Celer: koristi i štete

Mirisna celer - čuveni "relativna" peršun, aromatična biljka koja raste u Australiji, Europi, Africi i Aziji. Drevni ljudi su bili dobro upoznati s ovom povrća usjeva, te je pod nazivom "Mjesec biljka". Vjerovalo se da ako se plodovi celer da visi na ulazu u dom, obitelj će pronaći sreću i prosperitet. U antičkoj Grčkoj, od svijetle lišće celera težak ispleli vijence i uređen ih pobjednici glave. Nije izgubila svoju popularnost ovog aromatičnog povrća u našem vremenu. Korisni od celera i kada je bolje ne jesti?

Celer - dvogodišnje aromatična biljka koja raste na svim kontinentima

popuštanje je tlo dovoljno dobar za navodnjavanje i korova, da se zdravo, mirisno povrća. Korisno je da se proizvede tlo malčiranje da bi od isušivanja i celer rast u izobilju korova.

kalorija celer

Kalijum i natrijum - celer osnovne komponente prisutne u visokoj koncentraciji u povrća. 100 grama proizvoda broja: kalijum (430 mg), natrijum (200 mg).

Holesterola u celer potpuno odsutna, i kalorija je samo 13 kcal (100 g), tako da je ohrabren nutricionisti.

Njegov sastav - jarko dokaz jedinstvenosti ove biljke.

Dakle, dio celera sastoji se od sljedećih komponenti:

• esencijalna ulja
• Vitamin PP, A, E, C, B1, B6, B2
• folna kiselina
• Asparagina, manitol, citrin
• Pektina, šećer
• fosfor, magnezij, natrij, željezo, kalij
• dijetalna vlakna
• Proteina, masti, ugljenih hidrata
• Škrob, pepeo, voda
• Organske kiseline (oksalna kiselina, askorbinska)

Celer: kontraindikacije

Potpuno kontradiktoran celer:

• kod epilepsije
• Za vrijeme trudnoće i dojenja
• Za proširene vene
• Ukoliko se dijagnosticira tromboflebitis
• kada enterokolitis
• Krvarenje iz uterusa i obilne menstruacije kod žena
• Ako se otkrije čir na želucu
• Hives, malarije, bolesti endokrinog sistema
• U hemoragijske vaskulitis (bolesti kapilara plovila i epidermis)
• Ako je otkrivena patologije genitourinarnog sistema

Treba biti oprezan celer starije osobe, kao i osobe koje su s dijagnozom bubrežnih kamenaca. Visokim diuretik i holagogi svojstva kada je pogodio celer u organizmu može početi kamenje pokreta i pijeska iz ispiranjem ubrzanog bubrega. Ovi procesi su u pratnji jakih bolova, kreće kamenje i jedino olakšanje od spaljivanja bol je pacijent hirurške intervencije.

Celer sok: zlo

Celer sok se dobija iz petiolar i korijena povrća. Piju brzo se upija u tijelo, obogaćujući ga najviše hranjivih tvari i elemenata u tragovima. Međutim, sok treba konzumirati s oprezom i ne zaboravite da postoje kontraindikacije celer.

Celer sok sadrži veliku količinu kalija, kalcija i natrija, koji su štetni za prekobrojnost organizam

Ceđeni sok od povrća se ne preporučuje za pogoršanje bolesti probavnog i mokraćnog sistema. Kada pijem bubrežnih kamenaca razrijediti s drugom tečnost na proces pročišćavanja je spor i ne izaziva aktivan ispiranja pijeska i kamenja.

Kontraindiciran celer sok sa rađanje. Piće omekšava cerviks i utiče na njen ton, što može dovesti do pobačaja ili preranog rođenja. Također bolje da odustane od napitak za vrijeme dojenja. Njegova upotreba može uzrokovati kolike kod djece, kao i negativno utjecati na okus majčinog mlijeka.

Celer - izvor kalija, kalcija, natrija i fosfora. Međutim, zloupotreba piće može dovesti do suprotnog rezultata - upotreba celer može dovesti do povrede.

Višak kalija u organizmu dovodi do hiperkalijemiju - bolest u kojoj bubrezi ne može obraditi ovaj materijal u cijelosti. Prezasićenosti kalcija dovodi do hiperkalcemije, što može biti rezultat loše probave, mučnina, povraćanje, au nekim slučajevima bolest je fatalna.

Celer stabljika: zlo

Celer ima slanog ukusa i može se koristiti kao sirovi ili kuhano. Često potiče biljaka koje se koriste u kuhanju za umaka, juha, zavoje i salate. Samo dva celer stabljika zasititi tijelo dnevne potrebe vitamina C i A.

Celer treba isključiti iz ishrane kod bolesti probavnog sistema, epilepsije, trudnoće

Kontraindikacije celer i njene stabljike su identični. Ne bi trebalo da jedu stabljika sa tromboflebitisa, bolesti bubrega, bolesti probavnog sistema, epilepsije, trudnoće i dojenja. Također, budite svjesni količine celera, koja se može konzumirati u toku dana - ne više od 150 grama.

Proizašla celer: zlo

Ova vrsta celera je cijenjen zahvaljujući snažan antioksidans, učvršćivanje i anti-aging svojstva. To vraća poremećena pH ravnotežu tijela i prikazuje višak tekućine iz tkiva.

Proizašla celer - određene biljne sorte, u kojem se stabljike se koriste u prehrambenoj industriji

All-ruski statistički studija pokazala je nagli porast broja bolesti jetre. Ne zna se šta je katalizator za ovaj problem. Ministarstvo zdravlja je s obzirom na 2 verzije. Pogoršanja stanja životne sredine u zemlji i proizvodnja štetnih namirnica. Dok doktori preporučuje da izvrši prevenciju bolesti jetre i redovno ... opširnije >>>

Kontraindiciran za korištenje proizašla celer gastritis, u pratnji visoke kiselosti, sa genitourinarnog patologije i čira na želucu. Petioles sadrže impresivnu količinu biljnih vlakana i povećava peristaltiku. Međutim, za vrijeme trudnoće, dojenja i kod starijih je bolje da odbije da prihvati ovo povrće.

Također, nemojte ga koristiti u periodu oporavka nakon bolesti ili operacije. Pažljivo se odnose na izbor biljaka - zrelo ili nezrele celer kada se koristi mogu izazvati mučninu, proljev, nadutost.

Celer korijen: zlo

Svi jedinstvenog svojstva i obilje elemenata u tragovima skriven u malom celer korijen povrće povrća. On je proizvod negativnih kalorija, i uvodi u ishranu za mršavljenje. Međutim, kontraindikacije celer korijen sorti tamo, a kada ste prvi put koristili ih treba uzeti u obzir prvi.

Celer korijen - izvor vrijednih tvari i elemenata u tragovima, ali može biti štetno ako se pankreatitis, bolesti vaskularnog i nervnog sistema

Iz korijena celera treba odbaciti ukoliko se dijagnosticira sledeće bolesti:

• pankreatitis
• tromboflebitis
• holecistitis
• neurološke bolesti
• kolitis

Također treba ukloniti iz ishrane celera tokom trudnoće i bilo krvarenja maternice. Biljka stimuliše aktivnost maternice, što može dovesti do ozbiljnih krvarenja i abortus.

U periodu laktacije treba isključiti iz ishrane celer - smanjuje proizvodnju majčinog mlijeka može dovesti do slabljenja ili čak da se zaustavi dojenja.

Korisni od celera

Celer - jedinstvena biljka, od kojih je svaka ćelija je prepuna biološki aktivnih supstanci. Celer ekskluzivna karakteristika je da je njegova glavna komponenta je natrij, u kojem je sadržan je u visokoj koncentraciji. Ovaj materijal održava kalcija u organizmu u tekućem stanju, razrjeđuje krv, limfu, uklanja ugljični dioksid.

Celer je koristan za probavu, preporučuje se koristiti kod dijabetesa i bolesti bubrega

Celer se protivi razvoju truljenje procesa u organizmu, sprečava fermentaciju u crijevima.

Što je više koristan celer? Upotreba ovog povrća ima blagotvoran učinak na probavu - uništava patogene i eliminira dysbiosis. Pokazalo je upotreba povrća u dijabetesa - smanjuje nivo šećera u krvi i olakšava simptome bolesti.

Celer sok: korištenje

Naučnici su dokazali da je sok od svježeg celera sadrži acetilen - posebna supstanca koja sprečava rast ćelija raka. Piće ima pozitivan učinak na krvni pritisak. Samo jedna čaša soka da piju svaki dan, će zadržati pritisak normalno je da ekstremne starosti.

Korištenje celera sok:

• smanjuje holesterol
• Normalizira funkciju probavnog sistema
• Prikazuje kamenja, pijeska iz bubrega
• Održava normalan kiselina-alkalne ravnoteže u organizmu
• To pomaže da se prevaziđu simptome bolesti u gihta, reume, artritisa
• Izlazi višak vode i mokraćne kiseline, t. K. A diuretik imovine
• Doprinosi brz gubitak viška kilograma, t. To. Rad poboljšava lučenje želudačnog soka

Celer sok sadrži značajnu količinu magnezijuma, i eteričnih ulja. Samo jedna šolja piće noću pomaže tijelu da se opusti, smiri nervnog sistema. Uz pomoć celera sok može zaboraviti ono što nesanice.

Celer: prednosti

Celer - skladište hranjivih tvari, prirodne vitamine i rijetkih kemijskih elemenata. Koristi se za liječenje mnogih bolesti i ima pozitivne efekte na organizam.

Celer čisti organizam, leči rane, podmlađuje i poboljšava seksualne funkcije

a stabljika celera za dobrobit čovjeka - je:

• Poboljšanje rada probavnog sistema
• čišćenje organizma
• Zasićenja organizma karoten, kalij, natrij, kalcij i vitamin C.
• zarastanje rana (antiseptik)
• Poboljšanje seksualne funkcije
• podmlađivanje organizma

Celer je korisno koristiti za stres, depresija, nervne napetosti. Ima sedativno dejstvo na nervni sistem i pomaže da se nosi sa anksioznost, nesanica, apatija. Takođe celer stabljika pokazuju da koriste u srčanih bolesti, dijabetesa i impotencije.

Proizašla celer: prednosti

Prvi je proizašla celer je dobar za ljude koji žele izgubiti na težini. Celer se može koristiti na dnevnoj bazi. Biljka je savršeno hrani tijelo, svari dobro i poboljšava funkciju probavnog. Jesti celer petiolar pozitivan učinak na elastičnost i propustljivost krvnih sudova, vraća metabolizam.

Proizašla celer promovira brz gubitak težine i ima pozitivan učinak na metabolizam

Koristite petiolar celer manifestuje u takvim efekte na organizam:

• Vraća crevne mikroflore
• Uklanjanje ostataka, toksina, čisti tijelo, oborio akumulacija masti
• Organizuje rad mozga, nervnog sistema
• To smanjuje rizik od raka
• Normalizuje krvni pritisak
• To jača imunitet

Korisni od celera potiče za dijabetičare? Njegova upotreba pomaže da se prevaziđu neprijatne simptome bolesti, za normalizaciju razine glukoze u krvi, zasititi tijelo energijom i snagom.

Celer korijen: korisna svojstva

Sve elektrane skriven u malom koren. Celer korijen se smatra lek za mnoge bolesti, od njegova upotreba je uočena brzo poboljšanje u zdravlju i brz oporavak.

Korisni svojstva celera korijen:

• Sprečavanje anemije Anemija
• Poboljšanje aktivnosti mozga
• Brz ispuštanje viška kilograma
• Poboljšati fleksibilnost zglobova
• Restauracija fizičke spremnosti organizma
• Poboljšati rad srca
• Prevenciju razvoja stanica raka
• Anti-virus i prehlade
• Koristan učinak na seksualnu sferu muškaraca i žena

To je najbolje koristiti celer korijen sirovo. Termička obrada ubija lavovski hranljivih materija biljaka.

Koristi od celera za žene

Žene koje nisu upoznati sa ovim mirisnim povrća, treba obratiti pažnju na to. Celer je u stanju ne samo da pruži "odličan pola" na brojnim gadan bolesti, ali i imati utjecaj na svoj izgled. Dakle, ono što je korisno celera za žene?

Celer za žene - brižan helper i iscelitelja

Upotreba povrća proizvodi takav efekat na organizam:

• On služi kao odličan prevencija za onkologiju
• Ona čisti tijelo od toksina, pomaže da se poboljša stanje epidermisa, kose i noktiju, kao i gubitak težine
• To smiruje nervni sistem žena
• Pozitivan učinak na libido, poboljšati seksualni život
• Vraća genitourinarnog sistema
• Prikazuje karcinogenima (što je veoma korisno za pušače)

Dame će biti zainteresirani da znaju da celer je u stanju da spreči pojavu viri vene u nogama, koji se pojavljuju nakon dugog hoda na petama. Upotreba povrća poboljšava cirkulaciju krvi, jačanje plovila, čime se smanjuje pojavu vaskularnih problema blokade.

Koristi od celera za muškarce

Celer - iscjelitelj muškog tijela. On je u stanju da se nosi sa najčešćih problema sredovječnih muškaraca i starijih - slabljenje potencije i prostatitisa.

Postrojenje se može koristiti kao afrodizijak od njegovog uvođenja u ishrani ima pozitivan učinak na muške seksualne funkcije, poboljšava funkcioniranje urogenitalnog sistema i uklanja štetne kolesterola.

Osim toga, celer je bogata fito hormona koji privlače suprotni spol. Na korištenje biljnih tvari koje luče znoj žlijezde, što uzrokuje ženski seksualni nagon.

Međutim, postoji mogućnost u kojoj je ukus celera je tako vrijedan ne svima, a naučnici su otkrili objašnjenje. Neugodan miris povrća izgleda ljudima sa endokrinim prirodu problema. Ako je celer okus doživljava kao prijatan ili neutralan, takve probleme u tijelu nije prisutan. U ovom jednostavnom prirodni proces kod ljudi mogu biti identifikovane u ranoj fazi hormonalnih poremećaja.

Uprkos svim terapeutskim svojstvima, u svakom slučaju, potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije celer. Daily norma, optimalna za odrasle je konzumirati 150 grama povrća. Kada zlostavljanje nije isključena probavne smetnje. Ako dijagnosticirana urolitijaze, dan možete jesti više od 80 grama celera.