Repe sok: korist i štetu u korištenju

Prirodni sokovi od voća i povrća - to je neprocjenjiv proizvod koji je bogat vitaminima, mineralima i druge tvari neophodne za normalno funkcioniranje organizma. Multivitamin sok ne samo ugasiti žeđ i imaju prekrasan ukus, ali sigurno vratiti i ojačati zdravlje. U novije vrijeme, nova industrija koja uspješno razvija - to sok terapija. Na listi destinacija je sok od repe, koja sadrži dugu listu korisnih svojstava repe. Prednosti i štete od soka repe svi trebali znati.

Korisni svojstva sok od cikle

Repa je jedinstven omjer natrija i kalcija - 10: 1. Takva konzistentnost pomaže da se riješi viška-akumulirane kalcija u krvnim sudovima koji donosi neprocjenjivu korist za proširenih vena bolesti i kaljenje. Posto sadržaj klora potrebno pročistiti repe i promovira žuči, bubrega, jetre. Klor također ima pozitivan učinak na limfni sistem, stimuliše cirkulaciju tekućine.

u velikom broju pektina prisutnih u repe, koja je prirodni zaštitu od prekomjernog zračenja modernog uticaja i efekata teških metala, koje uništavaju određene bakterije koje doprinose uništavanju neželjenih holesterola.

Sok od repe ima veliki broj proteina i aminokiselina, koji ometa pojavu multiple skleroze, kao i natječu s masne jetre.

Sok od cikle sadrži željezo, što je dobro za sastav krvi. Iron je aktivno uključen u širenje krvnih sudova, formiranje crvenih krvnih zrnaca, poboljšanje memorije. Ovo je jedan od jedino efikasno sredstvo protiv hipertenzije. Značajno podiže raspoloženje i savršen je za one koji pate od hroničnih anemije.

Supstance kao što su cink, bakar, mangan, jod su svježi sok od repe. Korisni supstance stabilizira metabolizam, seksualna aktivnost i poboljšati hematopoeze. Zbog cinka može poboljšati vid, da se oporavi nakon napada od infarkta miokarda i povećati utjecaj inzulina. Kalij je neophodan supstanca koja se bori sa hipertenzijom, aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti. Iznenađujuće, čak i supstance koje doprinose pigmentacija repe crveni, imaju pozitivan učinak na kapilara, osloboditi vaskularni spazam, i smanjiti krvni pritisak.

Proljeće i "melanholija" i umor uspješno tretirati sa sokom od repe. Također se može koristiti u slučaju nervne napetosti, nesanice i stalnim stresom.

Zahvaljujući anti-upalni i rana-healing mogućnosti sok od repe se koriste u obliku losiona na čireva i apscesa.

Istraživanje koje je sproveo britanski naučnici su potvrdili da sok od repe je divan energetsko piće. Tokom eksperimenata utvrđeno je da je kod ljudi povećava izdržljivost za oko 16%. Sve zbog repe su soli koje smanjuju potrošnju kisika tijekom vježbanja, koji pomaže organizmu da štede energiju. Britanski stručnjaci kažu da nema novca, koji bi imao takav jedinstvena nekretnina. Ovo otkriće je od velike pomoći za kvalifikovane sportista. Nakon što su svi sok od repe može biti doping, koja nije navedena u listi zabranjenih droga.

Korištenje soka od repe na tijelo:

• To poboljšava stanje kože na licu. Ona ima zatezanje na snagu;
• Koristan kod poremećaja štitne žlijezde;
• Povećava odbrambenu moć organizma od virusa;
• Velike lipotropike sadržaj pomaže u borbi protiv višak kilograma i gojaznosti;
• Ima čišćenja učinak na tijelo, pomaže da se riješi toksina i nečistoća.

Opseg kontraindikacija za sok od repe

Repe sok imaju veću koncentraciju svih elemenata i tvari. Važno je zapamtiti, jer kontraindikacije su isti kao u repe u čvrstom obliku.

• To je kontraindiciran kod dijabetičara, jer sadrži velike količine šećera;
• Je kontraindiciran kod osoba koje pate od hiperaciditet u želucu;
• Kontraindicirana gipotonikam kao sok od repe dodatno smanjiti pritisak;
• Kontraindiciran kod osoba koje pate od hroničnih proliva. Sok ima laksativ svojstva;
• Je kontraindiciran kod osoba sa bolestima mišićno-koštanog sistema. Sok repe je oksalne kiseline;
• Kontraindiciran kod bubrežne bolesti: nefrotski sindrom, pijelonefritis, glomerulonefritis
• Kontraindiciran u urolitijaze.

Video korisnih svojstava sok od cikle

U ovom videu, kaže Elena Malysheva o korisnim svojstvima soka repe.