Med dijeta - moj spas !!! Može se koristiti unutar i izvan

Video: SODA + voda = Eliksir Long Life !!!

višak kilograma problem je sada zabrinutost za mnoge. Svaka mlada djevojka sanja savršenog tijela ", kao na slici." I mnogi ljudi u dobi počeo da shvate da je težina postaje problem, negativan utjecaj na zdravlje.

med dijeta

Tipično, aktivno traženje dijetama počinje nakon realizacije problem, koji bi pomogao da se osloboditi od dodatnih kilograma. Ali evo, mnogi su suočeni s problemom - potpuno odbacivanje slatko. I ono što je iznenađujuće, kada se sazna da poznata svakome od djetinjstva med ne samo proizvoda, očuvanje zdravlja, ali i odlično sredstvo za mršavljenje!

Med je prisutan može biti pozvan spasenje svih dijeti. Pored činjenice da ima slatkog okusa, sadrži oko 20 aminokiselina, veliku količinu vitamina i minerala. Med će vam pomoći da razveseliti i razvedriti raspoloženje, jer je prirodni antidepresiv. Glavna prednost je da, koristeći med, ugljikohidrata tijelo će zasititi, čime se smanjuje potreba za slatkišima.

Internu upotrebu meda za mršavljenje. Čišćenje tijela

Prije nego što počnete izgubiti na težini potrebno je provesti čišćenje organizma. I evo, takođe, može pomoći med.

Recept čudo piće je vrlo jednostavan: u čaši tople vode dodajte žličicu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Uzmi ovaj napitak je vrijedan dva puta dnevno prije doručka i uveče, neposredno pred poslednji obrok.

U tom slučaju, morate unijeti broj principa:

1. Smanjite porcije, u skladu sa pravilom bolje nego manje, ali češće, i smanjiti količinu slatkiša pojeden.
2. Potez aktivno nakon uzimanja napitka, za brže upijanje.

Piti med i cimet za mršavljenje

Uzimajući ove principe, po pravilu, morate početi jesti za mršavljenje piti med i cimet. Cimet promovira sagorijevanje masti, zbog njegove komponente član. Slatko i začinjeno piće nužno ctanet vaš saveznik u borbi protiv višak kilograma! Priprema pića također nije komplicirano: kašičicu začina ispunjen kipuće vode, mješavina se pravi oko 20 minuta, a zatim dodajte med. Začinjen čaj se obično podijeljena u 2 porcije, pola šolje pijan noću, ostatak napitka ujutro.

Izvan upotrebe meda za mršavljenje

Odlično sredstvo u borbi protiv viška kilograma je okobertyvanie. I ovdje također je savršen med. Plus med tijelo obavija je da je postupak vrlo jednostavan, može se lako obavlja kod kuće. Najlakši način je da se primjenjuju med oblozi za sve problem područjima i omotati ih foliju.

Video: More krkavine!

Za efikasniju limfna drenaža efekt bolje će završiti sa toplim ćebetom i opustite se u ovoj državi za jedan sat. Na taj način tijelo se bolje zagrejao, i meda, prodiru u ćelije da započne svoj rad. Nakon određenog vremena da se istušira, a koža se namaže kremom.

Također možete kuhati mješavina, dodajući med nekoliko kapi eteričnog ulja. Savršeno citrusa ulja, zbog svoje anti-celulit svojstva.

Ponašanje meda obavija bolje svaki dan za nekoliko tjedana. A ako ih kombinirati s vježbe i pravilnu ishranu, rezultat nije dugo čekati!

Video: Videoretsept čaj krkavine

Med je savršen za masažu. Redovna masaža može pomoći da se smanji masti na bokovima i stomaku i čini kožu glatkom, mekom i baršunastom. Masaža rade maženju oko 20 minuta. Nakon završetka istuširati se, tijelo ovlaživač.

Još jedan dobar način za korištenje meda u teškoj borbi s kilogramima je dobrodošao opuštajuće kupke. Da biste to učinili, dodajte 200 grama meda i dva litra mlijeka, kao i po želji, možete dodati eterična ulja. Takva kupka ne bi trebala trajati više od 15 minuta.

Korištenje meda za mršavljenje

to je provedena veliki broj studija i naučno dokazano da med ima jedinstvenu svojih korisnih svojstava kompozicije. Elementi u tragovima u ovom proizvodu imaju poseban odnos, koji postaje "zid"Sprečavanje zapošljavanje dodatnih kilograma.

Jesti med, smanjujete nivo hormona stresa, ubrzava metabolizam i poboljšava proces varenja.

U primjeni meda je važno imati na umu da previše topla voda uništava svojim blagotvornim svojstvima. Osim toga, ako ste pošli da izgubite težinu i držati dijetu, treba imati na umu da je ovaj proizvod "dijeta" visok u kalorije, tako da bi trebao znati gdje da se zaustavi u ruci.