Recept složenac sir i griz - popularni i vrijeme testiran. To je lonac sa dodatkom griza ubacuju u vrtić kantine u popodnevnim satima. Zbog griz jelo je meka, gusta i dobro raste tijekom pečenja, što je teško postići prisutnost u receptu samo brašno ili škrob. Za razliku od standardnih mišljenju, griz bez aditiva energično vrijedan proizvod i ne izazivaju prekomjerne kalorija jela - previše.

Koliko kalorija u sir lonac sa griz? Kalorija jela s podebljano skuta dostiže 217 kcal / 100 g, pri čemu se ne može pripisati dijetetski proizvod. Ako koristite nemasni sir, casseroles nutritivnu vrijednost će se smanjiti do 140 kalorija, ali s masti proizvod će napustiti i vitamini rastvorljivi u mastima A i D. Zbog toga, svježi sir 0% bolje korištenje sedentarne ljudi dobiti dovoljno hranjivih tvari iz povrća, voća i ribe.

Sir za složenac

Kako ispeći kaserola sira za jelo ispalo i korisne, i ukusno? Profesionalci preporučuju plaćati pažnju na kvalitetu Glavni proizvodi sir složenac.