Paradajz - korisne osobine i kontraindikacije za upotrebu muškaraca mršavljenja

Dobro jutro, prijatelji! Kolumbo je kročio u Americi smatrali da malo crvene jabuke, koja je, između raznih zanimljivosti, pokazao mu domoroci, nekoliko stoljeća postao je toliko popularan u cijelom svijetu. "Tomatl" - naziv lokalnog stanovništva i uživaju pojeden. Paradajz - kako ih mi zovemo, i smatra se jednim od najukusnijih povrća. Hajde da se upoznaju sa korisnim svojstvima paradajza, kontraindikacija za njihovu upotrebu, saznajte koje prednosti oni će donijeti za zdravlje našeg tijela sa gubitkom težine, trudnoća i nekih bolesti.

Postoje dokazi da je čak u KK V stoljeća paradajz je znao u ono što je sada Peru. Ali Evropljani, čak i upoznati sa biljke, nije odmah shvatili da je korisno i ima divan ukus.

Prvi Evropljani posaditi rajčice na Italijani počela sa Francuzima. Ljudi su ljubavi i emocionalne. S obzirom na crvenu boju paradajza su pod nazivom "ljubav ili zlatne jabuke." By - francuski i - na talijanskom zvuči gotovo isti: paradajz, ili Pomodoro.

U početku uzgajaju biljke u saksijama na prozorskoj, a onda je počeo za ukrašavanje pergole i vrtovima, i bili su uvjereni da plodovi biljke nisu pogodne za jelo. A još više - paradajz su smatrani otrovna.

Tokom vremena, paradajz probali, au Evropi je to prvi put napravio portugalski. Dakle, paradajz je izašao iz nemilosti, počeli su da se dodati na jela i učiniti berbe.

Zanimljiva činjenica! Tokom američke borbe protiv Engleske za nezavisnost, paradajz pokušala da otruje pobunjenika vrhovnog komandanta, vojske George Washington-a. To je povijesno poznata činjenica, poznat u Americi.

Trudim se da to bude lojalan engleski kralj George. Bailey, koji je postao skaut u kolonijalnom trupa. On je bio u mogućnosti da biste dobili kuvar komandantu, a jednom mu je ukras od rajčice, u uvjerenju da su otrovne. S obzirom da je Washington jeli paradajz, čak i poslao skaut radostan izvještaj komandanta kraljevske vojske generala Howe.

Nepotrebno je reći da je George. Washington živio još mnogo godina, ali je zločinac je ubio rezanjem grlu kad mu to nije uspelo.

Mit o opasnostima i otrovnih paradajz odbaciti jednom i za sve, pukovnik Johnson, kada je New Jersey, 1822. javno pojeo paradajz. Nepotrebno je reći, da je okupljenima je bio u šoku! Ali onda ... To sve promijenilo kada je pukovnik bio živ.

Paradajz - prednosti i štete zdravlju

Sladak, sočan, ukusan strašan, ali glavna stvar - vrlo korisno! A opet - bogat izvor vode i vlakana, koji su glavni dio kemijskog sastava paradajza.

• Kao i mnogi drugi povrće, paradajz pohvaliti vitamina C, oni su gotovo isti broj kao u citrusa. Plus vitamina K, B 1, B 2, P E.
• Među korisne minerale kalij, molibden, mangan, magnezij, fosfor, bakar i željezo. Prisutan folna kiselina, Folin, triptofan.
• Popis prirodnih supstanci koje čine povrća izuzetno koristan, impresivno. Ova kafa, kumarinske i Ferulic kiselina, karotenoidi, glikozida, masne kiseline.
• Najvažniji supstanca sadržana u paradajz, i čini ga vrijednim proizvod je likopen. On je bio uključen u izgradnji koštane mase, štiti kožu od štetnog UV i čini ga manje osjetljiva na to. Hvala svima na isti likopen je prirodna obrana organizma protiv razvoja stanica raka.
• Posebno uspješan likopena koji čini prostate, kod žena na jajnicima i cerviksa, u jednjak, želudac i crijeva. Važno je napomenuti da je upotreba likopena je povećan ako jedete paradajz sa hranom bogatom mastima, kao što su biljna ulja i maslinovog ulja.

Ako je detalje rada svih ovih nutrijenata, paradajz:

1. Održavaju normalan rad srca i vaskularnog sistema u organizmu, to je sve zbog visokog sadržaja kalijuma.
2. Pozitivan učinak na aktivnost čitavog gastrointestinalnog trakta, jer sadrže vlakna. Blagotvorno na život crevne mikroflore, smanjuje truljenja u crevima, uklanja višak kolesterola.
3. Paradajz sadrže volatile povećanje specifične imunitet na gljive, odlažući njihov razvoj.
4. Osim toga, povrća teži za poboljšanje imuniteta na patogene kao što su Streptococcus pneumoniae i Salmonella.
5. Naučnici su dokazali da flavonoidi i karotenoidi se nalaze u voću, imaju zaista jedinstvenu sposobnost da ukloni bol kod ljudi. Posebno dobro pomažu kod bolova u leđima.
6. Žene i ne treba isključiti iz ishrane rajčice, posebno je važno da to učine u starijih osoba, jer doprinosi prevenciji osteoporoze.
7. Paradajz je poznat po svojoj sposobnosti za jačanje kose, a mnoge žene, znajući da, koristite je u nesreći. Kosu od postaje sjajna i prestaje padati.
8. Da li želite da obradujete sebe - jesti paradajz. Sve je stvar u tvari tiramin organski - to je ulazak u tijelo, se pretvara u serotonin. I to je, kao što znate, stvari. Popravlja raspoloženje i pomaže vam nositi bolje sa stresom.

U odsustvu kontraindikacija, paradajz su korisni kod mnogih bolesti:

• Metaboličkih poremećaja, gojaznosti.
• Dijabetesa.
• Svako ko pati od bolesti bubrega.
• Ako imate problema sa probavom.
• Kod muškaraca s bolesti prostate.
• Uz visok holesterol i ateroskleroze.
• Gastritis s niskim kiselosti.
• Depresija, redovna stres.
• Anemije.
• Paradajz su korisni u zatvor.
• Pomoći u poboljšanju memorije.
• Uz redovnu upotrebu smanjenim pritiskom.
• Imaju choleretic i diuretik svojstva.

Zdravstvene prednosti za ljudsko tijelo, nisu samo svježe rajčice, uz očuvanje njihove mnoge svojstva pojačavaju. Na primjer, konzervirane rajčice sadrži mliječne kiseline, pozitivan učinak na crijeva.