Extreme žeđ - šta da radim?

Bez obzira na to koliko je velika žeđ, ne istresa u vodu i popiti odjednom u velikim količinama.

Extreme žeđ - šta da radim?

I to ne samo da je tako da se protežu želudac, accustoming ga prima (i pitajte!), više tekućine i hrane. To je opasno u smislu metabolizam vode soli.

Video: Šta uzrokuje često mokrenje u dijabetes?

Tokom treninga, a posebno na vrelom danu jula ste znojenje obilato, gubi ne samo voda, već i soli. Onda pije dosta tečnosti, "razblažiti" krvi, smanjenje koncentracije natrija i vode u normalnim ćelijama tkiva okolnih izvan usmjerava prema unutra, što dovodi do edema.

Nemojte silom sebe da pijete kada ne želite, samo zato "morati". Ako je potrebna tečnost snabdijevanje popuniti brzo, uzmi natrij klorida mineralne vode. Ili blago podsolite pitke vode. " Ista razmatranja ne isključuju u žaru slane hrane. Da bi se izbjegla otok, samo ne klanac ih noću.

Uzrokuje tešku žeđ

Extreme žeđ može biti znak dijabetesa. Ako pijete, ali jednostavno ne mogu dobiti piće, čak i ako je nekoliko puta noć ustati u frižideru za mineralnu vodu, čak i prije nego što ovako nešto u ne primetio, obratite se lekaru.

Video: Crkva Internet Program "Faith kuća"

Piti noću?

U večernjim satima, metabolizam se usporava, a ako je tečnosti u organizmu obično čini kompletan asortiman 3 sata, a zatim od 19:00 do jutra i ne prođe jednog kruga.

To je vaš čaj pijan oslobodio sutradan oko podne. Voda će se akumuliraju u tijelu, a to može uzrokovati unutrašnje otoka.

Što je ljeto?

Ljeto Stvarno ne želim kuhati najmanje jer je ideja da stoji na rešo je nepodnošljiv. Dakle, jedete brzu hranu i jesti u skupim restoranima? Bolje umjesto toga odabrati jela koja ne zahtijevaju termičku obradu. Tako da ne samo da može kuhati slastica i pića, ali i juhe, pa čak i meso! Takva hrana je također dobro da štedi vrijeme. I dodao da ishrani svježeg voća, povrća, ljekovitog bilja, i obogaćuje ga s vitaminima, od kojih su mnoge uništene tokom obrade termo.