3 Recept pudinga od sira sa škroba i pećnicom za Multivarki

Kravlji sir lonac sa skroba - jelo koje je lako pripremiti u pećnici, a multivarka u svom klasičnom obliku, kao i sušeno voće i čokoladu. Koji su korisni svojstva škroba? Koji proizvod odabrati, da desert ispostavilo ne samo ukusna, nego i koristan?

01:00

165

3 porcije

Prosječna složenost

Skrob casserole - važan sastojak je izmjenjivim griz proizvoda i brašna u posudi. Njegov zadatak - da upije višak vode i vezuju testo- tako Tepsija gusta, ali mekan i ne raspadne prilikom uklanjanja. Da bi tepsiju manje visokokalorična, nemasni sir, ne koristite - jer jelo nije baš primamljivo. Bolje zamena za šećer Stevia, i kukuruzni škrob da se - to se apsorbuje u organizmu duže.

Korištenje škroba

Skrob - rezultat obrade riža, kukuruz, krompir, a neke žitarice, visoke nutritivne vrijednosti. Zbog svoje sposobnosti da apsorbiraju višak vode, dajući jelo je razuzdanost i lakoće, proizvod je uspješno koristi kao dio složenac, kruh, kolači i umaka, mesa i ribe (kao što je uzgoj sastojak). Takođe:

Ona ima sposobnost da se stvori osjećaj punoće u želucu, kao i usporavaju apsorpciju šećera, tako da uspješno koristi u ishrani dijabetičara;
zbog nepročišćeni sadržaj ugljenih hidrata ima antitumorska svojstva;
To normalizuje probavu rad i pomaže u liječenju čira na želucu.
Smanjuje nivo holesterola u krvi;
emitira višak vode iz organizma.

Sve gore navedene osobine su "korisni" skrob sadržane u mahunarkama i žitaricama, a krumpir i riža brzo se upija u tijelo, pretvaraju u glukozu, a zatim u masti. Proizvod se ne preporučuje dodati vrlo vruću tekućinu, inače će brzo izgubiti svoje vrijedne imovine.

škrob krompira

Kravlji sir lonac sa škroba multivarka

Klasičan recept

Kravlji sir lonac sa škroba multivarka - zdravo jelo bez zazharistoy kore. Da jelo ne pretvori u omlet, jaja, mućenje temeljito preporučuje i hladno. Za slatki zub u receptu treba dodati 2-3 žlice. l. šećer. Kao začina u jelo na korak gnječenje možete dodati vanilija ili cimet.

Svježi sir složenac u multivarka Trebat će vam:

šećera - 1 multistakan;
sir - pola kilograma;
Skrob - 90 g;
Jaja - 5 kom;.
soda - 6 g;
krema - 250 ml.

priprema

Mix vrhnje, žumanca, sir, škrob, kiselo vrhnje, soda, umutiti mješavina blender.
Beat the-belih sa šećerom odvojeno.
Od proteina povezati skuta mješavina (bičevanje nije potrebno).
U podmazanom kontejner Multivarki nokautirati rezultirajući mase. Cook u "Pečenje" 65 minuta.

Pečene sir sa škroba pretvara pahuljasto i visok. Nakon kuvanja, jelo je bolje da se ohladi bez otvaranja poklopca, inače će nestati (ne preporučuje da se ohladi kad pečena u pećnici, inače jelo može ispasti suho). Krumpir proizvoda u jelo se može zamijeniti sa griz, fokusirajući se na broj jaja - 1 žlica. l. prekrupe za svaki.

Recept sa čokoladom

Pečene skuta sa skroba i čokoladom (mramor) ima meke teksture, blagog okusa i umjerene slatkoće. Krema u receptu, možete zamijeniti mlijeko, pomiješana s maslacem. Da bi testirali ne osjećaju grudvice sira mu odseci blender.

Kravlji sir lonac sa škroba u pećnici Trebat će vam:

skuta - 1 kg;
krema - 100 ml;
tamne čokolade - 100 g;
jaje - 6 kom;.
šećer - staklo;
skrob - 4 žlice. l.

preporučuje se:

priprema

Dovesti do ključanja gotovo kremu.
Baci ih u slomljene čokolade. Pričekajte dok se ne otopi i promiješajte.
Svježi sir, šećer, jaja, škrob miks. Podijeliti tijesto na dva dijela.
U jednom dijelu pour čokoladnim kremom. Promiješati.
Možete staviti 1 kašiku u podmazan zdjelu Multivarki svaki dio. Napraviti razvoda čačkalica.
Cook na programu "Bake" 01:00. Nakon isključivanja čekanje na "grijanom" 30 minuta.

Jelo nije zabranjeno da dodate prstohvat vanilije i paket vanilin šećer, ali ne više, jer prekomjernu količinu začina može dati tepsija gorčine. Za više istančan ukus se može unijeti u receptu komada suhe marelice, šljive, kandirano voće, posuti jelo sa kokosom.

Višak škroba i njihovi proizvodi (kruh, slatka peciva, čipsa) uzrokuje fermentaciju u gastro-intestinalnog trakta, gojaznost, poremećaj hormonalne ravnoteže.

Svježi sir složenac u pećnici

Kravlji sir lonac sa skroba u pećnici - i ukusno jelo za svaki dan. Možete dodati grožđice, kandirane narančine korice i ili kap pića u receptu sira lonac sa škroba u pećnici.

Svježi sir složenac na zelenoj ploču Trebat će vam:

krema - 50 ml;
sir - pola kilograma;
šećera - 175 g;
Jaja - 4 kom;.
Skroba - 60 g;
putera - 20 g

priprema

Umutiti belanca sa prstohvatom soli.
Curd povezati sa šećerom, žumanca, kiselo vrhnje i škroba. Promiješati.
Da biste dodali tukli proteini za masu. Promiješati.
Cook podmazati maslacem posudu na 180 ° C u trajanju od 40 minuta.

Ako želite da se sir lonac s kukuruzni škrob, uzmi duplo više u receptu: proizvod dobijen iz kukuruza, manje viskozna. Međutim, on daje jelo glatku teksturu i dobro je pogodna za osjetljive keksa i drugi deserti, kao i dijete bez glutena je idealan.

Važno: kuhati deserte sa škroba preporučeno na mliječne proizvode - mlijeko, kefir, kiselo vrhnje - kako bi se proizvod bolje steći tijelo, to obogaćuje vitaminima i mikroelementima. Budući da ima neutralan okus, ne zaboravite na začine.

Bilo koji recept sir lonac sa škroba je prikladno i u pripremi obroka za čaj, a kao svečani desert za goste. Kuhati sa zadovoljstvom!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani