Prednosti soka od mrkve

Šargarepe - proizvod biljnog porijekla (u Europi se smatra voće, povrće u našoj zemlji), izuzetno je bogata mineralnih materija i to potrebno, ovaj korijen povrća Hindusi pogledajte "hrana u dobrotu" i pozvali smo kraljica među korijen usjeva.

Video: Svježe mrkva sok. Prednosti soka od mrkve

Korištenje soka od mrkve je bio poznat i prije nove ere. U prvom stoljeću našeg vremena Dioskorid opisao u svojoj raspravi "lijekova" sve korisna svojstva soka od šargarepe, poznat u to vrijeme. Danas je upotreba soka od šargarepe - znanstveno dokazano potvrđuju brojna istraživanja, eksperimenata i iskustva.

Korisni svojstva soka od mrkve

Sastav soka od šargarepe - bogat skup vitamina i minerala, uključujući: vitamin A (A posebno beta-karotena u šargarepe svoj rekordan broj - do 30 mg na 100 g), B, C, D, E, K, PP, pantotenska i nikotinske kiseline. sok upotreba mrkva je u zasićenja organizma mineralima kao što su željezo, kalcij, kalij, natrij, pravi i vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari kao što su magnezij, fosfor, jod, kobalt. Sastav prirodnih mrkve su nestabilna (štetan učinak na štetne mikroorganizme), flavonoida i dušičnih spojeva.

Danas poznata korisna svojstva soka od šargarepe za sve sisteme ljudskom tijelu.

cirkulatorni sistem. Prednosti soka mrkve zbog visokog sadržaja vitamina, antioksidanata i željeza. Hematopoetskih akcija mrkve bile poznate u drevna vremena, dokaz da su mnoge poslovice "mrkve stvara krv", "od mrkve više od krvi" i dr. Sok od šargarepe otklanja štetne kolesterola, vraća metaboličke procese u ćelijama, povećava nivo hemoglobina.

nervni sistem. Sok od šargarepe vodi za toniziranje nervni sistem, poboljšati svoj učinak, smanjuje efekte stresa, blagotvorno deluje na vizualne receptore. Svi znamo iz djetinjstva koji za poboljšanje vida treba jesti mrkve i piti sok od šargarepe.

probavnog sistema. sok upotreba šargarepe je poboljšanje funkcije creva: jetra, bubrezi, žuč i gušteraču. Sok od ovog korijena usjeva povećava izlučivanje probavnih tečnosti, povećava apetit, uklanja teške metale, ima blagotvorno dejstvo na utrobu.

endokrinog sistema. Visok sadržaj joda (5 mg na 100 g) u sok od šargarepe pogoduje endokrinih žlijezda, što se posebno preporučuje za male funkcije štitnjače.

Urogenitalnog sistema. Prednosti sok od šargarepe za tijela sistema je neosporna, pomaže kod bakterijskih bolesti bubrega, bubrežnih kamenaca, poboljšava reproduktivne funkcije u davna vremena pripisuje mu sve više i svojstva afrodizijaka.

Vrlo korisno mrkva sok na trudnice i dojilje. Poznat za korištenje sok od šargarepe za žensko tijelo, karoten - aktivni učesnik u sintezi ženskih spolnih hormona koji su odgovorni za ženske privlačnosti, mladosti i ljepote.

Sok od šargarepe je izvor vitamina, povoljno utiču na kožu i kosu, promovira zarastanje rana, čireva, čireva, koji se koriste u liječenju opekotina i promrzlina. Također, ovaj sok je dio sveobuhvatne terapije protiv raka.

Čitajući o korisna svojstva soka od mrkve, to je Podsjetimo, preveliko oslanjanje na ovaj proizvod je u stanju da šteti tijelu. Sok od šargarepe je kontraindiciran kod osoba koje pate od čira na želucu, gastritis s visokim kiselost. Kada je dobro kolitis i sok enterokolitis šargarepa, ali štete.