Mlijeko riža kaša

Mlijeko riža kaša može biti kao laka slatki desert i hranjivim prvo naravno. To ovisi samo o količini tekućine (voda ili mlijeko) i prisustvo dodatnih sastojaka. A ako kuhati kašu bez šećera, to će biti odličan prilog uz meso, ribu ili povrće.

Korištenje riža kaša sa mlijekom

Tradicionalna mlijeko riža kaša, naravno, ima niz korisnih svojstava. Nije ni čudo da je ovo jelo stručnjaci savjetuju prvo uvesti čvrstu hranu za malu djecu. Činjenica da je riža je jedan od rijetkih proizvoda od žitarica, potpuno lišen gluten - komponentu koja može izazvati alergijsku reakciju trajan tijelo djeteta.

Mlijeko riža kaša - idealno ne samo za djecu, ali i one koji žele da izgrade mišića i zaliha na energiju. Osim korisnih amino jelo sadrži dosta kalija, magnezija, željeza, selena, vitamina E i PP. Redovno konzumiranje riže kuhana u mlijeku, promoviše:

• ojačati kardiovaskularni sistem;
• normalizaciju probave;
• poboljšanje razmjene procesa.

Oni koji često jedu rižu kašu s mlijekom, može se pohvaliti odličnom stanju kože, kose i noktiju, brz odziv, oštar um i odličnu memoriju. Međutim, zlostavljanje je tako ukusan i zdrav jelo nije dovoljno vrijedan da ga uključi u nekoliko puta nedeljno izbornika.

Rice mlijeko kaša - recept video

Detaljan recept sa video će vam pomoći pripremiti ukusnu i posebno razvaristuyu mlijeko kašu. Njegova debljina i slatkoće može se podesiti po želji, malo podešavanje količine tekućine i šećera.

• 1 žlica. pirinač okruglog;
• 2 žlice. voda i mlijeko;
• 2 kašike šećer;
• oko 1/2 kašičice soli;
• komad putera.

priprema:

1. Slika ispiranje u nekoliko voda.
2. Sipajte u posudu nekoliko čaša vode i staviti na vatru.
3. Nakon ključanja, dodajte rižu, promiješati i kuhati na laganoj vatri, bez zatvaranja poklopca, dok diler nema gotovo u potpunosti upije tečnost. Pazite da ne spaljeno.
4. Dodajte so i šećer, a zatim raznese malo mlijeka za pola šolje nakon svakog ključanja. Kuvajte 20 minuta.
5. Gotove kašu, ostavite poklopac na pet minuta. Dok je bio u posudu bacanjem komadića putera.

Rice mlijeko kaša u multivarka - korak po korak recept slike

Riža mlijeko kaša će dati naknadu za živost za cijelu obitelj od samog jutra. Posebno da multivarka će ga kuvati sa malo ili bez lični angažman. Samo preuzmite večeri sve sastojke i podesite željeni način rada. Zahvaljujući posebnoj funkciji, toplo, jutarnji obrok će imati prihvatljivu temperaturu.

• 1 multistakan riže;
• 1 žlica. voda;
• 0,5 litara mlijeka;
• 100 g putera;
• soli.

priprema:

1. Bowl Multivarki obilno promazhte maslac koji će spriječiti "bijeg" mlijeko.

2. Isperite riža Multistakan, baci ružan risinki i otpadaka. Stavite posudu.

3. Napunite dve šolje mlijeka i jedan od vode. Kao rezultat toga, omjer suhe proizvoda i tečnost treba da bude 1: 3. Za više tečnih jela, jednostavno povećati količinu vode ili mlijeka po želji.

4. Posoliti po ukusu i posaharite. Podesite režim "Porridge".

5. Nakon audio signal koji označava kraj kuhanja, dodajte komad ulja. Promiješati i ostaviti pet minuta.

Baby mlijeko riža kaša - najukusnije recept

Najukusnije recept govori u detalje kako kuhati mlijeko riža kaša, poznata iz djetinjstva. To je ovo jelo se obično poslužuje za doručak ili večeru u vrtiću, školi ili kampu.

• 200g kružni riže;
• 400 ml vode;
• 2-3 žlice. mlijeko (u zavisnosti od željene debljine);
• šećer po ukusu i soli.

priprema:

1. Nakon pranja popuniti Slika proizvoljne količine vode i ostaviti da nabubri oko 30-60 minuta. Ovaj korak čini zrno je posebno nježna i meka, i omogućava vam da uklonite škrob. Ako se vremena ili sklonosti pogotovo ne preskočite ovaj korak, ali onda moraju kuhati sama kašu malo duže. Nakon tog vremena odvod periodu vode.
2. U šerpi, kuhati 2 žlice. pitke vode i stavite ga u Sl.
3. Kada se tečnost ponovo dolazi do ključanja, smanjite vatru i nastavite kuhati još 10 minuta, labavo prekriven poklopcem.
4. U međuvremenu, kuhati mlijeko. Jednom skoro sva voda provri dalje, sipajte vruće mlijeko.
5. Cook dok ne omekša uz povremeno miješanje na minimum vatru. Nakon 10-15 minuta, pokušajte sjemena, ako su meke - je kaša je spreman.
6. So to i posaharite vašem ukusu.

Liquid riža kaša s mlijekom

Proces pulping ili gusta tečnost mlijeko riža kaša je gotovo identična. U drugom slučaju, potrebno je samo dodati više tečnosti. Ali najlakši način da prati detaljan recept.

• 1 žlica. riže;
• 2 žlice. voda;
• 4 žlice. mlijeka;
• Posolite, šećer i maslac.

priprema:

1. Pre kuvanja riža, uvijek isperite 4-5 vode, dok tečnost postaje potpuno transparentan.
2. Stavite oprane griz u šerpi, pokriti s hladnom vodom i provri nakon ključanja do skoro kuhani.
3. U međuvremenu, kuhati mlijeko, ostavivši ga u prstohvat soli, i sipajte ga u kašu, kada je riža ne omekša.
4. Kuhati kaša mlijeko preko srednje jakoj vatri dok ne dostigne željenu konzistenciju - oko 25 minuta.
5. Dodaj šećer po ukusu i služiti - ulja.

Mlijeko riža kaša sa bundevom

Riža mlijeko kaša sa bundevom - poslastica za sladokusce. Sunčano jela boja uplifting i daje toplinu, jer često se priprema u hladne sezone. Pored toga, ona bundeva kaša definitivno dodaje komunalnih, a iznos može se mijenjati po želji.

• 250g kružni riže;
• 250 g bundeve pulpe;
• 500 ml mlijeka;
• 1 žličica soli;
• Članak 1.5. šećer.

priprema:

1. Slika ispiranje, staviti u šerpu. Pour o šolju ključale vode.
2. Nakon ključanja, pokriti poklopac posude, plin smanjite vatru i kuvajte 5-10 minuta.
3. U ovom trenutku, rešetke bundeve sa krupnenkimi ćelija.
4. Kada apsorbira gotovo sve vode, dodajte sol, šećer i rendanu bundevu. Miješati i sipati hladno mleko.
5. Kada ključanja, smanjite vatru i krčkati plina uz povremeno miješanje 10-15 minuta.
6. Vatru i pustite ga da ga koliko ponovo ispustiti za kašu. Da bi bili sigurni, omotati ručnik pan.

Kako kuhati rižu kašu s mlijekom - Secrets i Savjeti

Tradicionalno, mliječni kaša pogodan beli pirinač okruglog oblika. To je brže i bolje raspasti. Ali, to je moguće, ako je potrebno, da eksperimentiše sa smeđe sirove proizvod. U ovom slučaju, jelo će biti koristan. Pored toga treba koristiti još nekoliko tajni:

1. Pre kuvanja riža, uvijek isperite nekoliko puta, sve dok ne vode mutnoća i stekne beličasta nijanse. To znači da od kukuruznog škroba i glutena izašla.
2. Mliječne kuhanje kašica moguće kako u čisto mlijeko, a uz dodatak vode. Ali u prvom slučaju, diler će biti kuhani duže, štaviše, postoji rizik da će se spaliti kašu, kao mlijeko proključa brže. Kada dodavanjem vode riža kuvana meko kuvana jači i brži. U zavisnosti od željenog rezultata treba pratiti proporcijama i uzeti 1 dio riže:

• za debele kaša - 2 dijela vode i istu količinu mlijeka;
• za visoke gustoće - od 3 dijela vode i mlijeka;
• za tečnost - 4 dijela vode i istu količinu mlijeka.

3. Da biste dobili više nježna i glatka konzistencija može biti dalje gotovih žitarica grind blender, trljati kroz mikser sito ili udarac. To se posebno odnosi ako se jelo namijenjen je za malu djecu.

Mlijeko riža kaša definitivno treba da okus sasvim mali komad dobro maslac. Tada će ukus biti još slađi i mekše. Usput, da biste dobili zanimljiv ukus za jelo, možete dodati vanilija, cimet, muškatni oraščić u prahu i šećer može se zamijeniti s medom ili kondenzirano mlijeko. Posebno originalni skretanja kaša s grožđicama, suhe marelice, svježe ili konzervirano voće, pa čak i povrće.

Kalorijska mliječne riža kaša

Šta određuje kalorijske vrijednosti riže kaša s mlijekom? Naravno, ukupan iznos kalorija sadržanih u sve sastojke. Tako 100 g kuvanog pirinča u vodi samo je 78 kcal. Ako je jelo dodao masti mlijeko medij (3,2%), cifra se penje i do 97 jedinica. Kada dodate u maslac i šećer kašica odnosno povećava i kalorija jela. I ako je ostavim šaku suhog voća, indikator nivoa dostići 120-140 kcal na 100 grama mliječne pahuljice.

VAŽNO !!! Saznati koliko kalorija su u svoj recept kalkulator kalorija