Kako izgubiti težinu u lice

Video: Kako izgubiti težinu u lice brzo

Kako izgubiti na težini u kratkom roku u lice, bez utjecaja na druge dijelove tijela? Za mnoge žene ovo je vrlo važno pitanje, jer nije uvijek punina - znak prisutnosti viška kilograma. Čak i tanak žene u obraze i bradu mogu formirati otok bez čineći ga ljepšim. Riješi problem nije lako, ali postoji nekoliko efikasnih načina.

Video: Uzroci podbratka vježbe

Ali pre nego što počnemo da se bave sa svojim nedostacima, pobrinite se da potpunost nije uzrokovana vanjskim faktorima. Na primjer, otekline na koži može biti uzrokovana brojnim bolesti bubrega, a samo doktor može pomoći ovdje. Takođe, u puninu osoba treba prihvatiti i žene sa visokim jagodicama - jedan od osnovnih antropološke karakteristike Mongoloid rase. Izgubiti na težini u ovom slučaju je to moguće, to je samo na obrazima rupice se formiraju bez dodavanja atraktivnost.

plastika

Za početak tako radikalan način za izgubiti težinu, predstavljeni kao plastične operacije. Bolje je ostaviti ovu opciju kao krajnje ili da se odluče od toga, jer je period oporavka je produžen za mjesec dana. Proces deinstalacije (cijepanje) masnog tkiva u odnosu na obrazima sličan liposukciji - sa stražnje strane lica se smanjiti, a doktor u 1,5 sata uklanja višak masnoće. Bol nakon operacije se ne događa, ali je potrebno da nose specijalnu masku.

poseban režim ishrane

Više upoznati i efikasno opcija - poseban režim ishrane. To podrazumijeva da smanjenje broja kalorija, kako se to radi, ako je cilj - izgubiti kilograma u trbuhu. Glavni zadatak - da dovede soli iz tijela i što je manje moguće elementi koji promoviraju zadržavanje vode u organizmu može konzumirati. To uključuje sol, soda bikarbona, šećer, a na njihovo isključenje iz ishrane će smanjiti opasnost od formiranja edema na licu. Posebnu pažnju treba obratiti na soli i slanih namirnica - kobasice, konzervirane i prerađene meso je bolje ne jesti za mjesec dana.

Masaža mišića lica

Efikasan način da izgubite težinu u lice - posebna masaža. Njegov glavni zadatak - za normalizaciju cirkulacije krvi. Najlakša opcija masaža - je šamar u obraz, ili peckanje za minutu, dok koža postaje crvena. Alternativa ovom metodom - Masaža toplim peškirom. Međutim, takve jednostavne metode su efikasne samo ako ih redovno praktikuju. Naime, oni su efikasni protiv soja starenja kože u žena starijih od 40 godina.

masku za lice

Video: Vježbe za lice. Kako izgubiti težinu u lice i obraze

Ako uzrok punoće lica - to višak kilograma, ali dijeta ne odgovara, Čuvaj zatezanje kože kod kuće. Odnese je sa maskama na bazi belanca. Da se miješa u jednakim dijelovima sok od limuna, i kvasac, smeša je umijesi u gustu državi - ovo je opcija za žene s masnu kožu. Ako je koža normalna, do dodao protein sastojaka kao što su kvasac i retinol. Dovoljno da zadrži masku na lice ne više od 20 minuta, postupak se obavlja na tjednoj bazi. Maska jaja i nosi sa mnogim drugim poslovima.

Dobro je znati

Možete također ne mogu zaboraviti da je formiranje edema, nadutosti, bora i utiče na broj domaćih faktora.

Video: Mw Kako izgubiti težinu u lice za 5 minuta [Kako Lose lica]

Nedostatak sna - ako osoba spava manje od 8 sati dnevno, to će neminovno uticati na licu. pojavljuju pod okom torbe, obrazi sag.
Neugodno jastuci - spavanje je bolje koristiti tvrdu ili poseban ortopedski jastuk, ako ne odustani. Budući da je koža zategnuta, verovatnoća nastanka edema se smanjuje.
Nesretan frizura, šminke - ovalno lice može vizualno povećati ili smanjiti s odgovarajućim šminke - tamno rumenilo ispod jagodica učiniti nevidljivim sitosti. Također frizura sa pravim strane niti i volumen na kruni se koriste u istu svrhu.

Kao što možete vidjeti, brzo izgubiti na težini u lice moguće. Načine mnogi, a posebno su efikasne u kompleksu.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani