Rice u pećnici - najukusnije, neuporedivo

Rice - to je vrijedan izvor vitamina, minerala i antioksidansa. Ovo ječam je posebno korisno za osobe koje pate od gastritisa, čira na želucu, proljeva, kao i za one koji imaju višak kilograma.

Video: pite u pećnici. HOME RECEPTI SA VIDEO №3. KUHINJA

Naučnici smatraju da je kroz potrošnju riže, japanske žene ne dobiju na težini i zadržati svoju ljepotu u godinama koje dolaze. Kuhanje je griz na različite načine. Osim tradicionalnog kuhanja, može se peče u pećnici.

Rice u pećnici

U stvarnosti, skuvati pirinač u pećnici je prilično jednostavan, sve potrebne komponente, sigurno, neće biti kod kuće. Kako bi se daju jedinstven okus riže, peći s bilo mesa, ribe, povrća i začina. To je vrlo povoljno, jer nije potrebno da se kuhati rižu i kuhati meso odvojeno. Vi ćete biti u mogućnosti da kuhati ukusna i brza večera za cijelu obitelj. Rice u pećnici - jedinstvena jelo koje savršeno čuva sve hranjive tvari sastojaka.

Video: Goose pečene, punjene s rižom

Sastojci za rižu u pećnici

• 250 g riže
• 1 luk
• 300 g bilo kojeg mesa
• 2 šargarepe
• začini
• zelenilo
• ulje

Kako kuhati rižu u pećnici

1. Operite i očistite šargarepu. Utrljati ga na mali ili veliki rende koliko želite. Luk koru i fino brzo. Meso izrezati na male kockice.
2. Uključite pećnicu i stavite ga zagrijati na 200 stepeni. Dok se zagrijava, zagrijati posudu biljno ulje za prženje, dodajte luk i pržiti minut.
3. Zatim dodati u tiganj ribani mrkve i mesa. Sipajte malo vode, pokriti posudu s poklopcem i kuhati 5 minuta preko srednje jakoj vatri.
4. Uzmite tepsiju i stavite ga kuhani zazharku. Pokrijte slojem nekuhane riže i dodajte začine. Sada dodajte vode po stopi od 500 ml po 1 šolja pirinča miks.
5. Pokrijte posudu i stavite u pećnicu na 20 minuta. Prije serviranja, ukrasiti seckanim biljem Sl.