Celer juha za mršavljenje

Video: ČORBA ZA MRŠAVLJENJE

Celer juha s pravom može pripisati jedan od najzanimljivijih načina da izgubite na težini. To nije laž, kao što je to najjednostavniji celer juha za mršavljenje i istovremeno, ugodan način da se oprostim od dodatnih kilograma. Nećete morati da gladuje danima ili grčevito računati kalorije u ishrani, ili ostvaruju teško, pribjegavanja teške vježbe.

Trebat će vam samo jedan dan jesti supu sa celerom i kombinirati sa drugim korisne proizvode. Mislite li da je to nešto nestvarno? Iskreno - i mi. Hajde da se bave ovim pametan način za izgubiti težinu.

Kako se ispostavilo u praksi, ništa fantastično u ovu dijetu tamo. Ako pokušate da shvatite, da treba početi sa samog proizvoda, treba da vidimo od onoga što je on. Korijeni i lišće celera sadrži dovoljnu količinu vitamina kako bi obogatio vaš tijelo s njima na dnevnoj bazi. Gdje nikakve dijete počne? Tako je - sa sastavom svojih proizvoda.

Recept celer juha za mršavljenje

Hajde da vidimo na kraju, kao recept celer juha izgled, što nam može pomoći u mršavljenju. Za pripremu juha, morat ćete kupiti:

Recept za celer juha

naravno, samo po sebi celer (oko 200 grama);

mali kupusa najčešći;

5 komada luk (ljubičaste neće raditi - to će slikati supa);

600 gr. svježe mrkve;

2 paprike (srednje veličine);

5 malim rajčicama;

Zelena boranija (100-200 gr.);

1.2 litara svježeg soka od paradajza.

Kada se sastojci neophodni za implementaciju recept celer juha za mršavljenje u životu, da li ste zajedno okupili, spremni ste kuhati. Mi meljemo sve i padne u sok od paradajza, tako da svi proizvodi su nestali u njemu. Mi smo stavili na peći i kuhati oko 10-12 minuta.

Diet celer juha

Video: mršavljenje juha (supa Bonn)

Zamislite dijetu na celer juha preporučuje mnogi nutricionisti i svjedočanstva ljudi koji su već testirani na sebe ovu metodu za mršavljenje, samo najbolje. Ova dijeta traje dvije sedmice. Ne 9 dana, kao iu mnogim oglasima, ali efikasno!

dijeta meni na celer juha

Meni u ishrani na celer juha je kako slijedi:

U 1 dan da se jede celer juha, kombinirajući ga sa bilo kojim voćem (osim visoke kalorija banane i grožđe). Kako bi saznali koje od njih je bolje da se goste, savjetujemo vam da odaberete najprikladniji u tabeli kalorija voća.

U 2. i 3. dan jesti celer juha u kombinaciji sa nekim svježim povrćem.

A 4 dan oduševiti stomak! Razlog za to je da osim voljene celer juha možete jesti 3 Zreli i ukusna banana, pere dole poslastica je dva šolje jogurta (500 ml).

I C 5 do dan 6, ponovo, po receptu kuhati celer juha i jesti sa 0,5 kg lean kuhana piletina sa dodatkom nehranljivi povrća.

Na dan 7 da se primijetio već celer juha zaboravite da dodate tanjir kuvanog pirinča, kombinirajući ga sa svježim povrćem.

Od 8 do 14 dana samo ponoviti prvom tjednu. Sretno vam u gubitak težine celer juha!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani