LoveForWomens.com

Holesterola u krvi žena: stopa starosti u tabeli, razlozi za povećanje i smanjenje

Holesterola u krvi norme za žene - pokazatelj dio mene. I to zavisi od različitih faktora - hormonski status, dob, način života, itd

Prepoznavanje broj put u holesterola u krvi sama može upozoriti na razne bolesti i patologija, uključujući srčanog i moždanog udara.

Hajde da vidimo koliko je stopa ukupnog holesterola u krvi žena po dobi, uključujući i trudnice, ono što je "dobro" i "loš" holesterol, što tretman je potreban za razinu korekcije, ako je to u analizi iznad ili ispod normale?

U ovom članku:

na sadržaj

pregled

Holesterol (holesterol) - prirodni masni alkohol, posebno kemijski spoj koji imaju slična vosku meke teksture.

Nalazi se u gotovo svim dijelovima tijela, uključujući kožu, jetra, srce, crijeva, nervni sistem, mišićno tkivo. Holesterol se formira u organizmu, a nastaje kao rezultat strukturnih kombinacije steroida i masti (lipidi).

20% kolesterola dolazi iz hrane, preostalih 80% se proizvodi u jetri.

Nakon jela masne alkohol apsorbira iz crijeva u jetru. Glavni izvor holesterola riba, mliječni proizvodi, meso, perad.

Ono što je holesterol i ono što je za vaše tijelo?Da bi tijelo da funkcionira ispravno, prisustvo holesterola u malim količinama neophodna.

Visokih performansi je naprotiv, naškoditi normalnom radu sve organe i sisteme, ali i može dovesti do začepljene arterije. Kao posljedica toga, ateroskleroza, srčani udar, moždani udar.

Kod žena prije menopauze holesterola niske performanse. Tokom trudnoće i nakon 55 godina, povećava razinu rizika.

Treba napomenuti da je povišen nivo holesterola se često posmatra u djece. Izvor bolesti je u pravu, i loša ishrana, kao i genetska predispozicija.

I koje su glavne funkcije u organizmu nosi masne alkohol? Ovaj koristan element pomaže organizmu u proizvodnji vitamina D, žučne kiseline i hormona.

O holesterol govori programa "Live zdrav!":

na sadržaj

Koje su normalne vrijednosti

Treba napomenuti da je čista holesterola u ljudskom tijelu gotovo da i nema. On je dio specifičnih spojeva pod nazivom "lipoproteina."

Lipidogram (hemija krvi) Pruža informacije o parametrima koji se odlikuju metabolizam masti. Oni uključuju:

  • LDL - lipoproteina niske gustoće;
  • HDL - visoke lipoproteina gustoće;
  • ukupnog holesterola.

Indeks posljednji određuje zbir prvog.

ukupnog holesterola - relativna vrijednost. Tako je stopa žene od 30 godina se značajno razlikuje od norme u 60 godina starosti.

povećanje stope identifikovani i trudnica. U poslednjoj fazi trudnoće povećava za gotovo 2 puta.

Važna u određivanju karakteristika kvaliteta holesterola u krvi ne samo da je uobičajeno, ali i usklađenost sa HDL i LDL kolesterola - dobre i loše holesterola.

Ime "dobre" i "loše" ne znači da je prvi donosi korist za tijelo, a drugi - samo štetu. Svaki od njih obavlja svoju funkciju.

Pa šta nivo holesterola u krvi smatra se norma za žene u različitim uzrastima? U prosjeku, stopa treba da bude jednaka 5,2 mmol / l, maksimalna vrijednost se smatra 6,2 mmol / L

Preciznije brojke norme kolesterola u krvi žena po starosti (ukupno, LDL i HDL) su navedeni u tabeli:

starostIndikator ukupnog holesterola u mmol / lLDL holesterola u mmol / lHDL kolesterola u mmol / l
20 godina3,15-5,71,48-4,120,94-2,03
30 godina3,36-5,951,82-4,030,93-1,98
40 godina3,81-6,521,92-4,520,88-2,27
50 godina4,2-7,52,27-5,200,96-2,34
60 godina4,45-7,62,6-5,70,98-2, 37
70 godina4,48-7,242,29-5-200,87-2,37

Ove vrijednosti mogu varirati ovisno o stanju zdravlja žena. Dakle, kada je hormonski kvarova, postoje problemi s štitnjače u toku prenosa podataka trudnoće može se prilagoditi.

Pored toga, ove stope može varirati ovisno o vremenu menopauze. Što duže se održava aktivnost spolnih hormona, bolje će izgledati stope holesterola u krvi.

na sadržaj

Šta nizak nivo

Ne samo povećanu stopu holesterola može ukazivati ​​na problem sa ženskog tijela. Smanjen nivo pokazuje razvoj patologija.

Koji su razlozi za niske vrijednosti:

  • sepse;
  • bolesti jetre;
  • hipertireoze (endokrini sindrom karakterizira intenzivan hormona štitnjače);
  • anemija, malignost;
  • malapsorpcije (nije dovoljno hranjivih tvari apsorbiraju iz želuca i crijeva);
  • Tanger sindrom (nedostatak alfa-lipoproteini);
  • pothranjenost;
  • ciroze;
  • malignost u jetri;
  • reumatoidnog artritisa;
  • plućne bolesti u hronične fazi;
  • hipoproteinemije (smanjenje ukupnih proteina krvne plazme).
na sadržaj

Zašto su brojevi visoki

Povećanje nivoa holesterola može ukazivati ​​na prisustvo raznih bolesti. Među njima:

    Šta nivoa povećanje holesterola kod žena?
  • hipotireoza (nedostatak hormona štitnjače);
  • tip porodice hiperlipidemije (povećanje masnoće u krvi);
  • bolesti jetre;
  • alkoholizam;
  • dijabetes;
  • visok sadržaj masti u hrani;
  • malignih oboljenja pankreasa;
  • nefrotski sindrom (bolest bubrega);
  • hipertenzije;
  • koronarna bolest srca;
  • hormon nedostatak rasta;
  • glomerulonefritis (bolest bubrega immunnovospalitelnogo prirode).

takođe bilo koje bolesti u obliku akutnog mogu utjecati na vrijednosti kolesterola. Stoga, analiza se preporučuje da prođe kada su svi znakovi nestaju.

na sadržaj

Kada se obratite lekaru

Ako se analiza je utvrdila abnormalne, trebalo bi da odmah se obratite lekaru.

Pravovremeno smanjenje nivoa holesterola je važan faktor koji sprečava aterosklerozu i moždanog udara.

Doktor u ovom slučaju, Preporučujemo da jede, a to su:

  • troše velike količine hrane s vlaknima;
  • ograničiti prijem u hrani masti i 30% (7% bi trebao biti od zasićenih masti, 20% - od mononezasićenih, a ostatak - od polinezasićenih).
Svaki dan treba jesti više od 300 mg kolesterola za zdrave ljude i 200 mg za one koji imaju predispozicije za bolesti.

Doktor je također obavezno Preporučujemo da izgubite težinu i povećati fizičku aktivnost.

Kada je potrebno da se obratite lekaru kada odstupanja od norme kolesterola kod žena?Kaže se da je trans-masti, palmino ulje, masti iz životinjskih proizvoda, povećati količinu lošeg holesterola u žena i smanjiti nivo dobrog standarda.

stoga treba izbjegavati jesti margarin, keksi, krema, pečenje, čips, pomfrit, pržena hrana, itd

Doktor je također potrebno preporučiti stop pušenje i konzumiranje alkohola.

Često, doktori prepisuju lijekove. U takvim slučajevima, Ona savjetuje da se statini. Ovi lijekovi mogu u kratkom vremenskom periodu da se smanji nivo visok holesterol u krvi.

Lijek praktično nema nuspojava i kontraindikacija. Među onima koji su imenovani:

  • "Fluvastatin";
  • "Rosuvastatin";
  • "Pravastatin";
  • "Lovastatin";
  • "Simvastatin";
  • "Atorvastatin".

Često, doktor imenuje statini, koji imaju prirodnog porijekla:

  • Vitamin B3;
  • vitamina C;
  • kurkumin;
  • češnjakom;
  • jetre bakalara ulje;
  • vlakana;
  • polikazanol;
  • sjemenke lana;
  • proizvodi koji se sastoje od fermentiranih soje;
  • bosiljak;
  • artičoke.

ne bi trebalo da se smanji jaz između obroka, svi oni bi trebao biti 3.

creva su također vrlo važno u ovom slučaju. Kao što je poznato, fekalija izvedeni višak kolesterola.

Šta je holesterol nego što može biti opasno, jer je niži, će reći program "Hrana bez štete":

na sadržaj

Da li je potrebno da se smanji

Smanjenje nivoa holesterola može:

    Da li je potrebno da se smanji nivo holesterola u krvi kod žena?
  • smanjiti količinu holesterola plakova na zidovima arterija ćelija i proširiti lumen arterija;
  • smanjiti i zaustaviti formiranje zidova arterija kolesterola plakete;
  • smanjuju rizik od srčanog i moždanog udara;
  • spriječiti ruptura kolesterola plakova;
  • smanjiti rizik od periferne arterijske bolesti;
  • spriječiti sužavanje karotidne, koronarne, cerebralne arterije i femoralne arterije, koja snabdeva krvi u nogama.

Holesterola u krvi žena je od velikog značaja, bez nje nije moguće normalno funkcioniranje unutrašnjih organa i sistema.

Da bi učinak elementa u normalnom, trebaju biti pravilno i efikasno da jede, vježba, blagovremeno posjete testove doktora i krvi.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Visok nivo holesterola u žena: uzroci i liječenje, prehrana, mjere prevencijeVisok nivo holesterola u žena: uzroci i liječenje, prehrana, mjere prevencije
Dijeta za visok holesterol kod muškaraca i ženaDijeta za visok holesterol kod muškaraca i žena
Kako sniziti visok nivo holesterola u krviKako sniziti visok nivo holesterola u krvi
Norma ESR u krvi žena starosti u tabeli, uzrokuje oscilacije indeksaNorma ESR u krvi žena starosti u tabeli, uzrokuje oscilacije indeksa
Moždani udar prevencijuMoždani udar prevenciju
Dijeta za visok holesterolDijeta za visok holesterol
Koji proizvodi su dobri za srce i krvne žile?Koji proizvodi su dobri za srce i krvne žile?
Najkorisniji hrane za srce.Najkorisniji hrane za srce.
Utjecaj proizvoda na holesterolaUtjecaj proizvoda na holesterola
Zašto povećan holesterol u krvi žena i šta da radimZašto povećan holesterol u krvi žena i šta da radim
» » Holesterola u krvi žena: stopa starosti u tabeli, razlozi za povećanje i smanjenje

LoveForWomens.com
Ljepota Veze Psihologija Zdravlje Moda & Style Kozmetika Frizure i frizure Maske Dijete Sport i fitness Kulinarstvo Sve