Savjeti za izbor pokretnoj traci za dom

U procesu vođenja ljudskih nogu mišići se koriste, leđa, medija i tako dalje., To čini ove vježbe najefikasniji. Da ostanu u dobroj formi, potrebno je da radi na dnevnoj bazi za barem jedan do dva kilometra, međutim, kada je kiša ili snijeg sportski ulici u prirodi, u najmanju ruku, neugodno. Iz tog razloga, u klasi simulatora za kućnu upotrebu trake za trčanje su najpopularniji. Kako je potražnja za sportsku opremu ovog tipa raste u populaciji, proizvođači sportske opreme nude širok spektar različitih staza, koje se razlikuju jedni od drugih, ne samo u cijeni, ali i tehnički potencijal.

Koji put je bolje: mehanički ili električni?

Kao što znate, sve trake za trčanje su podijeljeni u dvije vrste: električni (koje rade po gradu) i mehaničkih, koji je postavljen na prijedlog radi. Glavni kriterij koji razlikuje trenera jedni od drugih, formirajući dvije velike grupe - cijena. Poznato je da su mehaničke staze su mnogo jeftiniji od električnih kolegama. Njihov princip rada zasniva se na činjenici da je u toku radi web je pomicana složenosti koju predstavljaju magnetne elemenata ili prednje osovine. Povećano opterećenje prenosi porast nivoa pojas simulira radi uzbrdo.

Električni verzije su opremljene sa velikom količinom različitih dodatne funkcije kojima se može upravljati preko računara na ploči. Ova vrsta sportske opreme je više efikasno sredstvo za održavanje fizičke kondicije. Glavni osnovnih karakteristika - konstanta uniformu kretanje hodanje pojas, koji postavlja tempo za obuku. Mehaničke tragove korisnik stopa aktivnosti da se izabere, au slučaju postupnog slabljenja tokom trčanje, opterećenje se smanjuje, čime se pogoršava klase kvaliteta.

Svaka vrsta sprava za vježbanje ima svoje prednosti i mane, na osnovu kojih se vrši izbor. Ako je staza je stečena za sport u malim apartmanima, dok je korisnik malim budžetom - izbor je mehanička put. Ako finansijske strane i dimenzije instalacije nisu toliko važni, onda, naravno, elektro-simulator je najbolja alternativa radi na otvorenom.

Kriteriji koji će pomoći odabrati pravu vježbu stroj

Danas, možete pronaći razne trake za trčanje za sve domaće zadatke, koje se razlikuju jedna od druge strane veliki broj parametara. Iz tog razloga, neophodno je da se zna šta je potrebno za personalni trening, a koji su glavni kriteriji na kojima se izbor vrši. Prema preporukama stručnjaka, kupovinom staze potrebno je obratiti pažnju na sljedeće:

1. dimenzije pojasa ne smije biti manja od 140 cm dužine i 40 širine. Ovo je izuzetno važno jer je prosječna tempo tokom trčanja je jedan metar;
2. prisustvo na držanje puls senzora i drugih bioloških parametara omogućavaju da izaberete optimalni režim zapošljavanja, sprečavanje iscrpljenosti i umora;
3. važno je obratiti pažnju na deklarisane težine, koji određuje postavke optimalnu težinu korisnika;
4. na električnom staze mora postojati dodatni sigurnosni sistem, koji uključuje ključne instant stop i tako dalje.

Poredak najboljih proizvođača trake za trčanje

Do danas, u rasponu od prodavnica sportske opreme, možete pronaći različite vrste trake za trčanje i klase. Mehanički simulatori imaju niže troškove, što ih čini popularan među fanovima, snaga je opremljen sa velikim brojem pomoćnih funkcija, što vam omogućava da ih koristite za teretanu na boljem nivou. Osim toga, svaki proizvođač pokušava dovesti na svoj model svaka inovacija koja stvara širok prostor za odabir sportsku opremu ovog tipa. Među najpopularnijim proizvođača trake za trčanje se mogu identificirati:

• EnergyFIT;
• duh;
• AbarQs;
• Hiton Run i drugi.

Ispod je popis od trake za trčanje - prodaja lidera koji se smatraju dokazanim i kvalitetnu fitness opremu za kućnu upotrebu.

Simulator za pokretanje Torneå / Torneo Linia T-203

Torneo Linia T-203 - sportski simulator tip pokretnoj traci srednje klase. Staza je električna i opremljen sa svim potrebnim funkcijama, potreba za koji se može pojaviti tokom vježbe. Drške se nalaze senzori, briga o kojima ekran daje naznaku da trenutni puls i približan iznos prazna kalorija. Simulator je također opremljen sa senzorima brzine i udaljenosti. Treba napomenuti da je uređaj siguran, jer sistem je opremljen hitno zaustavljanje, što vam omogućava da se u potpunosti zaustaviti na stazu, ako je korisnik posrnuo ili pao tokom trke.

Diamond Fitness Audio 1.9

Diamond Fitness Audio 1.9 - moderan, izuzetno tehnički racing simulator, što je električni traka za trčanje. Određeni staza je opremljen sa snažnim motorom od 2 KS, koji omogućava da postigne brzinu od 16 kilometara na sat. Također, simulator je opremljen sa svim mogućim senzorima koji mogu mjeriti u procesu brzine trčanja, broj otkucaja srca, udaljenosti, i tako dalje. Paluba ima tri nivoa nagiba radi pojasa, što vam omogućava da se opterećenje intenzivnije. Osim toga, alat je izgradio sistem zvučnika koji se sastoji od više zvučnika i pojačala, koji se može upravljati iz pametni telefon. 4 jastučića komponenta smanjuje pritisak na zglobove, čime se minimizira rizik od ozljeda u toku radnog odnosa.

Hausfit / Housefit HT 9113hp

Traka za trčanje Housefit HT 9113hp - električni simulator, koji je namijenjen za kućnu upotrebu. Opisano staza je lako sastaviti i krenuti, koja omogućava da ga preveze kod kuće bez previše poteškoća. Kao i sa svim spravama za vježbanje ovog tipa, Housefit HT 9113hp opremljen ekranom, koji prikazuje osnovne podatke o otkucaja srca, udaljenosti, broj otkucaja srca, kalorija i tako dalje. To bi trebalo skrenuti pažnju na činjenicu da je simulator je opremljen sa raznim programima o pomoći koja može poboljšati kvalitet klase. Postavljanjem pojedinačnih parametara (težina, spol, visinu, dob), kompjuter će odabrati individualni režim rada i da će dati rezultat u odnosu na postotak masnog tkiva u tjelesne težine.

Carbon fitness T 604

Traka za trčanje Carbon fitness T 604 - je električno sklapanje pokretnoj traci za vježbanje kod kuće. Ova vrsta Staza je odlična opcija za dnevne aktivnosti, i kao dizajn, a softver komponenta je vrlo jednostavna i jasna svima. Trener ima 13 glavnih programa za pokretanje, koji se biraju pojedinačno ovisno o namjeni i fizičke spremnosti potrošača. Također, staza ima podesivi nagib nivo polyado 4 stupnja - manipulacija obavlja ručno. Električni kapacitet 2 konjskih snaga može da dostigne maksimalnu brzinu od 14 kilometara na sat.

Body Sculpture BT-2740 - savršen trener za stanove

Body Sculpture BT-2740 - magnetnom pokretnoj traci, ne treba da se poveže na mrežu, kao trener odnosi se na mehaničke tipa. Ova sportska oprema je budžet, ali ima sve potrebne kvalitete i funkcije, da sprovede efikasnu fitness vježbe kod kuće. Simulator ima veliki ekran, na kojem je informacija snimljen u odnosu na pređeni put, brzina trčanja i broj kalorija za vrijeme treninga. Staza je jednostavan za rukovanje i pouzdan, i visok kvalitet izrade i materijala je da garantuje.

Video: Kako odabrati zapis koji želite da izgubite na težini kod kuće

Predloženi film se smatra stvar izbora za ergometar vježbe kod kuće. Autor detaljno opisuje sve osnovne kriterije, na kojem je izbor simulator. Iskoristivši stručnih savjeta može napraviti pravi izbor sportske opreme.

Komentari staza za kućnu upotrebu

max: kupili smo mehanički traci za trčanje (Body Sculpture BT-2740) - vrlo cool opcija za stan. Sam volio da je lako moguće prikupiti i donijeti na balkon, gdje se ne smeta nikome. Kvaliteta izrade i materijala, osim lijep veliki ekran, što je vrlo povoljno.

Jeanne: Moj muž je dao Housefit HT 9113hp - ja ludo se sviđa ovaj model jer kombinira sve potrebne funkcije za dobar fitness. Ima nekoliko načina vježbanja koji pomaže automatizirati proces - sve savjetovati.

Katya: S obzirom na izbor pokretnoj traci puno pažnje i vremena, a onda mogu reći, Torneo Linia T-203 - je najbolja opcija koja objedinjuje sve najbolje karakteristike, odlične kvalitete i razumne cijene.