Mliječno-banana dijeta

Prvi proizvod - mlijeko, što je vrlo često koristi u meniju različitih dijeta u kombinaciji. Mlijeko sadrži proteine, mnoge korisne vitamine i minerale. Ona također sadrži veliku količinu kalcija u organizmu smanjuje proizvodnju kalcitriol i pouzdan mehanizam za pokretanje sagorijevanje masnog tkiva. Drugi proizvod ove dijeta je banane koje se također smatra odličan izvor vitamina različitih grupa, kao i vlakana i minerala - željeza, magnezija, kalija, natrija, kalcija. Međutim, uz sve ovo, banane ne sadrže velike količine masti u svom sastavu. To je razlog zašto se mlijeko-Express banana dijeta smatra ne samo efikasan način za izgubiti težinu, ali i korisno za organizam.

Meni na mlijeko-banana dijeta

dijeta meni je cilj da brzo olakšanje 2-3 kilograma prekomjerne tjelesne težine u samo 3 dana. Svakodnevnoj prehrani obuhvata sledeće proizvode:

• Obranog mlijeka - 500 ml;
• banane, oprati i oguljene - 2 komada;
• flaširane mineralne vode;
• biljni čaj.

Mlijeko sa banane dozvoljena upotreba, bilo samostalno ili kao mješoviti koktel. Proizvodi poželjno podijeljena u 3-5 jednakim dijelovima i pojesti u toku dana sa redovnim intervalima. U biljni čaj, možete dodati krišku limuna.