Kako brzo naučiti kako da rolere

• Naučiti dijete da se vozi na rolerima
• Kako se vozi valjak patike
• Kako odabrati valjci

Svako ima hobi. Jedan kao ribolov, drugi preferiraju šivenje i drugih sličnih aktivnog odmora. U današnjem članku, ja ću vam pokazati kako da nauče da voze na rolerima i pokazati vam neke korisne video.

Ništa komplicirano o tome. Mislim da to ne zahtijeva napuhanim noge ili natprirodne moći. Dovoljno koturaljkama, čvrsto vezan za svoje noge, a možete ići na asfaltnom putu. Važno je put premaz je bila suva i bile su jame i udaraca.

• Dakle, ako ste novi u rolere, prvo nauči da stoji na njima. Na početku neće spriječiti pomoćnika koji će igrati ulogu podrške. U ovom slučaju, najbolje rezultate će pružiti asistent koji razumije pitanje.
• Onda uzeti pravilan položaj, dajući blago savijene noge i torzo nagnut naprijed. Zatim odgurnuti sa jednim skate, a zatim još jedan.
• Uvijek vodite računa da je prst boot nalazi ispred, pogledala malo vani. U suprotnom, noge zapetljanih, i vi ćete pasti. Ali ne preteruj, a zatim rasprši u nogu strani.
• Obavezno je da nauče da uspori. U okviru skate prilogu posebne kočnice. Koristite ga, ja bih vam preporučila pri malim brzinama. Kočenja deo nogu. prepuna gubitak ravnoteže red ili pada.
• Neki ljudi kupuju koturaljkama bez kočenja. Ovi video pomoći da razviju razne vrste vožnje, kao što su unazad. Prisustvo kočenja voziti na ovaj način ne dozvoljava.
• Što se tiče potpunog zaustavljanja, nastupala je na nekoliko načina. Prva metoda uključuje korištenje statičkih objekata: ograde, kolone ili drveća. Da biste zaustavili čekanju objekta.
• Možeš ostati uz pomoć travnjaka ili travnata travnjak. Dovoljno je da se na terenu i trčanje. Na kraju, te zaustavi. Ponekad na putu postoje prepreke i dramatično neće prestati. Da bi izbjegao sudar, koristite rešenje.
• Promjenom pravca kretanja biti unaprijed pripremljena. Ako ćete skrenuti desno, povucite desnom nogom blago napred i obrnuto. Obavljanje manevar, i Crouch blago nagnite tijelo bočno. Nakon napuštanja da poravnate pokreta rotacije.

U početku, trening će biti praćeno padova i neuspjeha. Ali čak i profesionalni nije imun na gubitak ravnoteže. Stoga je obavezna upotreba zaštite znači.

Da bi se poboljšala efikasnost treninga, ja bih preporučio da obratite pažnju na vrhove. Nije mnogo za ubrzanje do tačke dok ne savladali vještine skretanja i kočenja.

Video tutorial za početnike

Kontinuirano izračunava akcije i prate situaciju na stazi. To će vam pomoći pravovremeno da izvrši manevar i izbjeći nevolje. Uz pomoć i stalno usavršavanje, brzo naučiti rolanje.

Naučiti dijete da se vozi na rolerima

Nastavljajući temu članka, smatram dijete uči da vozi valjak. Praksa pokazuje da studenti imaju veće šanse da nauči da vozi na koturaljkama. Obrazovanje je brza i jednostavna, ako su zainteresirani za dijete roditelja.

Danas, postoje škole, tečajevi i klubovi, koji posjećuju, dijete uči da stane na klizaljke i vješto jaše. Ali usluge takvih institucija su plaćeni, i nije svaki roditelji ne mogu platiti.

Možete majstor umjetnosti jahanja kod kuće. Dovoljno je rolere i pravi pristup treningu. Korak po korak upute s kojima ćete naučiti ispod, može pomoći.

1. Zaštita - zdravlje djeteta. Stoga, izbor roleri dolazi s odgovornošću. Ne zaboravite da je jedan set valjaka dijete će trajati nekoliko godina. Čak i na popularan i moderan model odnosi pedantno valjci.
2. Obavezno je kupiti sigurnosti djece kit iz kacige, koljena i laktove. Ni jedno dijete ne da neće biti štetan ako se rolerima sa zaštitom.
3. Samo osoba koja je obrazovan u zamršenost klizanje, u stanju da nauči dijete da ustane i jahati. Obično, djeca su uključeni u nastavu majki i očeva koji rade nakon dijete u parkovima i ulicama, dajući saveti.
4. To nije u potpunosti točno. Bolje je ako pitate svoje dijete da obavi niz jednostavnih vježbi, po kojem će se navikne na "nove cipele" i naučite kako da se održi ravnoteža. Djeteta u svakom slučaju ne bi trebalo da se vuku.
5. Valjci ispraviti habanje i zategnite. Nakon toga, vodi računa o zaštiti djece. Od prvog treninga, zadržati dijete sve dok ne nauči da drži noge paralelne i kretanje napred i nazad.
6. Kada dijete otkucan povjerenje, on će biti prvi korak. Govorimo o skretanja, padinama i čučnjeva. Što se tiče roditelja, oni bi trebalo da pomogne.
7. Nakon toga, dijete upoznaju sa kočioni sistem. Za tu svrhu, zadnji mehanizma valjak je osiguran, što je ponekad važno. Naučite svoje dijete da koristi kočnice i pasti ispravno.

Nemojte zaboraviti da je cilj dijete ometa strah da se veže i inhibira kretanje samostalno donošenje odluka.

Video trening za djecu

Djeca se plaše pada. Oni prevladati strah, shvativši da će koristiti zaštitu spriječiti nevolje. Da biste to učinili, pitajte svoje dijete da ustane na jedno koleno, ili se osloni na lakat.

Kako se vozi valjak patike

Danas klizaljke nisu ništa novo. Za mnoge ljude na klizanje - zanimljiv hobi koji vam omogućuje da se zabave i druže s prijateljima. Što se tiče valjak cipele, su se pojavili na tržištu nedavno, i ljudi su zanimljivi.

Mislim da ste pogodili da će naredna rasprava fokusira na razvoj pogona valjak patike. Ako mislite da bi majstor vožnje na ove neobične obuće nije teško, varate se. U ove cipele jedan točak, a kočenje se vrši smanjenje nos. Stoga, da ovladaju tehnikom skijanja problematično.

• Uzmite startnu poziciju. Da biste to učinili, stoje na ravnu površinu i stavite jednu nogu ispred druge strane, stopala su na liniji.
• Prije svega naučiti da stoje. Da biste to učinili, podignite prste i držite ravnotežu. Nakon dobijanja rezultata, slijedite nekoliko Tilts u stranu da se osjećaju ravnoteže.
• Učeći da stoje, pokrenuli pokret. Da biste to učinili, DIP leđa stopalo čarapa, malo nagnite tijelo nazad i početi kreće, iskoči stopala. U potezu siguran da napravite nogu cijelo vrijeme bavio prednje noge.
• Ne bih te preporučujemo da u početku ubrzati snažno. Prije nego što se ruke na ovoj stop tehniku. Da se zaustavi pad oba stopala i malo rezime naprijed. U suprotnom, pad je neizbježan.
• Kao kočnica se koristi i pete. Ako vam je potreban stop, podignite pete što je moguće da se sa zadnje strane jedini ruba dodirne površine puta. Ova metoda zaustavljanja je pogodan za početnike.

Majstor jahanje nije teško "cipele s kotačima." Ali, da bi se postigao rezultat potrebno strpljenje, izdržljivost i upornost.

Nakon što je ovladao jaše valjak patike, pronaći mjesto koje je pogodno za ovu razne aktivnosti na otvorenom. I ne zaboravite o odbrani. Ona će se pobrinuti da se nije potrebno zdravstvene politike. Čak i profesionalci ne izlaze na stazu bez zaštitne odjeće.

Kako odabrati valjci

Ljudi rolera, nalaze se svuda. Ako ste zainteresirani u odabiru valjci, rolanje skok očarati vas.

Ako želite da izaberete dobar klizaljke, ja bih preporučila da daju prednost odgovarajući model, vještina i sposobnosti. Tržištu nudi razne koturaljke. Neki od njih fokusirana na brzu vožnju, a drugi za izvršenje trikove i dalje drugi na konju. Valjci - savršen poklon za Novu godinu ili rođendan.

Koturaljke sastoji od nekoliko elemenata. To čizme, okvir, kotači, brtve, klipove i trake s vezicama. Svaki od elemenata je važno.

Pošto ste početnik klizačica, prvo odrediti tip reklama. Od modela sa malim točkovima odustati, jer su ovi video zapisi su usmjerene na obavljanje trikove i ne doprinose na učenje za vožnju.

Model sa velikim brojem točkova nisu pogodne. Ove koturaljke su dizajnirani za velike brzine vožnje. Ali model ima četiri točka na svakoj cipela i kočnice - ono što vam treba.

1. Glavna funkcija cipele - održavanje stopala. To određuje nivo udobnosti i ravnoteže. Stoga, izaberite cipele odgovarajuće vrste i veličine.
2. Bez obzira na koji tip cipela, zaustaviti izbor, dok su zgodan i udoban. Stoga, ne zaustavljaju na prvi svidio model. Samo u tom slučaju donijeti zabavu klizanje.
3. Kvaliteta ovisi o veličini kotača i materijal od kojeg su napravljeni. Veliki kotači pružaju brzu vožnju, i malo pokretljivost. Obavezno je obratiti pažnju na tvrdoću točka. Iz ovog indeksa ovisi o tome što površina za vožnju.
4. Ali kupnjom jeftine plastike klizaljke valjak sa točkovima preporučiti odbiti. Voziti ih teško, i klizanje u pratnji neugodan zvuk. Nemojte pasti za trik proizvođača nudi loš proizvod za malo novca.
5. Važan element valjci - ležajeva, koje koriste za proizvodnju legiranih čelika ili ugljenični materijala. Prva varijanta je otporna na habanje i skuplje.
6. Za ležajeve koriste ulja i podmazivanje mašću. U prvom slučaju, brze rotacije se postiže kroz mali otpor. Što se tiče obrađene masti ležaj, oni se odlikuju većim inerciji i zaštitu od vode.
7. Okvir, pričvrstiti na đon cipele, držeći volan. To je izrađen od metala, plastike ili kompozitnih materijala. Pažnje kompozitni ram imati visoku krutost i sposobnost da smanji vibracije.
8. Konačna važan element u rolerima su snimci - mehanički pričvršćivači kojim cipele su pričvršćene za noge. Glavna stvar je da oni omogućuju da brzo i sigurno pričvrstiti cipelu pričvršćen na njegovu nogu.

Mislim da je zahvaljujući savjet odaberete pouzdan, visoka kvaliteta, lijep i moderan obuće. I jednom kad naučite da bi klizanje i vozite, možete izgorjeti kalorije, povećati izdržljivost i jačanje organizma. Perspektive, zar ne?

U svemu, bilo za vodu ili sušilo za kosu, ima istoriju, i koturaljke nisu izuzetak. Zvanična prezentacija prvog valjka na svijetu održana u 1760. Izumitelj Joseph Merlin počelo. Izdavanje patent za čudo tehnologije održan je u Francuskoj početkom 1819.

prvi video na svijetu su se nalazile u točka linije, ali je 1863. godine bilo je četvorki - valjci sa točkovima su na obje strane platforme. Ova verzija koturaljkama karakteriše povećanog otpora, čime se smanjuje broj padova. Kao rezultat toga, gurnuo mi kvadricepsi dugo valjci sa linearnim aranžman točkova.

Godine 1876., valjci dobio nekoliko novih funkcija. Radi se o dva ležaja i kočnice. Ako dizajn točka za trajanja valjaka promijenio mnogo puta, kočnice ostaju iste.

Osamdesetih godina prošlog stoljeća dobio valjci poliuretanskim točka, koja je do tada su bile napravljene od drveta ili metala. U prvom slučaju, točkovi istrošiti, au drugom vibracija loše ugašena.

Što se tiče poliuretana, materijal je elastičan sa odličnim otporom kotrljanja i otporan je na udarce i abraziju. Kao rezultat toga, točkovi ovog materijala povećava izdržljivost valjaka, smanjenje vibracija i lakše upravljanje.

Do kraja prošlog stoljeća stvorio rolanje na tvrdoj cipele, dok je 1995. godine jedan od proizvođača nije koristio meko valjak cipele. Ova inovacija se koristi.