Jednostavne recepte sir i mrkve tepsiju u pećnicu i multivarka
Na sir i mrkva složenac recept je iznenađujuće jednostavna i vrlo ukusna. Kako kuhati zdrav desert "u vrtiću" u pećnici, multivarka i brzo izgraditi lijepo mrkva-sira dolaska gosta.
50 min
190
3 porcije
Prosječna složenost
Kako kuhati šargarepe lonac sa sirom? Ovaj jednostavan recept je jednostavan za naučiti tinejdžer ili neiskusni hostesa. Zbog prisustva biljnih kravlji sir lonac sa šargarepom u pećnici je vrlo korisna za organizam, i djecu, i odrasle kao dio mrkve karoten se pretvara u vitamin A, upozorenje bolesti štitnjače, reproduktivnog sistema, rak grkljana, hipertenzije. root pirea prikazan u liječenju želuca bolesti i malignih tumora, a njegova visoka mineralne vrijednosti omogućava zasititi tijelo s korisnim supstancama oslabljen imunitet i nedostatak vitamina.
Kalorija - 190 kalorija / 100 g Recept šargarepe lonac sa sirom može se smatrati ishrane, ako nemasne mliječne proizvode za zamjenu, i umjesto šećera dodan u fruktozu obrok.
Kako odabrati šargarepe
Daju prednost ruskog proizvođača. Lokalni mrkva su obično manji, prljaviji, ali bezopasni, dok je uvoz je obično čist, lijep, ali zasićena sa hemikalijama.
Kupiti mrkva težine do 150 g Smatra se da je veća od povrća, više upija nitrata.
Ne biraju šargarepe sa debelim vrhova. Tako postoji velika vjerovatnoća da će jezgra korijena biti velika i prazna. Ovo također ukazuje na prisustvo mnogih pukotine na površini.
Najbolji boja povrća - tamno narančasta. Svjetlo ili jarko narančasta mrkva hladu pokazuje manje sočan korijen. Nije potrebno da stekne root povrće sa zelenim područje na dnu? govori o starosti.
Odaberite dodir. Premekan mrkve može se govoriti o procesu nastajanju truljenja. Dobro kupiti korijen uglađen, čvrst, bez dugačkog repa i izraslina.
Klasični recepti sir i mrkve tepsija
Kao što je u vrtiću
Recept mrkva lonac u vrtiću: jelo ispada vrlo nježan i pogodan za ishranu bebe od godine. Za stariju djecu, hrana ne može kuhati šargarepu i dodajte u sir sirovo, rendana na fino rende. Svježi sir i mrkve tepsiju u pećnicu je pogodan za ljude koji pate od bolesti probavnog sistema.
Trebat će vam:
Šargarepe - funte;
skuta - 250 g;
griz - 3 žlice. l.;
Jaja - 2 kom;.
pavlaka - 3 žlice. l.;
sol - po ukusu;
putera - 80 g;
pavlaka - 3 žlice. l.;
Mlijeko - staklo;
Šećera - 4 žlice. l.
priprema
Fino usitniti ili naribajte mrkve na rende.
Stavite mrkve u šerpi sa mlekom. Dodaj 1 žlica. l. šećer, maslac, sol i kuhati pod zatvorenim poklopcem četvrt sata.
Nasjeckajte povrće blender.
Unesite mrkva pire griz i ostaviti posudu na laganoj vatri 5-9 minuta.
Nakon uklanjanja posudu od vrućine, dodajte tučeni žumanca i pire, promiješajte i ostavite da se ohladi.
Svježi sir i vrhnje, dovesti do homogenosti.
Proteini umutiti u penu.
Miješati svježi sir sa šargarepom pire. U puno proteina i unesite preostali šećer. Sve miksa.
Cook podmazan maslacem posudu u zagrejanoj na 190-200 ° C peći.
Gotov jelo preporučuje se držati u pećnici oko pola sata da se ohladi? tako da ne treba da blijede. Ispostavilo lonac od mrkve u vrtiću sa griz - bujnim, sa delikatnim kremastim ukusom. Kada služenja jelo koje ukus sa kondenzirano mlijeko ili vrhnje. Ako želite, možete zamijeniti šargarepu pulpe bundeve.
preporučuje se:
Budite oprezni: šargarepa višak uzrokuje umor, glavobolja, mučnina, povraćanje.
sa jabukom
Kravlji sir složenac sa šargarepe i jabuka - zdrava, srdačna i ukusna desert. Da biste dobili ishrane lonac, uzeti 0% masnoće sir, pavlaka zamjena nemasnog jogurta, maslaca i isključiti iz popisa sastojaka.
Trebat će vam:
skuta - 200 g;
krem - L; 10 sati..
maslac - 50 g;
griz - staklo;
jabuka - 1 kom;.
Jaja - 2 kom;.
Šećer - L; 20 sati..
šargarepe - 2 kom.
priprema
Ribani jabuke i šargarepe, pospite 2 žlice šećera.
Sa preostalim šećerom, tukli jaja, dodati griz, sira, jabuka-mrkva preparata i miješati. Rezultirajući mase ući maslac i kiselo vrhnje.
U podmazan tepsiju Stavite mješavinu sir. Cook u pećnici na 120 ° C u trajanju od 60 minuta.
Mrkva-jabučne lonac može biti formuliran sa grožđicama, cimeta, vanilije. Kao preliv nije zabranjeno koristiti šećer u prahu ili rendanu čokoladu. Umjesto maslac u posudi, možete uzeti kokos. Da bi se pripremio šargarepa tepsiju u multivarka, pecite sat programa "Pečenje" jelo, onda ostaviti za 15 minuta u "zagrijavanje" da se ohladi.
Tepsija dobar ukusan med okus mrkve: tanke kriške mrkve dinstano na maslacu meda oko 60 sekundi. Pored toga, u šerpi, dodajte limunov sok, malo maslinovog ulja i skloniti sa vatre. Ukras i slatki umak za casserole spreman!
u multivarka
Svježi sir i mrkve tepsija u multivarka preporučuje za djecu i ljude koji drže zakona ishrane. Kalorija - samo 160 kcal, što vam omogućuje da uživate svoju slatkog okusa, bez štete za brojke.
Trebat će vam:
putera - 25 g;
Curd -200 g;
sol - po ukusu;
mlijeka - 3 žlice. l.;
Šargarepe - funte;
Pšenice krekeri - po ukusu;
Šećer - 25 g;
jaje - 1 kom;.
griz - 1.5 čl. l.
priprema
Ribani mrkva krčka na režimu "Pečenje" četvrt sata s mlijekom i maslacem.
Isti režim kap, ući u griz mlijeko. Zatim isključite uređaj i ostavite poklopac zatvoren za žitarice oticanje.
Ribani sir do uniformi posolite i žumance.
Rashlađeno proteina sa šećerom ritam.
Povežite skuta sa šargarepom. Pažljivo presavijte belih.
Opranu i posute mrvice zdjelu Multivarki stavio rezultat preparata i kuhati u režim "pečenje" oko sat vremena.
Nakon isključivanja jedinice nisu u žurbi da biste otvorili poklopac - čekati četvrt sata prije nego se hladi. Jaja u posudu, ne možete dijeliti - u ovom slučaju jaje ubrizgava u sir potpuno bez mućenje. Sir lonac recept sa šargarepom u multivarka veće zahtjeve moć ljudi koji pate od pankreatitisa.
mrkva cheesecake
Mrkva cheesecake - lijepa i nije teško na želudac desert, presjeka i okus podsjeća na tortu. Da bi jelo zdravije, normalan brašno u receptu, možete zamijeniti zob.
Trebat će vam:
šargarepe - 200 g;
putera - 80 g;
brašno - tri četvrtine stakla;
prezle - 2 kašike. l.;
šećer - tri četvrtine stakla;
matice - 60 g;
vanilin šećer - torba;
jaje - 3 kom;.
cimet - pola kašičice;
skuta - 250 g;
krema - 250 ml;
soda - pola kašičice;
skrob - 1 žlica. l.
priprema
C u trajanju od 5 sati. L. šećer, umutiti jedno jaje.
Oblik umrljan uljem i posuti mrvice ležao šargarepe i peći tijesto u zagrejanoj 190 ° C pećnica za petnaest minuta.
Umutiti zajedno kiselo vrhnje sa vanilin i ostatak šećera. Težine dodajte sir, škrob, jaja 2 i dovesti do homogenosti.
Na osnovu mrkve Put težine sir. Ispeći tortu na 175 ° C u trajanju od 45 minuta.
U procesu pečenja skute visoko raste, a zatim slegne vratio u normalu. Ako je kolač počinje previše ružičasta, preporučuje se da ga pokriti folijom. Kuvano jelo može biti ukrašen čokoladom, džem ili kiselo vrhnje.
Složenac sa sirom i šargarepe - jednostavan i zdrav jelo koje će služiti doručak, dijete, desert, čaj ili praznične trpeze ukras. Bon appetit!