Vegetarijanac juhe

• Nutrijent vegetarijanske juhe sa visoko kalorija
• Vegetarijanac supe su bogata proteinima
• Vegetarijansku ishranu juha recepti
• Ukusan vegetarijanski supa sa paradajzom (korak po korak recept sa fotografijama)

Vegetarijanska juha - jela koja su korisne na dva načina. Prvo, oni su blagotvorno na stanje probavnog sistema zbog svoje konzistencije. Drugo, vegetarijanac juhe sadrže veliku količinu povrća bogate vlaknima, nutrijenti i elemenata u tragovima.

Unatoč činjenici da je u vegetarijanske juhe, veliki broj hranjivih tvari, neprikladno priprema, oni mogu biti uništeni. Važno je znati kako kuhati vegetarijansku juhu, da je ne samo ukusno, nego i ostala korisna.

Idealno - kuhati vegetarijansku juhu multivarka. Ako to nije moguće, onda moramo barem težiti za minimalnu termičku obradu, birajući pogodan receptima.

Nutrijent vegetarijanske juhe sa visoko kalorija

vegetarijanac hash

Ovisno o glavnim casting, je vegetarijanac hash na kvas ili kefir. Vegetarijanac hash kefir obično priprema uz dodatak gazirane mineralne vode u omjeru 1: 1.

sastojci:

• 2 velika krompira
• 1 srednja mrkva
• 50 grama konzervirane grašak
• 50 grama konzerviranog kukuruza
• 2 svježe ili kiseli krastavci
• 100 grama proteina pšenice kobasice (kuhana soja može zamijeniti meso)
• 100 grama sira Adyg
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 žlica crne soli
• 1.5 litarski punjenje
• 1 hrpa svježe mirođije

Cooking vegetarijanac hash:

1. Krompira i šargarepe temeljito oprati. Kuvana u kožu. Dalje, čista, izrezati na kockice.
2. Krastavci, kobasice i Adygei sir iseći na male kockice. Sitno sjeckani kopar.
3. Sve komponente mješavine sjeckani. Dodajte kukuruz, grašak, crna sol i Asafoetida.
4. Sipajte pripremljeni fil, dobro promešati, uklonite jedan sat u hladnjaku.
5. Završio papazjanija najbolje služio povrća majoneza.

Vegetarijanski Cream of brokule juha

sastojci:

• 400 grama smrznute brokule (ili 600 grama svježeg)
• 0,5 litara kreme
• 2 velika krompira
• 1 velika mrkva
• 1 kašika soli
• 1 kašičica Asafoetida
• 0,5 litara vode
• 50 grama putera
• 1 gomila peršina

Juha vegan recept:

1. Krompira i mrkve oguljene i izrezati na velike komade. Vegetarijanska juha od brokule može biti formuliran sa bilo kojim drugim povrćem, npr, bundeva i paškanat.
2. Brokula, mrkva i krumpir položiti u posudu s debelim dnom. Stavi ih puter. Fry povrće nekoliko minuta. Pokrijte s vodom, soli, i kuvajte 20 minuta na srednjoj temperaturi.
3. Kada je povrće mekano, dodati vrhnje i Asafoetida. Pan sa toplote, umutiti juha blender dok glatka i kremasta.
4. Peršun sitno kotlet, dodati u juhu, promiješajte.
5. Služe vegetarijanac supa treba da bude toplo, po želji dodavanjem krutoni belog hleba.

Recept: vegetarijanska solyanka

sastojci:

• 1 limenku konzervirane masline, bez koštica
• 100 g kiselih krastavaca
• 100 grama kiselog kupusa
• 1 veliki svježi paradajz
• 1 velika mrkva
• 100 g kuhanog sojinog mesa
• 200 grama proteina pšenice kobasica ili seitan
• 100 grama sira Adyg
• 1 veliki zrak ili peršun cilantro
• 50 ml biljnog ulja
• 10 kašika mlevenog crnog bibera
• 700 ml vode
• 1 kašičica soli

Kako kuhati vegetarijanac papazjanija:

1. Masline smanjiti. Krastavci izrezati na tanke trake. Paradajz i mrkvu očistiti rešetku.
2. U šerpu sipajte ulje povrća, dodajte crni papar i sjeckani povrće. Fry preko srednje topline za 10 minuta.
3. Soja meso i kobasice iseći na trake. Adygei sir izrezati na kockice. Grubo sjeckani zelje. Sve dodati u sauté posudu s povrćem.
4. Mešavine dodajte vodu i soli. Simmer 15 minuta, pokriveno.
5. Završio papazjanija služio sa limunom i tost crni kruh.

Krumpir juha vegetarijanac: recept

sastojci:

• 3 velike krompira
• 1 veliki paškanat root
• 1 srednja mrkva
• 150 grama sira Adyg
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 kašika soli
• 100 grama putera
• 2 žlice riže
• 1 litar vode

Kako kuhati krumpir juha vegetarijanac:

1. Oljuštite krompir, oprati i iseći na trake. Dodajte opran pirinač, dodati vodu i soli. Stavite kuhati na maloj vatri.
2. Šargarepe i paškanata oprati, kore, rešetku. Adygei sir izrezati na tanke trake.
3. Topi maslac u tiganju sa visokim stranicama. Sipajte asafetida, pržite 30 sekundi.
4. Ulje dodajte ribani povrće i Adygei sira. Fry dok se sir neće biti ružičasta.
5. Zazharku staviti u lonac sa supom. Kuhati na srednjoj vatri dok kuhani krompir i rižu.
6. Poslužiti vruće juha od krompira, iskusni po želji vrhnje.

Kharcho juha vegetarijanac: recept

• šolja pirinča
• 3 srednja krompira
• 1 velika paprika
• 100 grama sira Adyg
• 1 veliki paradajz
• 2 kašike paradajz paste
• 50 ml suncokretovog ulja
• 1 kašika soli
• 1,5 kašike Khmeli Suneli
• 1 prstohvat tlo crvene paprike
• 5 kom. šljive bez košpice
• 1 gomila cilantro
• 1 litar vode

juha kuhanje grub:

1. Slika ispiranje, ispunite čašu tople vode za 15 minuta.
2. Oljuštite krompir, oprati, izrezati na 8 dijelova svakog krompira. Dodajte pirinač i soli, dodajte vodu. Stavite kuhati na laganoj vatri.
3. Šljive, paprika i paradajz iseći na trake. Grubo ugurala cilantro.
4. U dubokom tiganju sipati ulje, dodati začine, promiješati pržiti 30 sekundi, zatim dodajte paradajz pire, povrće, zelje i šljive. Pržite nekoliko minuta neprestano mešajući.
5. Pan je ležao zazharku juhu, promiješati, kuhati 20 minuta na srednjoj temperaturi.
6. Spreman vegetarijanac Kharcho služio vruće, po želji dodajući jogurt.

vegetarijanac juha

• 1 velika mrkva
• 1 srednji repa boršč
• 1 srednji peršun
• 1 veliki paškanat root
• Vilica kupus
• 1 velika paprika
• 3 srednja krompira
• 3 velike crvene rajčice
• 1 kašika paradajz paste
• 50 grama pasulju crvene bubrega u umaku od rajčice
• 1 mala ljuta paprika
• 1 hrpa svježe mirođije
• 1 hrpa svježeg peršuna
• 50 ml sirovog suncokretovog ulja
• 10 grašak crnog papra
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• sok od pola limuna

Vegetarijanska juha s grahom recept:

1. Mrkva, repa i druge korijen povrće oprati, kore, rešetku.
2. Oljuštite krompir, oprati i iseći na veće komade. Stavite u lonac za pirjanje, dodajte sol i pokriti s vodom. Dodajte šaku naribanog korijena povrće i crni papar. Stavite kuhati na srednjoj temperaturi.
3. Paradajz i paprike naribajte. Ljuta paprika, izrezati na tanke prstenove. Kupus iseckati fine strugotine.
4. U šerpu sipati ulje, stavite korijen, pržiti do pola.
5. Da biste dodali povrće ljute paprike, rajčica, pasulju. Pržite 10 minuta.
6. Sipajte u šerpu ribani paradajz sa biberom. Mix temeljito. Kuhati smjese za 5 minuta.
7. Dill i peršun sitno iseckati.
8. Zazharku spreman da stavi u lonac krompira, dodajte sjeckani zelje. Kuhati i ukloniti iz topline.
9. Služe vegetarijanac juha s raženi kruh i kiselo vrhnje.

Vegetarijanac supe su bogata proteinima

Vegetarijanac Juha od leće

Pazi za kuhanje povrća Juha od leće:

i još jedan recept za juha od povrća sa sočivom

sastojci:

• 100 grama suve sočivo
• 1 srednja mrkva
• 2 velika krompira
• 50 grama putera
• 1 žlica biljnog ulja
• 50 grama Adygei sira
• 1 veliki paradajz
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 kašika soli
• 1 gomila peršina
• 1 litar vode

Juha od leće, vegetarijanski recept:

1. Lentils pour kipuće vode za jedan sat. Zatim dodajte litru vode, sol, ulje. Kuhati preko srednje jakoj vatri dok ne omekša, oko 40 minuta.
2. Oljuštite krompir, oprati, izrezati na velike kriške. Dodaj u sočivo. Kuvati još 20 minuta.
3. Mrkva, paradajz, Adygei sira rez na tanke trake.
4. Rastopiti maslac u tavi, dodajte Asafoetida, povrća i sira. Pržiti 5-7 minuta.
5. Peršin sitno iseckati.
6. Staviti u supu zazharku i zelje. Kuhati za 5 minuta.
7. Spreman Juha od leće mogu biti isporučeni sa bilo kojim mliječnih proizvoda.

Vegetarijanac čorba od graška recept

sastojci:

• 200 g lomljenog suvog graška
• 1 velika mrkva
• 1 velika paprika
• 1 kašika soli
• 3 kašike biljnog ulja
• 1 gomila koprom
• 700 ml vode

Vegetarijanac graška juha, kuhanje:

1. Grašak potopiti preko noći. U jutarnjim satima operite grašak, pokriti vodom i staviti da provri. Grašak mora dobro ključati u pire. Ako je potrebno, dodajte vodu.
2. Mrkve i paprike Grate. Sitno sjeckani kopar.
3. U tiganju zagrejati ulje povrća, dodajte rendani povrće tamo. Fry do kuvana šargarepa.
4. Graška kaša razrijeđen s vodom, dodajte soli i čir. Dodaj zazharku i zelje. Kuhati za 7 minuta.
5. Spreman graška juha je najbolje služi uz prepečeni kruh.

Vegetarijanska juha od slanutka

sastojci:

• 100 grama sušenih riba
• 50 grama riže
• 1 velika mrkva
• 1 veliki paradajz
• 1 velika paprika
• 50 grama putera
• 3 srednja krompira
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 žličica senfa sjemenke
• 1 kašika soli
• 1 litar vode

Vegetarijanska juha sa rogačicom, način kuhanja:

1. Isperite leblebije, pokrijte vodom, dodajte sol. Stavite kuhati preko srednje jakoj vatri dok ne omekšaju, oko 1 sat.
2. Slika poprsje, oprati. Oljuštite krompir, oprati i izrezati na velike kocke. Sve dodati u Nute, kuvati još 20 minuta.
3. Mrkva, paradajz, paprike iseći na trake.
4. U tiganju otopiti puter, dodati začine, promiješati pržiti 30 sekundi. Dodaj u julienne povrće. Pržite poklopac 10 minuta, miješajući povremeno.
5. Stavi u gotovu supu zazharku. Dovesti do usijanja. Ubrizgale poklopac 20 minuta.
6. Poslužite gotovih supa sa rogačicom, začinjeno je na zahtjev topljeni sir.

Vegetarijanac pasulj recept

sastojci:

• 1 jar konzervirane grah crveni bubrega u umaku od rajčice
• 3 velike krompira
• 1 velika mrkva
• 1 velika paprika
• 1 kašika soli
• 1 litar vode
• 2,5 kašike suncokretovog ulja (sirove)
• 3 kašike griza
• 1 gomila cilantro

Kako kuhati vegetarijansku juhu s grahom:

1. Krompir i šargarepu očistiti, oprati, izrezati na trake. Pokrijte s vodom, sol, biljno ulje pour. Stavite kuhati na srednjoj vatri 20 minuta.
2. Pepper izrezati na trake, cilantro grubo sjeckani sa stabljike.
3. Dodaj u supu sjeckani paprika, cilantro, pasulju. Dovesti do usijanja.
4. U ključalu čorbu sipati griz, neprestano mešajući. Kuhati još 10 minuta.
5. Spreman pasulj treba poslužiti toplo sa sušenim bijeli kruh.

Vegetarijanska juha od gljiva

Pomotret kako kuhati bez mesa juha s gljivama:

i još jedan recept za vegetarijanske juha od gljiva

sastojci:

• 200 grama smrznute narezane gljive
• 3 velike krompira
• 1 velika mrkva
• 1 pregršt cijele pšenice rezancima
• 50 grama putera
• 1 kašika soli
• 1 žlica asafetida
• 1 litar vode

Kako kuhati juha s gljivama:

1. Krompir i šargarepu očistiti, oprati, izrezati na trake. Pokrijte s vodom, posolite i stavite da provri na laganoj vatri.
2. U tiganj otopiti maslac, stavite gljive. Pokrijte i pržiti 15 minuta. Dodaj Asafoetida i pržiti bez poklopca za 5 minuta.
3. Udio rezanci u supu, gljiva, dovesti do usijanja. Kuvati 8 minuta, dok kuhani rezanci.
4. Služe vegetarijanac juha s rezancima i pečurke, začinjeno sa svježim biljem.

Vegetarijansku ishranu juha recepti

Vegetarijanska juha od karfiola

sastojci:

• 1 mali karfiol
• veličine krompira srednje 3
• 1 velika mrkva
• 1 konzerva graška za popunjavanje
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• 3 žlice sjeckani kopar
• 2,5 kašičice senfa sjemena
• 2 kašike bilo nerafinisanog ulje
• 3 lovora
• 7 grašak piment

Kako kuhati vegetarijansku juhu od graška i karfiol:

1. Šargarepe i krompira su oguljene, oprane, porezat. Kupus očistiti od lišća, rastavljati u cvetova. Klipa i mlade listove iseći na trake.
2. U šerpu sa debljim dnom sipajte ulje, topline, dodajte senf sjeme. Fry, neprestano mešajući. Kad sjeme počne da pucketanje, pour povrća. Do smeđe roku od nekoliko minuta.
3. Ulijte povrće vodom. Dodajte so, biber i lovorov list. Čir. Nakon toga kuva još 12 minuta. Ukloni iz topline, dodajte kopar, promiješati. Spreman juha zatvorite poklopac i gurnuti za 15-20 minuta.
4. Služiti toplo. Ako želite, mogu se dodati u krem ​​juhu ili maslac.

Povrća vegetarijanac juha recept

sastojci:

• 1 velika tikvica
• 2 srednje rajčice, poželjno pink
• 1 srednja paprika
• 2 velika krompira
• 1 velika mrkva
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• 50 grama putera
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 kašičica sušenog bosiljka
• 10 grašak crnog papra

Vegetarijanac supa od povrća, kuhanje metoda:

1. Oljuštite krompir, rez. Stavite u lonac za pirjanje, pokrijte vodom, dodajte sol, bosiljak, crni papar. Stavite kuhati na srednjoj temperaturi.
2. Tikvice, mrkva i sjeckani paradajz. Jasno paprike iz sjemena, izrezati u trake.
3. Duboke pan prirubnice rastopiti maslac, dodati asafetida, pržite 15 sekundi. U smjesi, dodajte rendanu povrće, paprika. Fry dok sok ne ispari.
4. Zazharku staviti u šerpi sa krompirom. Promiješati. Kuhati dok kuhani krumpir.
5. Služe vegetarijanac tikvice juha s vrhnjem ili nezaslađen jogurt.

vegetarijanac Pickle

sastojci

• 1 velika mrkva
• 2 srednji kiseli krastavci
• 1 veliki crni luk
• 3 srednja krompira
• 1 svežanj svježeg peršuna
• kup pearl barley
• 1 litar vode
• 2,5 kašike nerafinirani suncokretovog ulja
• 1 desert žlicu soli
• 3 lovora

Vegetarijanac Pickle ječmom recept:

1. Krompir su oguljene, oprane, izrezati na kocke srednje veličine. Pokrijte s vodom, sol, list staviti zaljev. Stavite kuhati na laganoj vatri.
2. Pearl barley hladnom vodom, dodati krompir.
3. Šargarepe i krastavce naribajte. Luk sitno iseckati. Pržiti povrće u biljnom ulju oko 10 minuta.
4. U šerpu s krumpirom i ječma za postavljanje zazharku, ostavite kuhati za 5-7 minuta. Nasjeckajte peršin. Dodaj u posudu. Spreman juha sa toplote, ostavite poklopac oko pola sata.
5. Služiti toplo juha, prilikom prijave možete posuti naribanim tvrdi sir.

vegetarijanac uho

sastojci:

• 1 morske trave paket za sushi (10 listova)
• 3 velike krompira
• 1 velika mrkva
• 250 grama Adygei sira
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• 2 kašike lanenog ulja
• 1 kašičica muškatni oraščić
• 1 kašičica Asafoetida
• 7 grašak piment

Cooking vegetarijanac juha:

1. Oljuštite krompir, oprati i iseći na veće komade. Pokrijte s vodom, dodajte sol, muškatni oraščić i piment. Nekoliko listova algi razorene na komade odgovarajuće veličine poštanske marke. Dodaj nori supu.
2. Laneno topline ulje u tiganju, dodajte Asafoetida i pržiti oko minut.
3. Šargarepe i Adygei sir brzo. Ako želite, sir sa šargarepe staviti na tiganj sa uljem i pržite dok ne porumeni.
4. Zazharku staviti u supu. Kuhati dok kuhani krumpir. Preostali mora kupus sitno samljeti, dodati u supu.
5. Služe vegetarijanski sir juha s morske alge, začinjena sitno sjeckani svježi začini.

Vegetarijanska juha sa svježim kupusom

sastojci

• svježi kupus Fork
• 1 velika mrkva
• 3 velike rajčice
• 3 velike krompira
• 1 gomila peršina
• 1 gomila koprom
• 50 grama putera
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• 1 kašika paradajz paste
• 1 kašičica kima sjemena
• 3 lovora

Kuhanje vegetarijanac supa od kupusa:

1. Sjeckati kupus tanak pahuljice, sol, pažljivo melje ruke. Ostavite da djeluje 30 minuta dati sok.
2. Potato Peel, oprati. Cijeli put u lonac, dodajte vodu. Kuhati dok ne omekša.
3. Chop mrkva na grubo rende. Sjeckani svježi začini.
4. Melt maslac, dodajte paradajz paste. Fry dok se ne promeni boju. Zatim dodajte sjeckani paradajz. Fry do pola tečnost ispari.
5. Krumpir zaljubljen u vodi tolkushkoy, da se velike komade. Dodajte ostatak komponenti. Kuhati juhu za još 5 minuta.
6. Spreman vegetarijanac juha služi uz raženi kruh.

Vegetarijanska juha od rajčice recept

sastojci:

• 10 velikih paradajza
• 2 kašike paradajz paste
• 3 šalice vode
• 2 kašičice soli
• 1 kašičica šećera
• 1 veliki crni luk
• 100 grama putera
• 1 hrpa svježe cilantro
• 1 kašičica skroba od krompira

Priprema juha od rajčice:

1. Paradajz nekoliko sekundi umočen u kipuću vodu koristeći letača. Sipati hladne vode. Uklonite koru. Ponovite s preostalim paradajza.
2. Paradajizi kroz sito. Dodajte so, šećer, 2 čaše vode. Kuhati i kuhati 10 minuta.
3. Luk izrezati na tanke polu-prstena. Cilantro brzo.
4. Rastopiti puter, dodajte luk, pržite nekoliko minuta. Kada luk postane transparentan, stavi paradajz paste. Krčka nekoliko minuta poklopac.
5. U čaši vode pažljivo postavljen škroba. Sipa tankom mlazu skroba rastvora u ključanja supa, neprestano mešajući.
6. U tiganj dodati prženim lukom. Baciti na isti cilantro. Promiješati, sklonite sa vatre.
7. Služe hladna juha od rajčice dodavanjem jogurta.

Vegetarijanac cikle recept

sastojci:

• 1 veliki cikle vinegretnaya
• 100 grama sira Adyg
• sok od pola limuna
• 1 kašika soli
• 1 litar vode
• 1 gomila peršina

Cooking vegetarijanac cikle:

1. Repa temeljito oprati, čir. Kuhana repa oguljene, gumiran na grubo rende, dodati vodu. Čir.
2. Peršun kaša sa blenderu. Dodajte ga u posudu sa repa. Promiješati.
3. Adygei sir ispružite ruke dok se mrvice. Dodajte sir u supu. Kuhati za 5 minuta. Ukloni iz topline. Sipajte sok od limuna. Poklopac lonca insistirati juha najmanje 3 sata.
4. Poslužiti hladno cikle potrebe, začini bilo mliječnih proizvoda.

Vegetarijanac kiseljak juha

sastojci:

• 1 velika hrpa kiseljak
• 3 velike krompira
• 1 velika mrkva
• 100 grama sira Adyg
• 1 litar vode
• 1 kašika putera
• 1 kašičica Asafoetida
• 1 žlica crne soli

Kiseljak juha, vegetarijanski recept:

1. Oljuštite krompir, isecite na kockice, oprati. Dodati vodu, stavi kuhati na srednjoj temperaturi.
2. Šargarepe čist, kotlet na grubo rende.
3. Rastopiti maslac, dodati Asafoetida i pržiti oko 30 sekundi. Dodaj u posudu ribani šargarepa, raspao ruke Adygei sira. Sve pržiti dok ne porumeni sira.
4. Kada su kuhani krompir, staviti u mješavinu zazharku dodajte crne soli. Kuhati za 5 minuta.
5. Kiseljak izrezati na trake. Dodaj u supu.
6. Pot juhe sa toplote, poklopac, insistirati 20 minuta.
7. Služiti supu je najbolje sa malo kreme.

Vegetarijanska juha u multivarka

Pogledajte kako napraviti povrća juha s gljivama u multivarka:

još jedan recept vegetarijanac boršč u multivarka:

sastojci:

• 1 velika mrkva
• veličine krompira srednje 3
• 1 paškanat root
• kupus viljuška
• 3 velike rajčice
• 1 veliki cikle boršč
• 10 bobica sušene koštice šljiva
• 1 litar vode
• 1 kašika soli
• 3 lovora
• 2 kašike nerafinirani biljno ulje
• 1 gomila koprom

Kako kuhati vegetarijansku juhu:

1. Povrće čisto, dobro isprati.
2. Krompir i paškanata na kockice. Šargarepe i repe se slomiti na rende.
3. U zdjelu Multivarki pour biljno ulje. Dodaj sjeckani povrće kuhati na programu "Hot" za 10 minuta, miješajući povremeno.
4. Paradajz iseći na kriške. Bobičasto voće šljive smanjiti na 8 komada svaki. Rasturati kupus na tanke trake. Kopar sitno iseckati.
5. Prženog povrća sipati vodu, dodajte sol, lovor, preostale komponente Borsch.
6. Cook 40 minuta režim "Soup"
7. Poslužite supa sa suvim šljivama vegetarijanac je najbolje sa svježim kiselo vrhnje.

Ukusan vegetarijanski supa sa paradajzom (korak po korak recept sa fotografijama)

Svaki domaćica zna kako kuhati juhu, a svaki ima svoj recept za njegovu pripremu. Postoji puno recepata, a danas ću vam reći kako kuhati ukusna vegetarijanac juha sa svježim paradajzom da ukus nije gore od tradicionalnih boršč. Ova juha je pogodan ne samo za vegetarijance, ali ljudi koji gledaju svoje dijete, kao i oni koji drže pravoslavni poziciju.

Vegetarijanska juha je mnogo lakše da se pripremi, jer nećete morati dugo kuhati supu. Ako želite, u juhu možete dodati pasulj, ali onda će vrijeme kuhanja povećati. Ovaj recept Ispada vrlo ukusna i mirisna juha. Sutradan, on postaje samo ukusna, tako da možete lako kuhati u velikoj šerpi.

sastojci:

• 1/4 glave kupusa
• 3-4 krompira
• 1 šargarepa
• 1 luk
• 2 paradajza
• paškanat root
• peršuna i mirođije
• 3-4 češnjak zubochka
• 1 žličica maslinovo ulje
• so, crni biber po ukusu
• krema za struju

Dakle, kako kuhati vegetarijansku juhu? Pogledajmo ovaj primjer:

1. Pripremite sve sastojke za kuvanje vegetarijanac boršč.
2. Stavi peći lonac vode. Krompir čist, pranje i isecite na kockice. Baci ga u posudu.
3. Tri na novčanom kaznom rende paškanat korijena i dodajte ga u posudu za krompir. On će dati boršč jedinstven okus. Ako imate više i peršun korijen, također preporučujemo da ga dodate u supu.
4. Luk rez u male kockice
5. Baci ga u posudu i kuvajte sve povrće za 10 minuta.
6. Šargarepe su čiste i utrljati na malom rende.
7. Shinkuem kupus.
8. Dodaj u posudu za povrće. Ako volite kupus boršč je mekana, dodajte ga zajedno s krumpirom.
9. Rešetke paradajz, uklonite koru. Dodajte ih u posudu.
10. Burjak čist, utrljati na malom terke.Dobavlyaem repe na kraju, tako da ne gubi boju.
11. Dodajte so, crni biber po ukusu. Cook juha dok ne omekša.
12. Peršuna i mirođije pranje i fino brzo.
13. Dodajte sjeckani bilja u lonac supe. Garlic očisti i stiskao putem štampe. Dodajte ga u juhu. Dajemo čir i isključiti. Pokrijte sa poklopcem i daju napitak za najmanje 1 sat.
14. Juha, debeo, zdrav i ukusan.
15. Služe vegetarijanac juha sa svježim biljem i kiselo vrhnje.

Prema gore recepte juhu, debeo, mirisno, umjerena saliniteta. U zavisnosti od ličnih afiniteta, možete promijeniti gustoću supu, količina soli i začina.

Jednostavne vegetarijanske juhe će pomoći bilo koji vlasnik da brzo pripremiti zdrav i ukusan ručak.