Repe sok - koristi i štete

• Repe sok - koristi i štete
• Repe sok - recepti i upotreba
• Korištenje soka od repe u onkologiji
• Sok od cikle s mioma
• Repe sok koristi na hladno
• Repe sok - pogodnosti za gubitak težine, kalorija
• Kako se pripremiti sok od repe
• Kako se pije sok od repe

Dobro jutro, prijatelji! Cikla - povrće da imamo zadovoljstvo koristiti tijekom cijele godine. Zašto ne iskoristiti ovaj dar prirode, dostupan svima. Danas, sve koristi i štete soka repe za ljudsko zdravlje, za liječenje bolesti sa njim.

Ovo je sada korijena - naše svakodnevne hrane i drago nam je da se pripreme raznih jela od njega. Ali prvo, on je bio divlji povrće koje raste kod nas, na Dalekom istoku iu dalekoj Indiji.

U početku se koristio u medicinske svrhe, i, u osnovi samo ode. I hrane za jesti, previše, počeo je da lišće repe, a zatim probao vrlo korijena. Cijenimo svoje drevni stanovnici Mediterana, pa čak i Grci žrtvovali za Apollo. Na Kijevska Rus repe pojavio u X-XI stoljeća.

Repe sok - koristi i štete

• Po svom sastavu sličan sok od repe repa. U svom sastavu uključuje ugljikohidrata, dijetalnih vlakana, mnoštvo mineralnih materija: magnezij, željezo, kalij, bakar, kalcij, cink, jod. Krase njegov sastav vitamina PP, E, A grupa B.
• Sok sadrži vrlo mnogo folne kiseline i željeza, što je korisno za stimulaciju stvaranja crvenih krvnih zrnaca i pomaže protok kisika do mišića.
• Korist piće daje jod, što znači da će se poboljšati memoriju.
• Magnezija sprečava stvaranje tromba, smanjuje visoki tlak čisti posude od lošeg holesterola.
• Zbog piće koje će poboljšati metabolizam masti, normalizira probavu i crijeva posao bolje.
• Korisni svojstva soka povećava broj crvenih krvnih zrnaca, što znači da ljudi sa niskim hemoglobina, loše zgrušavanje krvi i veliku sklonost ka krvarenja, on će također biti od koristi.
• Sok pokazali svima koji pati od proširenih vena, tromboflebitisa, bolesti srca ili vaskularne.
• Stimulira limfni sistem, poboljšati funkcioniranje bubrega, žuči i jetre.
• Žene sok repe je vrlo korisno tijekom menopauze i za vrijeme menstruacije. Smanjuje toplotu tokom visokih plima, poboljšava opće stanje organizma.

Repe sok - recepti i upotreba

Iscelitelji znaju korist u liječenju sok od repe donosi efikasan, to je samo važno znati kako napraviti lijek i kako pravilno aplicirati za zdravlje. Evo nekih recepata:

1. Hipertenzija, ateroskleroza. Mix u omjeru 2: 1 i repa sok od brusnice, dodati malo meda. Uzmite 50 ml. tri puta dnevno.
2. Nakon što je pretrpio srčani udar. Mix sok od repe s medom jednako.
3. Očistite vaše tijelo toksina i štetnih materija na pomoći drugima mješavinu krastavca sok, mrkva, repa, uzeti u jednakim proporcijama. Popiti čašu dnevno.
4. Nakon svake ozbiljne bolesti, oporavak. U jednakim iznosima, miješati repe sok, rotkvice i mrkve. Piti 50 ml., Nekoliko puta dnevno.
5. Žučnih kamenaca. Ujutro 100 ml piće. sok posta. Tretman dugo, tune u nekoliko mjeseci.
6. Anemije. Mix dva sok: mrkve i repe, i jesti nekoliko puta na dan.
7. Korištenje soka od repe tokom trudnoće. Tokom ovog perioda tijela nedostaje željeza. Repe sok će tijelo sa željezom, kao u biljnom ovog minerala puno.
8. Kardio - vaskularnih bolesti, jetre, zatvor, gihta, hipertenzija, gljivičnih oboljenja. Uzmite deset komada sok od šargarepe, dodajte tri krastavac i repe. Za 2 tjedna popiti pola litre mješavine dnevno, podijeljeno u tri faze.
9. Konstipacija. Piti Daily postili za 20 - 50 ml. sok, deli na više komada.
10. Angina. Rub repe u ovoj masovnoj dodati kašiku kašičicu 9% octa. Nakon sat vremena (čak i stand up), stisnite sok. Često isperite upalu grla. Vrlo brzo je u pitanju off upalu i bol pri gutanju.

Korištenje soka od repe u onkologiji

Physic savjetovao da pije 100 ml prije jela. sok. Ali početi s malim iznosima, npr, 20 ml, najviše, dodajući sok od repe na bilo koji drugi. Povećati dozu postepeno, bez žurbe. Želim da vas upozorim da je ovo samo dodatni tretman, to je nemoguće odbiti medicinski tretman propisane od strane doktora

Sok od cikle s mioma

Ponekad korisne efekte sok od cikle pomaže da se izbegne operacije mioma. Postoje dva recept za liječenje bolesti:

Recept № 1. Dnevno konzumiraju 100 ml. Svježi sok dok uzimate pilule mumija.

Recept № 2. Svaki dan, prije doručka, popiti čašu od mješavine repe i sok od krompira. To će potrajati duže prijem naravno, do 6 mjeseci. Važno: sve ovo vrijeme, ne zaboravite posjetiti doktora. Ako je tumor nastavlja da raste, operacija ne može odbiti.

Repe sok koristi na hladno

Dobra efekat terapije pruža upotreba soka od repe na hladno, pa čak i hronične upale sinusa. Ne samo odrasle osobe je korisno u ovom slučaju, ali i za djecu, ovaj postupak se vrlo lako nositi.

Da bi izliječiti curenje iz nosa, potrebno je pritisnuti sok repe i miješati ga sa malo meda. Nemojte zaboraviti da daju malo da stane znači da je nestao štetne nestabilna materija. Na dijelu meda će trebati soka 2 dijela.

Sahranjen u nosu potrebe za nekoliko kapi kada se nos ne diše - ponekad curenje iz nosa je vrlo brzo, čak i hronične. Dobrih poteza sluzi nos počinje da diše. To je korisno kombinirati s kapljicama pranje sa sinusima salamuri (ch. L. Salt dovoljno čaša vode).

U terapiji kronične upale sinusa uklapaju u sok od kuvanog, pa čak i bolje, pečena repe ili šećerne čorba. Make turundochki gaze ili vate i navlažite ih u soku, push-to-head na 10 minuta. Postupak se obavlja 3 - 4 puta na dan.

Repe sok - pogodnosti za gubitak težine, kalorija

Nutricionisti poštovanja repe, kao nedavno, naučnici su otkrili u njoj betaina - tvar koja razgrađuje proteine ​​i pomaže im da bolje apsorbuje. Sok oni su također dostupni.

Osim toga, u povrća veoma malo kalorija: 100 grama. svježi sok od repe je samo 40 - 42 kcal.

Kako se pripremiti sok od repe

Kuhati sok repe - čini se, ništa ne može biti jednostavnije. Ali neka pravila da znate ne može ništa da pijem donio samo korist, ne šteti organizmu.

• Prije svega, pravo Odaberite korijena: trebalo bi biti bijele pruge, zasićene boje.
• Najbolji sok se dobiva iz korijena usjeva izdužena.
• Nemojte piti sok odmah, sadrži neke osnovne supstance koje izazvati iritaciju. Na primjer, ako kaplje u sinuse svježi sok je vrlo odmicanjem. Ostavite piti barem nekoliko sati nakon nekog vremena oni će nestati. Pjena se pojavljuje na površini soka, budite sigurni da uklonite.
• Spreman sok repe se skladišti u hladnom, ali ne više od dva dana. Ako napravite veliku količinu odjednom, onda pasterizaciju na 85 stepeni, roll up, ali i dalje čuvati u hladnjaku.
• Ali, kao što repa komercijalno dostupna cijele godine, moguće je da je ova opcija za pohranu morate pribjeći tamo.

Kako se pije sok od repe

Ako ne postoji poseban tretman recept, a zatim uzeti sok od repe, počevši s malim dozama - jednu kašiku, postepeno accustoming tijelo za svoju akciju. Maksimalna doza - 50 ml. na recepciji, nema više.

• Dnevni unos za zdrave ljude - 200 -. 300 ml, ali podijeliti u nekoliko faza.
• Sok je vrlo koncentriran, tako da je bolje da se razrijediti s vodom ili bilo koji drugi sok. Posebno je prikladan i mrkve ili sok od naranče.
• Najbolja opcija prijema sok - za pola sata prije obroka, na potpuno prazan želudac.

Repe sok - štete i kontraindikacije

Svako ko štiti svoje zdravlje, potrebno je znati da repa sok ne samo korist, ali ako se radi pogrešno, može izazvati štetu. Stoga, pažljivo pročitajte kontraindikacije za upotrebu nekih pravila:

• Odbiti korištenje sok repe, ako imate čir ili gastritis, kao akutna gorušica.
• Kontraindikacije su bubrežnih kamenaca - u repe sadrži oksalne kiseline, promovišu svoje formaciju.
• Oprez treba konzumirati piće, ako imate dijabetes, repa sadrži previše šećera.
• Nemojte se uključe kada se uzme piće, slijedite dozu, inače čekaš vrtoglavice, mučnine, pa čak i povraćanje.
• Ne piju sok od repe sa želucem, taloženje soli, gihta.
• Ne brinite ako nakon konzumacije piće u urinu ili izmet će biti crveni - to je potpuno normalno.
• ne bi trebalo da jedu piju više od dvije sedmice. Jasno, ako se pojam nije posebno navedeno u receptu.
• I ne pije sok prije nego što je mogao stajati!

Prijatelji, ako vam je moja informacija o prednostima i opasnostima soka repe zainteresovan, onda pogledajte da upotpuni video, koji ima više znanja o piće. Ostati zdrav, a ja čekam da me posjetite sljedeći put. S ljubavlju ... Galina Nekrasov.