Kako kuhati zobene pahuljice kolačiće?

• Prednosti kaše kolačiće
• Oatmeal kolačiće
• Koliko kalorija u zobene pahuljice kolačiće?

Naći nekoga ko ne voli apsolutno nema kolača, to je prilično teško. Mnoštvo kolača, pite, kolači vam omogućava da izaberete slatkiša za sve ukuse. Od svih širok spektar predstavljen u prodavnicama, posebno mjesto zauzima pečenje zobenu kašu, odnosno zobene pahuljice kolačiće. Takva popularnost je objašnjeno dovoljno lako: prijatan ukus, veliku korist, niski troškovi i jednostavnost in-store kuhanje kod kuće. Ovaj jedinstveni proizvod, naravno, zahtijeva posebnu pažnju!

Prednosti kaše kolačiće

Prema nutricionisti jedan porciju kaše može biti uspješno zamijenjen nekoliko trikova zobena kaša kolačiće, ako govorimo o nutritivnim svojstvima. A ako kombinujete pečenje mlijeko ili sok, možete dobiti vrlo ukusan i vrlo zdrav doručak.

Bilo kojeg sastava zobene pahuljice kolačiće blagotvorno djeluje na čitav ljudski organizam: ubrzana probava, crijeva očisti od krvi potiče štetnih kolesterola, vaskularni zdravlje se održava. Minerali sadržani u zobenu kašu, promoviše normalan mišića posao, zdravlje lokomotornog sistema.

Obratite pažnju na zobenu kašu kolačiće stoji kao dijabetičara i onih koji se pridržavaju određenih dijeta. U tom slučaju, bolje da izaberete kolačiće bez šećera, ali uz dodatak raznih sušenog voća.

Da biste dobili najveću moguću korist treba da zna kako kuhati domaće zobene pahuljice kolačiće. To je nezavisna izbor proizvoda i kuće za pečenje će pomoći da se osigura kvaliteta keksa i njen pozitivan učinak na organizam.

Oatmeal kolačiće

Nastavljajući temu dobrih zobena kaša kolačiće, važno je napomenuti da su korisni elementi i njihov broj u proizvodu ovisi o njegovom sastavu. U klasičnom kolačić za kuhanje zobene pahuljice ljudsko tijelo dobiva vlakana, biljnih proteina, vitamina, minerala. Ako domaći kolači dodati orašastih plodova ili suhog, gotov proizvod postaje bogata biljnih masti, antioksidansi, vrijedne vitamine i druge korisne elemente.

Za pripremu kolačiće kaše, tu su i razne recepte kod kuće. oni se razlikuju ne samo po količini proizvoda koji se koriste i trajanje kuhanja, ali i osnovni sastav. Postoje varijacije recepata bez upotrebe maslac, jaja, šećer, pa čak i bez brašna. Usko dovoljno da nauče kako ispeći zobena kaša kolačiće kao kod kuće u različitim varijacijama i odabrati omiljeni recept.

Dijetetski zobene pahuljice kolačiće

Oni koji žele izgubiti na težini, ali volim zobena kaša kolačiće, dijeta recepti će biti najviše dobrodošli. Ne sadrži šećer i maslac, ali u okviru da postoje korisni kolačiće zob mekinje i stevije.

Da bi kod kuće zobena kaša kolačiće u ishrani će vam:

• - belanca,
• - zob mekinje,
• - mlijeko,
• - Stevia u prahu,
• - jabuka,
• - cimet i korijander.

Prvi korak zobenih mekinja (2 žlice. L.) Mala količina mlijeka se sipa i dozvolio minuta na 20. U međuvremenu, belanca (10 kom.) Da li je šlag na penu, jabuka pečena u pećnici, nakon čega se od jabuka sa blenderu. Onda svi sastojci se kombinuju u posudu i dobro promešajte. Posljednji korak - dodavanje direktno začina i pečenje kolača. Idealna temperatura u pećnici - 180 stepeni, tijesto treba biti minimalan, tako da je gotov kolač se raspada.

Oatmeal Kolačići recept sa slikom

U obiteljskom sa djecom je uvijek aktuelan beba zobena kaša kolačiće - jeftin, ukusan i zdrav. Bolje slatkiša za djecu da ne kupuju i pripremiti svoje obroke, tim više jer je na raspolaganju recepata sa fotografijama nedostaje.

Prema jednom zobenu kašu kolačić recept trebat će nam:

• - jaja,
• - ovsene pahuljice,
• - maslac,
• - šećer,
• - brašno,
• - cimet,
• - prženi kikiriki.

Puter (130 gr.) Potrebno je da se topi i malo ohladi, jaja (2 kom.) I umutiti da kombinuju u zdjelu, dodajte šećer (130 gr.). U odvojenom brod mix suho proizvodi: (. 4 kašike) brašna (1,5 žlice ..), Oatmeal, Cimet (0,5 kašičice ..) i kikiriki (0,5 v.). Dvije smjese polako su u kombinaciji i dopustio da odstoji 10-15 minuta. Zatim možete formirati kolačiće s mokrim rukama i širiti ga na papir za pečenje, podmazani. Na svakom torta prelivena sa kikirikijem. Pećnica mora biti zagrijati na 200 stepeni, proces pečenja traje 25 minuta.

Zobene pahuljice kolačiće (pan)

Za bilo koji recept iz kuharice ili sa interneta, možete dobiti brzo zobena kaša cookies - trajanje pečenje kreće od 10 do 25 minuta. Međutim, da bi dobili korisne delikates može biti čak i brže ako umjesto pećnice koriste uobičajene pan.

Prema ovom kolačić recept kaše, nam je potrebno:

• - ovsene pahuljice,
• - belanca,
• - sol, šećer,
• - susam.

Pečenja je vrlo jednostavan: zobena kaša (. 50 g) je mešana sa bjelanjaka (2 kom.). To je zgodno da se to uradi sa viljuškom umutiti belci nije potrebno. Rezultirajući mješavina je dodat malo soli i šećera, susam ukus. Tijesto spremno za pečenje. Podmazati površinu karter nije potrebno. U idealnom slučaju, zobene pahuljice kolačiće na posudi holdinga do blijedo zlatno smeđe boje, što pokazuje spremnost goodies.

Zobene pahuljice kolačiće s bananom

Oatmeal kolačiće, naravno, ukusna sama po sebi, ali se može dati više istančan ukus dodavanjem određenih namirnica. Jedan od takvih uspješnih proizvoda Kolačić je banana - ukusan i zdrav dodatak.

Za pripremu domaće zobenu kašu kolačića sa banana će vam:

• - ovsene pahuljice,
• - banana (po mogućnosti vrlo zrelo)
• - mlijeko,
• - fruktoza,
• - sušeno voće,
• - kokos,
• - gorke čokolade.

Za pripremu kolačiće zobene pahuljice (100 g.) Je bio odvojen u dva dijela, od kojih je jedan tlo u blenderu, a drugi je ostao u svom izvornom obliku. Sušeno voće su zemlju i meša sa pahuljicama. Ovo je također dodao ribani čokolada, kokos (10 g.) I fruktozu (1 žlice. L.). U odvojenom umutiti brod mikser banana i mlijeko (70 g.) Da biste dobili homogenu masu, koji je potom dodao mješavinu žitarica, sušeno voće, čokolada. Svi sastojci treba povezati, a zatim brzo i pažljivo promiješati. Sljedeću fazu - formiranje malih koloboks (promjera od 2 do 5 cm) i pečenje 20 minuta. Idealna temperatura u pećnici - 200 stepeni.

Zobene pahuljice kolačiće bez brašna

Većina konvencionalnih kolačić recepti zahtijevaju upotrebu brašna. Međutim, ako iz nekog razloga žele da ispeći zobena kaša kolačiće bez brašna, ovi recepti previše.

Prema jednoj od njih, potrebno vam je sljedeće proizvode:

• - maslac,
• - jaja,
• - šećer,
• - ovsene pahuljice,
• - soda, cimet, vanilin šećer.

Maslac (200 g.) Dodat šećer (1 st.), Cimet, vanilin šećer i dobro smrvljen. U istom svojstvu dodati 2 jaja, zobene pahuljice (3 žlice.) I soda (1/2 kašičice), koji mora biti vraćen sa sokom od limuna. Dobro izmešati sve sastojke, tijesto je uklonjena u frižideru i ostavite ga pola sata. Ovaj put, samo dovoljno za punu oticanje pahuljica. Nakon toga tijesto može izaći iz nje i formirati kuglice. Priplyusnuv svaki od njih, stavio budućnost jetre u posudu, položene pergament i podmazana. Pečenje zobene pahuljice kolačiće bez brašna traje oko 35 minuta na optimalnoj temperaturi u peći na oko 180 stepeni.

Zobene pahuljice kolačiće bez ulja

Oni koji se pridržavaju bilo dijete, posebno cijeni meke zobene pahuljice kolačiće bez šećera i maslac. Dakle, navijači će biti koristan pečenje jednostavan recept kolačić kaše. Lista proizvoda:

• - prizemlje zobene pahuljice,
• - med,
• - jaja,
• - brašno,
• - soda.

Proces pripreme takvih zobena kaša kolačiće potrebno je minimalno vremena u kuhinji i je jednostavna. Jaja (2 kom.) Želite bičevati s medom (2 žlice. L.), a zatim dodajte sok i dobro promiješajte. Zatim, što rezultira smeša je polako dodao mljeveni zobenih pahuljica (125 g.) I brašna (1 žlica. L.). Svi ovi sastojci su dobro izmešati, da je rezultat sjekira bila gusta i lepljiva. Proces pečenja traje samo 8-10 minuta na standardnoj temperaturi od oko 200 stepeni.

Zobene pahuljice kolačiće bez šećera

Za one koji se pridržavaju dijeta koja želi izgubiti na težini ili jednostavno ne voli previše slatko pecivo, sigurno će biti zanimljiv recept za zobene pahuljice kolačiće bez šećera. Sljedeći proizvodi će biti u obavezi da pripremi takvu gozbu:

• - maslac,
• - limuna,
• - kiselo vrhnje,
• - jaje,
• - brašno,
• - so, cimet, prašak za pecivo, vanilin.

Prvi korak je da se miješaju brašno (1.5 v.), Ground zobene pahuljice (tačka 1.5.), Prašak za pecivo (1 pt.), Vanilin (1 pt.), Cimet (1 sat. L.), kao i prstohvat soli koricu od 1 limuna. dobro miješati sve sastojke, oni dodajte ulje (100 gr.), 1 jaje i vrhnje (2 žlice. L.). U nedostatku kiselog vrhnja može zamijeniti mlijeko. Temeljno miješanje sastojaka treba da rezultira mekom testa, koji je otišao na odmor na hladnom mjestu, i zaboravi na to 20 minuta. Nakon što se formira određeno vrijeme kobasica testa, ona se reže na komade i pritisnuo da dobije oblik pastile. Pecite kolačiće na ovaj recept vam je potrebno 15-20 minuta. Optimalna temperatura - 170 stepeni.

Biskvit zobene pahuljice kolačiće bez jaja

Video: Oatmeal cookies - kako kuhati kod kuće

Neki možda ne razumiju značenje pretraživanje recept zobena kaša kolačiće bez jaja, ako ne možete kuhati koristeći ovaj proizvod. Međutim, postoji grupa ljudi koji ne jedu jaja za hranu. Razlozi za to nedostatak: alergije, post, vegetarijanstvo. To je za ove slatke ljubitelje recept za zobene pahuljice kolačiće bez nastao je jaja.

Spisak potrebnih proizvoda:

• - ovsene pahuljice,
• - šećer,
• - brašno,
• - maslac,
• - jogurt,
• - soda, vanilije,
• - grožđice i orasi.

Istopljeni maslac (150 g.) Grupa sa šećerom (0,5 v.), Vanilin i jogurt (2 žlice. L.). Ovo takođe dodajući zobene pahuljice (2 žlice.), Prethodno drobljeni, orasi i grožđice. Sljedeći korak - brašna (1 žlica). I soda. Svi sastojci i miješati do tada, sve dok se tijesto više ne drži u rukama. Onda formirati loptu i staviti u frižider na pola sata. Nakon određenog vremena iz istog valjanog tijesta kugle, napraviti kolače i peče 20 minuta. Temperatura u peći mora biti najmanje 180 stepeni.

Oatmeal Kolačići lean

Za vjernike koji se pridržavaju crkvenih položaja, mršav zobena kaša kolačiće može postati omiljena poslastica u vrijeme kada ima toliko ograničenja na hranu. Sastoji se od samo odobrenih proizvoda, koji omogućava da se savršeno kombinirati post i slatkiša.

Pečenje lean zobene pahuljice kolačiće treba pripremiti:

• - zobene pahuljice (malih i velikih),
• - margarin,
• - tečnog meda,
• - cimet, sol, koricu limuna,
• - susam, orašasti plodovi.

Istopljeni margarin (125 g.) Dodat med (125 ml), orasi, kore, cimet, sol. Sve ovo vrijeme, sposobnost da drži toplotu, a zatim skloniti sa vatre i dodajte zobene pahuljice (100 g. Fine i 200 gr. Large). Svi sastojci su dobro izmešati, tijesto u uniformi konzistencije. Nauljeni pleh i šire tijesto pomoću kašiku. Top možete posuti sa susamom. Pecite kolačiće za 10-15 minuta, a zatim ukloniti posudu iz pećnice i ostavite da se potpuno ohladi.

Oatmeal kolačiće

Kada puno raznih recepata svaka žena pokušava pronaći nešto zanimljivo i neobično. Ovi recepti za kuhanje odnosi zobenu kašu kolačiće sa dodatkom alkohola.

Za takvu slast će trebati:

• - prizemlje zobene pahuljice,
• - maslac,
• - brašno,
• - šećer,
• - jaja,
• - orasi,
• - rakiju ili rum,
• - soda, sol, cimet.

Prvi korak je da se melje ulje (200 g.) I šećera (200 g.), Dodaj vanilije, alkohol (25 ml), i jaja (2 kom.). U dodao istog kapaciteta pahuljice (1,5 st.) I dobro promešajte, ali ne i šlag. Nakon toga, tijesto možete dodati orasi i postepeno miješati u brašno (1 žlice.). Posljednji korak - dodajte sodu, gašenog s octom, i temeljito miješanje.

Na podmazan pečenje tijesto namaz sa kašikom i malo zaljubljena. Pečenje keksa od zobenih pahuljica treba da se odvija na temperaturi od 180 stepeni, proces traje 15 minuta.

Zobene pahuljice kolačiće kod kuće

Domaći zobene pahuljice kolačići ne moraju nužno biti slatko. Ništa manje aktivni zobenih pahuljica koriste za pripremu sira i zobena kaša kolačiće, koji postaje veliki zalogaj za pivo.

Za to vam treba kolačić:

• - sir,
• - ovsene pahuljice,
• - brašno,
• - jaja,
• - prašak za pecivo, sol, začini,
• - maslac.

Svježi sir (200 g.) Protrljao kroz sito, dodajte zob (2 žlice.), Brašno (1.5 v.) I jaja (4 kom.), Koji su unaprijed šlag u penu. Svi sastojci su dobro miješa, dodao je uz nju disintegrant (1 sat. L.), soli i začina. Posljednji korak - dodavanje maslac, koji je neophodan da se topi (200 gr.). dobro miješati sve proizvode, tijesto prekriven ručnikom i ostavite pola sata. Nakon određenog vremena tijesto ravnomjerno širi na papir za pečenje, pečeni do učinjeno, a zatim izrezati na kvadrate (u obliku topline).

Oatmeal kolačiće lako

Većina recepata za zobene pahuljice kolačiće ne razlikuju popis potrebnih proizvoda, ali se razlikuju u njihov broj. Na to zavisi konzistentnost testa i peciva, kao i ukus. U drugom jednostavan recept zobena kaša kolačiće, nam je potrebno:

• - ovsene pahuljice,
• - brašno,
• - maslac,
• - jaja,
• - šećer,
• - vanilin šećer.

Maslac ulje (200 g.) Da li je smrvljen sa šećerom (1.5 v.) I jaja (3 kom.) Dok ne nastane homogena masa. Ona se dodaje u brašno (1 st.), Zob pahuljice (3 st.) I vanilin šećer. Svi proizvodi su mešati da se dobije homogena tijesto. Jer je potrebno da se roll radnog komada malih keksa i stavio ih na tacni, ne podmazivanje. Optimalna temperatura za brzo pečenje kolačiće je za 180 stupnjeva.

Zobene pahuljice kolačiće od Julia Vysotsky

Mnogi recepti od Julia Vysotsky su testirani domaćice u domaćoj kuhinji. Sve ide brzo, jednostavno i ukusno. Zobene pahuljice kolačiće od Julia Vysotsky - nije izuzetak. Za njegovu pripremu je potrebno:

• - maslac,
• - ovsene pahuljice,
• - šećer u prahu,
• - Brown Sugar,
• - jaje,
• - brašno,
• - grožđice,
• - vanilije.

Maslac (100 g.) Dodat smeđi šećer (tačka 0.5.) I šećer u prahu (tačka 0.5.). U međuvremenu, malo umutiti 1 jaje i dodajte ga na prvi brod. Pri tome je uloženo u toplom vodom (1/3 v.), Vanilla, brašno (100 gr.), Zobene pahuljice (stavka 0.5.) I grožđice (2 šaka). Temeljito miješati sve proizvode, možete početi pečenje.

Video: Oatmeal kolačiće bez brašna. Lagan, svjež i vrlo ukusne kolačiće

Na pečenje tijesta širenje žlicu tako da razmak između kuglica je ne manje od 3 cm. Pečenje proces traje 15-20 minuta, optimalna temperatura od 180-200 stepeni.

Kolači od banana i zobene pahuljice

Kombinacija kaše sa banana daje neobičan i vrlo zanimljiv okus. Osim toga, niskokalorični zobena kaša cookies zbog nedostatka maslaca, šećera i brašna. Da bi se pripremila cookies potrebno:

• - ovsene pahuljice,
• - mlijeko,
• - banane,
• - jaje,
• - grožđice,
• - vanilija ili cimet.

Zobene pahuljice (1-1.5 v.) Pour mlijeko (1,5-2 posto.) U večernjim satima. U jutarnjim satima u istom kontejneru je dodan 1 jaje, banane (2-4 kom. Kneaded viljuška), vanilije i grožđica (2 žlice. L.). Grožđica se može zamijeniti sa bilo kojim sušenog voća ili kombinaciju više vrsta voća - grožđice, suhe marelice, šljive. Nakon temeljite miješanje svih sastojaka je moguće pokrenuti posljednju fazu - pečenje kolača i banana zobene pahuljice.

Da bi se to rezultiralo paste širenje na pečenje kašiku, pokušavajući da formiraju kuglice od približno iste veličine. Zatim pećnicu zagrijava na 180 stupnjeva i pečeni kolači za oko 15 minuta.

Posni kolači zobene pahuljice

Čak i ako govorimo o receptima lean zobena kaša kolačiće, ne postoji, gdje lumpovalo. Kombinacije različitih dozvoljeno u post, proizvodi daju različite rezultate, svaki na svoj interes. Prema jednom od ovih recepata zahtijevaju sljedeće proizvode:

• - ovsene pahuljice brze hrane,
• - sos od jabuka,
• - grožđice,
• - med,
• - orašasti plodovi, sjemenke ili susama,
• - biljno ulje.

Zobene pahuljice (2.5 v.) Mora biti suha na suhoj tavi da postane porumeni. Ove dodao applesauce (1 st.), Biljno ulje (3 žlice. L.) i med (3 žlice. L.). Svi proizvodi su dobro mješoviti i otišao za 20 minuta. Kada je vrijeme dodan u mješavinu sjemena, orasi, sezam, grožđice, pećnica zagrijava na 120 stupnjeva, a prostire se na pečenje kolača. Proces pečenja čiste zobene pahuljice kolačiće na ovaj recept traje oko sat vremena.

Oatmeal kolačić recept klasični

Sve izmjene recepata za zobena kaša kolačiće, razne dodatne sastojke, naravno, zaslužuju pažnju. Ali, ne zaboravite na klasičan recept za zobene pahuljice kolačiće. Za to je potrebno:

• - maslac,
• - brašno,
• - šećer,
• - ovsene pahuljice,
• - prašak za pecivo,
• - jaja.

Maslac ulje (200 g.) Da li je smrvljen sa šećerom (150 g.), Dodajte jaja (2 kom.) I dobro miješati. Ovdje zobenih pahuljica dodao (tačka 1.5.), Brašno (170 gr.) I disintegrant (2 sata. L.) i umijesi tijesto, koja bi trebalo da ispadne ne previše strm. Posuda sa tijesto sa nečim pokrivene i stavite u hladnjak, gdje je za jedan sat pahuljice su postali mekši. U međuvremenu, nauljena pladanj za pečenje, pećnicu se zagrijava na 180 stupnjeva. Kolačiće pecite 15-20 minuta.

Koliko kalorija u zobene pahuljice kolačiće?

Za one koji su ljubitelj dijeta, ali vrlo draga kaše kolačiće, kalorijski ovaj proizvod je od velikog značaja. To vam omogućuje da lako izračunati dozvoljene granice omiljena poslastica. Jedan časopis-kružni zobena kaša kolačiće teži oko 19-20 grama, a na osnovu kalorija od 84 kalorija. Domaći zobene pahuljice kolačići mogu biti manje hranjiv ako izaberete pravi recept. Dijetetskih zobene pahuljice kolačiće ne bi trebalo da sadrže maslac, jaja, šećer, brašno.