Korisni Tajne stabljike celera ili nešto korisno proizašla celer

Sve čestitke!

draga moja, ako među vama ima i onih koji još nisu proizašla celer, budite sigurni da pročitate ovaj post.

Sigurno vaše mišljenje o tome će se promijeniti na bolje, a dijeta obogaćena ovu korisnu vrsta povrća.

Želim da vam otkriti neke zanimljive sekretikov o tome šta korisno celer stabljika i kako da ih još više koristan.

celer

Zelena kemija-zdravstvene prednosti celera petiolar

Petioles kao celer i drugih dijelova su samo 12 kcal energetska vrijednost 100 grama proizvoda.

Au istom 100 grama - 1.83 g dijetalnih vlakana, vitamina (tiamin, riboflavin, B6, niacin i folna kiselina), vitamina E, C, K, 260 mg kalija, 80 mg natrija i 40 mg kalcija, magnezija i fosfor.

Ako ih kombinirati u jelima ili sok od jabuke i peršinom / mrkve i maslinovog ulja, dobićete odličan multivitamin sastav, koji je u proljeće će zamijeniti cijelu apoteku hemije, a na jesen će biti velika Energizer.

Šta depresije?

Imajući to na celer u njoj Eterično ulje - sedonolide sadrži 3-n-butylphthalide, ili butylphthalide, - spoj ne samo da smanjuje krvni pritisak, ali je neuroprotectant. Njen uticaj je također izrazio u obnovi struktura i funkcionisanje nervnog ćelije i usklađivanje ljudskog stanja.

Sedonolidom većina bogat celer sjeme, na drugom mjestu - zelje i stabljike, što je za oko 10% više nafte nego u korijenima. Ovo bi trebalo uzeti u obzir pri odabiru recepata za rješavanje konkretnih problema.

celer - snažan katalizator metabolizma sa svim posljedicama: čišćenja, ozdravljenja i pomlađivanja ljudskog tijela. On je bio prvi asistent kod bolesti bubrega i mokraćnog mjehura, efikasan imunomodulator.

A opet - "svoje lične dijetetičara i porodični terapeut": celer se koristi za mršavljenje bez povreda, može oporaviti vezu s njim strast, to je biljka - Verified afrodizijak.

Pogledajte ovaj zanimljiv video o korisna svojstva celera, mnogo ćete naučiti.

Kako napraviti celer stabljika još koristi?

Sadržaj hranjivih tvari u celer raste tokom brušenja - dokazana činjenica i dokaza od strane međunarodnih nezavisna fondacija Matelyana George (George Mateljan Foundation).

• Kada celer raste u njoj kao odgovor na stresne situacije (vremenske promjene, lezije, opekotine, itd) proizvedena furanocoumarins - kisikom spojeva koji stimulišu proizvodnju melanina.
• Imaju antigljivično i bakteriostatski učinak, izložba antitumorska aktivnost, niži šećer u krvi, stimuliše rast kose, imaju širi učinak na krvne sudove i još mnogo toga.
• Čim počnemo da smanji petioles, iznos furanocoumarins u njima (kao odgovor na stres) povećava oštro.

Stoga, pažljivo prije uporabe, smanjiti (manji to bolje) i čine ga salate.

Zašto celer snižava krvni pritisak?

I još jedna vrlo važna karakteristika celer, koje sam detaljno opisati u ovom članak. To je sposoban za snižavanje visokog krvnog pritiska i da ga vrati u normalu.

Oriental tehnike propisani za ljude koji pate od visokog krvnog pritiska, jesti celer stabljika kako slijedi.

Četiri ili pet stabljika celera svaki dan za sedam dana. Zatim, tri nedelje slomiti. Opet, četiri ili pet stabljika celera svaki dan za sedam dana.

Važno !!!

Unatoč činjenici da je celer je prilično siguran proizvod, to je kontraindiciran u trudnica jer može stimulirati maternice krvarenjem.

Takođe može interakciju sa nekim drogama i potencirati krv razrjeđivača ili diuretika.

Ako ste bolesni sa hipertenzijom u vrlo težak oblik, postoji niz drugih komorbiditeta, ne primjenjuju ovaj ili bilo koji drugi recept bez konsultacije sa svojim lekarom.

******

Ja sam jako dugo vremena da se naviknu na celer, ja ne volim strašno svoje začinsko-vruće ukus. Ali, postepeno, arsenal mojih recepata sa ovim aromatičnim biljem proširiti.

Sada znam da celer je dalje i vrlo ukusna!

Glavna stvar je da naučite kako da ga kuhati pravilno. Ali više o tome u jednom od mojih narednih poruke.

Obećavam da će dijeliti samo najviše ukusnih recepata!

Takođe bih da vam preporučujemo ovaj jedan trening video, naravno da će vam pripremiti i pomoći za tri mjeseca da izvrši pročišćavanje organizma, vratiti zdravlje, da bi nadoknadili energiju da sklad i očuvanje ljepote sa najviše jednostavne proizvode, uključujući i celer !

I - se pretplatite na moj blog i bilten grupe na društvenim mrežama!

Dajem riječ da ću pronaći nešto zanimljivo i vrlo, vrlo korisno za vas.