• Cikla nam pomaže ukloniti toksine i toksina iz našeg tijela.
• Korisni svojstva šećerne repe uzrokovano činjenicom da je repa pomoći jačanju kapilara zidove i blagotvorno deluje na krvne sudove, na rad naših srca.
• Cikla je odličan laksativ, tako da repa treba da budu uključeni u ishrani ljudi koji pate od opstipacije.
• Repa i ima diuretski učinak.
• A zahvaljujući repe u folne kiseline, tu je stvaranje novih ćelija u organizmu sa redovna konzumacija repe za hranu.
• Repa čisti naše jetre.

Repe ima samo 40 kalorija na 100 grama, tako da mogu biti uključeni u ishrani za gojaznost, kao i ljudi koji gledaju svoju težinu.

Video: REPE - korisno svojstva! Kako korisno repa?

Ali, kao što cikle raste u vrtu u redovima. Ovo je fotografija sam uzeo na Krimu, gdje smo opušteno, živimo u kući, a tu su i veliki plac, toliko voćke, sočne breskve, mrkva, paradajz, krastavac, repa. Zreli korijene u sred leta, bere repe u jesen.

Također je korisno ne samo crvena repa, sok od repe, ali i to je sve korisne funkcije koje su repe sebe.

Vrlo ukusna i zdrava mješavina repe i sok od šargarepe u omjeru 1: 1, dobro bi bilo da uzmemo na pola šolje repe i sok od šargarepe, to se pretvara u cijeli jedan čašu mješavine sokova, čak i na jednu kašičicu meda dodao je, može biti žličicu soka od limuna dodao sve miješati i popiti jednu kašiku tri puta dnevno pre jela, a djeca na kašičica pre jela. Savršen hematonic i gubitak snage je vrlo dobra pomoć, dobro, ovo mješavina za srce i za podršku imunološkog sistema.

Ali danas o svim prednostima soka repe, neću reći, kao što sam nedavno napisao članak, možete ga pročitati ovdje. U članku pod naslovom "Liječenje sok repe."

Sada pričajmo o kontraindikacije za upotrebu repe.

Cikle. Kontraindikacije.

• Kontraindicirana ako ste preosjetljivi korijen repe.
• Dijareja.
• U čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu.
• Osobe koje pate od bubrega ili bešike ne zloupotrebljavaju repe zbog sadržaja oksalne kiseline.
• Gorušica previše repa ne vredi mnogo da se uključe.

Video: Korisna svojstva repe. O najvažnijim

Još jedan, da se ne plaši, repe tokom potrošnja može obojiti urin, izmet u roze.

Cikla zaista ruski povrća, ali još uvijek vrlo koristan, sada su svjesni korisna svojstva crvene repe, pa jedi za zdravlje.

I želim vam puno sreće u životu i pozitivne emocije.

Video: Beet - koristi i štete