Borovnice - korisne osobine i kontraindikacije

Dobro jutro, prijatelji! Ovo bobica, naši preci pod nazivom "pomlađivanje" i u narodnoj medicini je to bilo najviše koristi. Danas interes za voće malog grma šuma ni manje ni više, i da nam se upoznaju sa korisnim svojstvima i kontraindikacije borovnice zdravlje.

Fingers slatko, ali to je plava usne - kao što je to obično slučaj, ako smo bili tretirani borovnice. I to se ne vidi nas, znali smo o tome i naši preci. A danski kralj Harald čak sam nosio nadimak "Sinezubov" zbog tamne boje zuba, jer je to jako voli bobica.

Odavno je prihvaćeno da borovnice znatno povećava oštrinu i poboljšava vid u sumrak, ublažava umor. I zanimljivo, u ovom samopouzdanje uoči stvarnih naučnih istraživanja.

Poznata činjenica da su britanski piloti koji dođu u toku Velikog Domovinskog rata u SSSR-u, donio sa sobom na lemljenja džem od borovnice. To ne može pobjeći iz svevideće oko Sovjetskog kontraobaveštajne. Na pitanje: "Zašto borovnice" su izneli različite prijedloge.

Ali na kraju, naše smo zaključili: borovnice poboljšati vid pilota u borbi. U stvari intendanti uključeni u ishrani bobica zbog dobrog ukusa i odličan stanje očuvanosti. To je tek nakon rata, naučnici koji su proučavali borovnice, su otkrili da je bobica je zaista vrlo korisna za oči. Što je više koristan borovnice?

Borovnice korisne osobine i kontraindikacije

U ovom trenutku koristi i štete od borovnice su dobro proučeni. Zanimljivo, 84% borovnica se sastoji od vode. Ali nije jednostavno, i prirodno, s masom korisnih supstanci. Vrijedni minerala i vitamina u bobica, uključujući i sušeno, rasprostranjena. Postoji velika grupa vitamina B, E, C, ali je lider u smislu vitamina A.

Pored toga borovnica pohvaliti pektin, antocijani, tanini, tanina, flavonoida, prirodnih minerala kao što su bakar, željezo, mangan, natrij, fosfor, magnezij, kalij, selen, cink, kalcij i drugi. Najkorisniji za tijelo, naučnici vjeruju antocijana, koji daje karakterističnu boju borovnice. To je vrlo korisno za ljude sa dijabetesom,

Zahvaljujući svom sastavu, bobica svježe i sušene borovnice će biti korisna:

1. Za jačanje i poboljšanje imuniteta. Ovo je olakšan vitamina koji se nalaze u bobicama, antioksidansi, selen, cink i željezo.
2. Očuvanja zdravlja urinarnog trakta. Borovnice, zahvaljujući povoljnim svojstvima, inhibira razvoj bakterija koje su štetne za tijelo, i djelovati profilaktički tokom razvoja infekcije.
3. Za mozak. Hemijske supstance koje se nalaze u bobicama, njeguje ljudski mozak, sprečava oštećenja živaca, da se aktivno uključe u ćelijama smanjenje centralnog nervnog sistema. Postrojenje štedi mozga neutrona od smrti ili degeneracije.
4. Za srce. Visok sadržaj pektina rastvara štetnih kolesterola i promovira svoje povlačenje iz organizma.
5. Osim redovnih korištenje borovnica sprečava prerano starenje ljudskog organizma, neutralizaciju slobodnih radikala uzrokuju bolesti. Antocijana su odgovorni za to - pigment koji boje bobice u mraku - plavi.
6. Proljev, zatvor. Tradicionalni iscjelitelji odavno koristi postrojenje za crijevnih poremećaja. I, zanimljivo, ista biljka djeluje i creva i zatvor.
7. Antiinflamatorni učinak ima bobica angine, faringitisa, za liječenje reumatizma.
8. voćni sok - moćan antibiotik koji uništava patogene dizenterije i tifusa.

Korisni svojstva borovnice da gledaju

To je priznata od strane svih pomoćnik našim očima. Sa borovnice poboljšanje vidne oštrine za mnogo godina: u stalnoj eksploataciji voća ima pozitivan učinak na krvne žile retine, hrani i osvježava, poboljšava protok krvi do male kapilare.

Kao rezultat toga, naprezanje povučena očiju, umor, vizija bolje. Pored toga borovnica - dobro profilaktička protiv katarakte i razne infekcije oka. Ona štiti od kratkovidost i dalekovidost, što dovodi do normalan vid.

Međutim, treba da znate da jedu bobice - samo pomoći, potrebno medicinsko intervenciju u slučaju ozbiljne bolesti.

foto - borovnice korisno svojstva

Borovnica raste malo grma sve evropske deo naše zemlje, tu je u Sibiru i na Uralu, na Dalekom istoku i regale ukusan i koristan bobica. Voli da crnogoričnim šumama, močvara, pustopoljina, hridi i ne boji se surove klime. Borovnice imaju tamno - plave. U stara vremena bobice se ne koriste samo kao lijek za razne bolesti, naši preci smatrali talisman kuće, i uvijek stavite grmlje borovnice na pragu u kuću nije uključena ljudi sa zlim namjerama.

Borovnice - folk recepti za liječenje

Tradicionalna medicina je prikupio mnoge recepte liječenje raznih bolesti sa lekovita svojstva borovnice. Evo nekih recepata:

• Loše varenje, proljev. Isto infuzija, možete pomoći sami, upale pluća, tuberkuloze, što ispiranje, bol bol u grlu. Napraviti infuzije 2 žlice usitnjenog borovnice, natopljen šolju ključale vode. Ostavite da odstoji za 1 - 2 sata i piti pola čaše. Za djecu doza se smanjuje na četvrtinu čaše.
• Kožnih oboljenja. Čine losioni bujona žlicu bobica, kuvati 5 minuta u posudi kipuće vode i ohladi se na sobnu temperaturu. A Ukuvano se koristi i sa diuretikom svrhe.

Lišće borovnice - korisne osobine i kontraindikacije

Zagotavlivaya bobice za zimu, budite sigurni da se prikupe i osušite listove borovnice, oni nemaju manje korisne funkcije od ploda.

1. Decoctions i infuzijama lišća - efikasan tonik, adstringentno i antibakterijsko sredstvo. Blagotvorni efekat će jednostavan čaj od lišća borovnice. Ovo okusom piće s jedinstvenog ukusa će biti dobar anti-asistent tokom hladnog, ublažavanje groznice i olakšati ukupno stanje.
2. Osim toga, list čaj je poznat po svojoj blagoj diuretski učinak. Korisno za hipertoničara i svima koji su zabrinuti zbog gubitka težine.
3. Borovnica lišće su uključeni u tradicionalnom naknada za liječenje bolesti oka, kardiofitosbory. Koristi se u zarastanje vaskularnih bolesti.
4. Tradicionalni iscjelitelji preporučuju korištenje sušenog i svježeg lišća borovnice za liječenje cistitisa i uretritisa.
5. trovanje hranom, lošim varenjem pomoć decoctions lišća biljke.
6. Korisni svojstva borovnice lišća, u odsustvu kontraindikacija, će osigurati pouzdano sredstvo za sprečavanje beriberi, skorbuta, slab imunitet.
7. Kožnih oboljenja. Ako se primjenjuju pastom od lišća biljaka u pogođenom području, a zatim pustula, bubuljice, ključa, pa čak i proći brzo, će igrati ulogu anti-upalni učinak borovnice. Osim toga, decoctions lišća pomaže kod opekotina, jecajući ekcema. Uz poraz velike površine tijela, pripremite kupku medicinskih lišća borovnice.
8. bubuljice. Za liječenje ove teške bolesti kože napraviti tinktura od lišća na alkohol. , Držite ga dvije sedmice na tamnom mjestu da to rade efikasno, a zatim obrišite problematična područja dnevno.
9. kada stomatitis iscelitelji često savjetuje da isprati usta sa čorba.
10. Čorbe lišće smanjiti nivo glukoze, sprečavanje bolesti dijabetesa olova u normalu visoki tlak, oni se koriste kao trljanje tokom reumatizam napada.

S obzirom na kontraindikacije za upotrebu lišća borovnice, nisu otkrivene i oštećenja zdravlja ne mogu. Oštećenja na ljudski organizam može koristiti samo lošeg kvaliteta sirovina ni naknade bez slijedeći upute u nastavku.

Borovnica - štete i kontraindikacije za upotrebu

Uprkos obilje mineralnih sirovina u borovnice postoje kontraindikacije za upotrebu, i ne može ne biti s njima.

• Borovnice, koji ima diuretski učinak, međutim, je štetan za ljude koji pate od urolitijaze.
• Slučajevi alergijske reakcije na biljke su rijetke, ali se ne mogu jesti borovnice ako ste preosjetljivi.
• Ne bi trebalo da se uključe u bobica i onih koji pate od hroničnog zatvora.
• Kontraindikovano bobica svako ko ima bolesti pankreasa.

kalorija borovnica

Ne propustite priliku da budu tretirani sa zrele borovnice, čak i ako ste na dijeti mršavljenja i poštuju. Kalorija voće je toliko mali da ne može spriječiti ga.

• 100 gr. Blueberry - 44 kcal.

Kako i kada da se prikupe borovnice

Podrazumijeva se da je maksimalna zdravstvene prednosti si, ako u ljeto, u sezoni od srca da jedu svježe borovnice. Okupiti bobice tijekom zrenja, zbog klimatskih uslova, se to dogodi u različita vremena, ali uglavnom u julu. U idealnom slučaju, trebate skupiti plodove ranim jutarnjim ili u večernjim satima. Pazite da ne povredi bobica, pa manji je razasuti iz jedne posude u drugu.

Prilikom kupovine borovnice na tržištu, obratite pažnju na količinu voća - to mora biti velika, a boja - na površini od dobrih bobica treba uvijek biti sive patine. Odbiti suho u izgledu borovnice - to nije korisno.

Borovnica ostavlja za pripremu ljekovitih napitaka za prikupljanje bolje u periodu cvetanja. Obično odrezati nekoliko grmova sa cvijećem ili bobica i tako zasushivat kuhati zime decoction.