Ako vaš mali čelika rendane jeans

Video: Nautilus Pompilius - "Zbogom Amerike" ( "The Last Slovo")

Svako sjeća epski neuspjelih pokušaja heroina clip o LaBute stisnuti u poznatom ukusna pantalone. I vjerojatno dobra stvar da film odluka nije znao da će jednog dana uzhatsya kukove na paru tri centimetra je to moguće, kako kažu, bez prašine i buke. I sve tako osnovne i lako, da je glavni eksponat na izložbi Van Gogh bi izgubili lavovski komedije i zabave, ako ova metoda se ogleda u scenariju.

Video: Gudbay Amerika - Butusov (Cover / Cover)

Sva oprema za hitne slučajeve: gladovanje, emetik i purgativ, sauni ili hrane film, iscrpljujuće vježbe, koje rade dobro da se smanji stomak, pate potpuni promašaj kada je u pitanju kukovima.

To je zato što limfe, vlaknasti matrica (isti "narandžine kore") masno tkivo stražnjice i bedara - sve te tvari se mijenjaju vrlo sporo. Limfni teče po stopi od 1,5 litara dnevno, u apsorpciji vlaknastog matrica traje mesecima, a masti na bokovima, koja pomaže proizvoditi estrogen, mnoge živote tokom godina, dok se vrhunac ne oslobađa masnog tkiva iz ove usluge. 24 sata protresite stabilan sistem može biti samo dobro upoznati sa zakonima i hemodinamskih karakteristika izlučivanje sistema. Ali da bi noge otečene za nekoliko sati svaki sposoban, bukvalno jedan, dva, tri.

Triple tabu ljepote s prekrasnim kukovima

Nemojte gladovati

Loša ideja - dogovoriti datum pre važan dan pražnjenja. Naravno, niskokalorične obroke će vam pomoći da abdomena više ravno i brže misli. Psiholozi, uzgred, preporučujemo privrednike da važne sastanke da se malo gladni da izoštri intuicije i doslovno osjetiti miris novca. Međutim, ako tokom dana jesti najmanje 20 grama proteina nastaju tzv osmotski otoka. Glad zaista swell - ovo nije metafora, ali činjenica.

Isključivo dan proteina ponovo ne dolazi u obzir - da nahrani mozak, u proteina u jetri će sintetizirati glukoze iz proteina i ketonskih tijela iz masti. To će dati sekreta kože odvratnim miris sumporovodika, kao i zapanjujući miris daha acetona.

Ne naprezati

Želju da se pojavi pred izabranima zategnuta i atletski gura mnoge da velika djela: bicikl, čučnjeva, stotinu koraka stopala, i molim vas - wild umorna, podjarmljenih noge, a sutradan kao rezultat pada glikogena u tkivima vode (nakon napornog treninga, pored formirana na 2-3 litara tečnosti). I ne samo da će noge dobiti neke elefantijaza, a dan kasnije, baš u trenutku kada je prestižnu sastaju, mišići počinju da boli, tako da je seksualno defile sa slike na sliku u 20 centimetara labutenah morati zaboraviti.

Video: Vyacheslav Butusov i U-Piter band - Zbogom, Amerike

Ne brini

Mahnito sortiranje odjeća i listanje u vidu buduće prefinjene razgovora, zapamtite: jaka napetost blokira izlučivanje procesa, tako da će tečnost akumulirati, a farmerke ponovo za pričvršćivanje pomoću psovki i jak majčine ruke. Nažalost, to nije jedino iznenađenje. U prvih pola sata posjeta, kada je trema jenjava, urina će se povećati i da će morati izabrati one dijelove izložbe, koji je bliži do toaleta.

Tako da sada, smrknuto staviti na vrećaste pantalone, zatvarač koji iznenađujuće narogušio na stomaku, i bezobličnu stražnjica ukazuje na to da o Van Gogh, znate mnogo više nego o odnosu između muškarca i žene, i da ide na otvaranje dan na miru? Pogledajte kako princ Serge trijumfalno ugaoni udaraca butine druge više sreće ljepote - ne stvarno, hvala ti, poznavanje vila fiziologiju nikada nije uspio!

Magic ritual kako bi se smanjila kukova

Ne budite nervozni i spavaju dovoljno

Biljni sedativi, biljni čajevi, aromaterapija, joga, masaža, pažljivo čitanje stranice na Wikipediji o Van Gogh - baš kao pristojan djevojka treba provesti veče pred važan datum.

Prije odlaska u krevet ispod madraca na noge ležao, ne, graška i muške pantalone kao savjetovao gatare i vračare, i samo deku valjane tako da je visina na kraju noga iznad glave 10-15 cm. To će poboljšati venskog protoka gotovo četrdeset posto, a noge postroyneyut primjetan.

uzeti kadu

Prva svjetlost i napraviti jednostavan trening prihvatiti soli za kupanje temperaturi od 37-39 stupnjeva. Važno je da se roniti do brade. Ono što će se dogoditi u samo nekoliko minuta, to se zove potapanje. Periferne vene su komprimirani, krv je lakše da se presele u pravu atrij, blago je pružao, zajedno sa pobude kožnih receptora na grudima daje signal za lučenje hormona mozga, što pojačava izlučivanje mokraće. To je razlog zašto bazena su toliko ljudi ponašaju necivilizovan, a posebno djeca - oni su jednostavno ne mogu da se odupru refleks. Još sat vremena kasnije, tečnost će se prikazati sve nestati ne samo oticanje u nogama, ali su vreće ispod očiju, poboljšavaju pokretljivost zglobova i kralježnice.

Video: Kako napraviti ripped jeans

Noge !!!

Konačni dodiruje na postroynevshie noge će donijeti još jedan postupak. Da je upoznam, možete, ako pogledate iza scene tokom bodybuilding takmičenja. Sjajna slika, koja se pojavljuje neiskusno oko, štrajkovi - desetak mišićna ljudi leže na podu, s nogama napumpane i melanholija gledajući u plafon.

Ovo su sušeni stopala, uzrokujući limfna drenaža gravitacijom, nakon 15 minuta, oni će uzeti u fazi pogodio publiku i sudije jasan reljef svaki mišić u bedra i noge. Datum - ni manje ni više presudnom trenutku: da li je sudija i publike, tako da isplati se lagati pred njim deset minuta sa nogama za nekoliko centimetara u promjeru femoralne sigurno smanjiti.

I nakon čisto ženski trik: koristiti kompresivne čarape, ali ne i one koje se prodaju u donjem rublju trgovinama. Ortopedski salone veliki izbor kompresije protiv proširenih trikotaže. To bi trebalo da vas upozorim da se povuče na noge je tehnološko čudo se nije tako lako, a to može potrajati drugi snimak, koji će biti ništa manje popularan od "Louboutin", ali rezultat se isplati - jeans dvije veličine premali da bude samo u pravu. I, voila, osvajamo ljubitelj ljepote, možda intelekt, osjećaj za stil, i tako dalje i tako dalje ...

Ali zapamtite, Pepeljuga je hitna mjera!

Uske traperice, visoke potpetice, alkohol, dugogodišnji na jednom mjestu, sve je to isto izložbu Van Gogha, postoji ni pred čim stoji u divljenje, - demonski niz faktora za rano uništavanje venskog sistema i limfnog stagnacije. Četiri sata kasnije, vitka ljepotica rizikuje da postane edematozne Old bundeve. A ako vam dati maha mašti i zamisliti tog datuma postepeno prerastao u romantičnu noć ...

Negdje u zoru zgodnog princa izvukao na kraju, Louboutin kristal sa otečenih udova i bespomoćni ljubavnik leže natrag, pitajući se kako da biste dobili princezu iz kompresije čarape, bez pribjegavanja magiju i pomoć Ministarstva za vanredne situacije ...