Da li je moguće za trudnice jesti suši i peciva?

U ovom članku:

1. Kakva je korist od tamo u zemlji?
2. Kiflice mogu ugroziti pije tokom trudnoće?
3. Koji su sushi i peciva su sigurni za trudnice?

Vodeći opstetričari ne daju definitivan odgovor na pitanje da li je trudna peciva. Riješiti ovaj trudnica treba da imate, nakon razmatranja svih prednosti i mane ishrane japansku hranu.

Kakva je korist od tamo u zemlji?

Sama činjenica dugovječnosti japanskog stanovništva, rekao je da je njihov sistem napajanja dobar za zdravlje. Naravno, Japanci jedu ne samo suši i peciva, ali je njihov glavni ishrana se sastoji od riže, ribe, morskih algi i drugih morskih plodova. Razmislite o suši i peciva o sastavu, kako bi se shvatilo da li je moguće za trudnice suši.

Ribe, naravno, korisno, pa čak i žene koje su na zanimljiv položaj, preporučuje se da jedu ribu što je češće moguće. Fosfora i kalcija, koji je bogat u morske ribe, su korisni za razvoj djeteta, doprinose formiranju jake kosti i zube budućnosti.

Rice, s druge strane, je jedinstven proizvod koji pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, bogate vitaminima i minerala. To je vrlo važno za pravilan i potpun razvoj djeteta.

Nori - a čeličnog lima od morskih algi, obično se koristi da završi i držati u formi u proizvodnji suši. Nori je bogata jodom, što je veoma korisno za sve ljude štitne žlijezde, kao i za bebe u utrobi kao dobro.

Svi ovi proizvodi su glavne komponente peciva, a na osnovu gore navedenog, ukazuje na pozitivan odgovor na pitanje da li je trudna suši, peciva i drugih zadovoljstava japanskog restorana.

Kiflice mogu ugroziti pije tokom trudnoće?

Ali nije tako jednostavno sa japanske kuhinje. U potpuno odsustvo rizika u upotrebi ovih peciva, niko ne bi pitao opstetričari, da li jede suši trudna. To znači da je i dalje tu opasnost. Ali šta?

Na prvom mjestu, često za popunjavanje suši i peciva koristi riba koje nisu prošle termičke obrade. Kako možemo biti sigurni u kvalitetu sastojaka, kao i činjenicu da je riba nisu kontaminirana opasnim bakterijama i parazitima? Običan čovek, nakon što je pokušao suši sumnjivog kvaliteta ne može iskusiti nelagodu kao što je u stomaku. Ali trudnica značajno smanjuje imunitet i visok rizik od hvatanje infekcije ili parazitima koji mogu biti u nadjev peciva. Pitajte bilo kog doktora-parazitolog "da li se zemlja može biti trudna" i spremite se da čuti puno šarenih i tužne priče o tretiranje crijevna glista.

Drugo, čak i ako rolne riba je temeljno kuhana, to još uvijek nije sigurno da sve ostalo je pripremljen u skladu sa sanitarnim standardima koji rukama kuvara koji umotana peciva su bili dovoljno čisto i riža decoction nedavno a ja ne mogu pogriješiti. Ogromna količina začina i soja sos neće osjetiti ukus. moguć trovanje hranom - Evo još jedan razlog da napusti zemlju za vrijeme trudnoće.

Treće, ako se odlučite da počastiti dijela peciva, kategorički odbacili đumbir, koji služi kao dopuna ukus japanskih jela. Alergolog otkrio dosta slučajeva iznenadne alergije kod trudnica u đumbira, čak i ako je prije trudnoće jesti u velikim količinama.

Kao što možete vidjeti, što je jasan odgovor o tome da li možemo da jedemo suši trudna, br. Ovo je lični izbor svake žene, to je njena odgovornost i rizik za vašu bebu.

Koji su sushi i peciva su sigurni za trudnice?

Ako je zemljište svi istu strast kao što želite, možete priuštiti taj mali hir, ali morate slijediti nekoliko pravila:

• Odaberite vruće suši i peciva. Tako ćete biti sigurni da termički obrađene namirnice;
• Suši Ako hladno, a zatim odaberite povrća preliva. U ekstremnom slučaju - dimljena riba, pušenje - to je barem termičku obradu minimum;
• Pripremite svoj suši kod kuće, tako da ćete biti sigurni u kvalitetu sastojaka i siguran od trovanja hranom.

Dakle, da li trudna rolama? Zaključak: ako jako želite, možete, ali sa oprezom.