Fast Food - video o opasnostima brze hrane. Brze hrane je loše?

• Štetnih fastfood
• Video o opasnostima od brze hrane
• Koliko često mogu da jedete brzu hranu

Zašto je fast food toliko popularan? Odgovor je jednostavan. Fast food - je brz, ukusan i relativno jeftin. Zato se najčešće koristi za ručak ruske studente. Oni, kao i djeca, ne razmišljaju o štetnosti svog mladog tijela.

Štetnih fastfood

Teško da bi iko tvrde da jedete u pokretu uvijek iu svakom trenutku se dopao u različitim zemljama. Ali, ako ste imali brze hrane bila riža sa komadićima piletine, tortilje s maslinovim uljem i sirom ili "fast rezanci", koji je kineska užinu, a sve to puno korisnih supstanci sadržanih za organizam, danas je situacija u brzom tržištu hrane, može nazvati kritičnom.

Hot dog, pljeskavice i Shawarma imaju ludi kalorija oni On sadrži ogromnu količinu masti. Neki od njih - životinja, koji sadrže zasićene masne kiseline koje su odgovorne za formiranje holesterola u krvi. Drugi dio - Olestra i transfats. Ako redovno konzumirate ove masti, moguće je, kao minimum, dobiti plaka, kao i maksimum, da se srčani udar.

Sintetički analozi masti ometa creva za apsorpciju nekih minerala i vitamina rastvorljivih u mastima. Stoga, nedostatak vitamina, kao i poremećaji srca.

Pamuk bombona, milkšejk, sladoled, pite i džem, sokove i gazirana pića sadrže prekomjerne količine šećera. Loše zube! Stalno napala korozivnih emajl srednje zub brzo uništena.

I koliko aroma brze hrane, pojačivača okusa i konzervansa! Podsjetimo, io karcinogenima. Oni su stalni pratioci prženim krompirom, pljeskavice i piletina hrskava kora.

Sve gore navedeno "čari" brze hrane su štetni organizam u obliku viška kilograma, jalovišta i ozbiljne bolesti. Da li je to vrijedno tako skupo platiti za brzu hranu?

Video o opasnostima od brze hrane

Koliko često mogu da jedete brzu hranu

Dakle, ako brzo konzumiranje hrane je štetna za zdravlje, da li je to hrana? Naravno, kako bi se ubrzao tempo modernog života nije uvijek moguće kuhati nešto kod kuće. I večera kod kuće - to je sada luksuz za prosečnu osobu. Međutim, ako i dalje imaju izbor između normalnog - pomoći - hrana i brza jela hranu, najbolje iz prošlosti i odbijaju da se održi najveći dio svoje zdravlje.

Djecu nije vrijedno da ih zna. "Podsevshih" na hamburgere i kolu, oni su u ranoj dobi mogu dobiti gastritis, i tendencija da se gojaznost od brze hrane. U odraslom dobu su na i ateroskleroze - obilje slatkog konzumira fast food - dijabetes.

Zašto brza hrana je jeftinija od konvencionalne hrane? Budući da je proizvod je napravljen od vrlo loše kvalitete. To je samo biljno ulje je za višekratnu upotrebu! Sadrži karcinogenima - neposredni izvršioci mogućih pojava malignih tumora.

Brze hrane je vjerojatno između velikog broja različitih mikroba. Malo je vjerovatno da je normalna osoba koja se brine o svom zdravlju, želimo da padne u njegovo tijelo.

Važno je napomenuti da je bilo "zdravo" inovacija koje daju proizvođači brze izbornika hrane, zaista zdravi nisu. Na primjer, salate Network "Mekdonalds", prema istraživanjima, su i dalje visokokalorična hamburgere.

Poremećaja u tijelu koji izaziva redovne jedu brzu hranu, ne računaju. Dietitians dugo oglašava alarm, jer je zdravlje i djece i odraslih su izložena ozbiljne rizike. Dakle, treba dobro razmisliti prije nego što vaše dijete regale fast food ili uživati ​​sami.