Vitamini za oči - što je najbolje za djecu i povećanu
Svaka devojka brine ne samo o svom izgledu, ali i na unutrašnje zdravlje. Pripremili smo posebne liste, koji detaljno pregledati ono što je najbolje vitamine za oči u prirodnim proizvodima, kapi i tablete su sada prisutni u farmaceutskom tržištu.
Sadržaj
- 1 Popis prirodnih vitamina sadržanih u proizvodu
- 2 Pregled vitamin tablete za oči i njihove cijene
- 3 Vitaminki za dječje oči
- 3.1 Anketa: Savjetujte 1-3 varijante vitamina za koju mislite da je dobro za oči pomoći.
Popis prirodnih vitamina sadržanih u proizvodu
Za formiranje gotovo bilo tkiva (mišići, sluznica, kose, noktiju, itd), tijelo treba hranjive tvari - vitamina i minerala. Prema kvalificirani oftalmologa, nedostatak ovih proizvoda odmah utiče na oči - oblačno jabuka, tamne boje, starenje rožnice. Ayurveda koristi samo prirodne proizvode za vraćanje zdravlje očiju. Razmislite o prirodnim vitaminima i mineralima su korisna:
efekt | gdje naći |
---|---|
Vitamin E je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti stanične membrane u cijelom tijelu od štete uzrokovane metaboličkim nusproizvoda - radikala. Neke studije pokazuju da pomaže kod katarakte i može biti još jedan faktor u prevenciji makularne degeneracije (AMD). | Bademi, špinat, lješnjaci, sjemenke suncokreta, kikiriki. |
A - Retinol pomaže u zaštiti rožnice, koriste se za liječenje i rehabilitaciju oka nakon limbički keratoconjuktivitis i crvenilo. Ova supstanca pomaže da se proširi viziju starijih osoba, ali tijelo se doživljava samo u kombinaciji s drugim vitaminima i mineralima - cink, selen i drugi. | Jetra, maslac, sir, artičoke, mrkva, mlijeko i bundeve. |
Cink i selen pomažu organizmu da apsorbuje vitamin A, i antioksidans enzimi, da se smanji broj slobodnih radikala. Aktivne supstance koje se koriste u borbi protiv noćno sljepilo i makularne degeneracije, i vaskularne - da povećaju svoju elastičnost. Potrebno je da se izbegne visoke doze cinka (100 mg / d), bez prethodne konsultacije sa lekarom. Dok cink je neophodan za zdravlje u umjerenim količinama, veće doze mogu izazvati neželjene efekte kao što su smanjenje funkcije imunog sistema. | Kamenice, dagnje, morskih algi i drugih morskih plodova i povrća - bijeli luk, luk, paprika. |
Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u zaštiti od sindroma "suhog oka." Oni su od suštinske važnosti za stvaranje odgovarajuće drenaže intraokularnih tekućine, čime se smanjuje rizik od visokog očni tlak u glaukoma. Uklanjanja posledica umora i očiju naprezanja i promoviše mikrocirkulaciju krvi u očnu jabučicu. | Crvena riba, ulje jetre bakalara, maslinovo ulje, sardine. |
Vitamin C (poznat i kao askorbinska kiselina) - topiv u vodi tvari i snažan antioksidans. Promoviše proizvodnju kolagena, koji je uključen u rožnice regeneracije. Takođe, podstiče rast zdravih kostiju, uključujući i mrežnice. Studije pokazuju da dugotrajna upotreba vitamina C može smanjiti rizik od razvoja katarakte i gubitka vida povezanih sa starenjem. | Agrumi, luk i bilja. |
Vitamin D inhibira upale rožnice i mrežnice, aktivno promovira imunitet protiv većine infekcija oka, a koristi se i za prevenciju nepovratne promjene sa godinama. | Žitarice, mliječne proizvode. |
Beta-karoten pomaže očima da se oporavi od povrede, poboljšava vid, smanjuje umor u učenika i usvojen za poboljšanje kristalika. Ne možeš karotena pušačima jer reakcijom karoten i nikotin proizvodi hemijski element koji izaziva rak. | Mrkva, jabuke, veliki broj koji se nalazi u crveno voće i povrće. |
Lutein - prirodni spoj koji pomaže oči ostanu zdravi u neodgovarajućim uvjetima (rad na kompjuteru, trgovina, itd.) Lutein ne leči bolest, već samo povećava otpornost rožnjače. Profilaktiruet pojave bolesti kao što su adenovirusnog konjuktivitis, ječam. | Kukuruz, spanać, brokoli i karfiol. |
Vitamin B1 (tiamin) je jedan od najvažnijih supstanci u ljudskom tijelu. Na njemu ovisi brzina i moć prenos nervnih impulsa iz mozga na određeni tijelo, uključujući i oči. Ako tijelo ne dobije dovoljnu količinu tiamina, povećava rizik od razvoja glaukoma i degeneracije učenika. | Pivo, kvasac, mekinje, proso proso. |
Nikotinska kiselina je odgovoran za proces cirkulacije u vidnog živca isporučuje potrebne količine krvi i hranjivih tvari. Samo po sebi nije probavljiva, mora biti u kombinaciji s vitaminima A, pored visokim dozama izaziva alergije, a suprotan efekat - pristup blok na nervne završetke. | Gljive, crveno meso, crvena riba. |
Vitamin B2 (riboflavin) trenira oči, pomažući im da se poboljša vid, poboljšava regeneraciju učenika. Ovo je jedan od najvažnijih elemenata koji pomažu u prevenciji glaukoma i katarakte. Imenovan je na oštar pad na more, kako bi se obnovila i štite oči. | Postoje gotovo svuda. |
Folna kiselina pomaže organizmu da se brani od štetnih efekata aminokiselina koje sadrže sumpor. To jača zidove kapilara oka povećava elastičnost rožnice tkiva. On pruža za prevenciju kongenitalne abnormalnosti, uključujući i strabizam i kratkovidost. | Gotovo svi korijeni i Listeva biljaka, banane, jabuke. |
Cijanokobalamin se koristi za jačanje očnog živca. Štiti od erozije retine, katarakte i sljepilo, to zasićuje hranjivih tvari. | Žumance, meso, bilo mliječnih proizvoda. Netolerancije imenovan betaina. |
Alfa-kiselina. Bilo koji Optometrist dijabetičar piće pacijentu propisuje kompleksa koji sadrži ovu kiselinu. Za oči, ovi vitamini su neophodni, oni se mogu kupiti u bilo kojem velikom gradu Almaty, Vladivostok, Volgograd, Kijev, Ekaterinburg, Iževsk, Samara, Ufa, Novosibirsk, Kharkov, Minsk, Moskvi i St. Petersburgu. | Spanać, pirinač, srce. |
Video: koji sadrži vitamine za vid
Pregled vitamin tablete za oči i njihove cijene
Ipak, najbolje vitamine za oči - poseban dodatak pilule i kompleksi. Ljudsko tijelo je prilično komplikovana, a ne svi organi mogu se apsorbirati određene vitamine, pa ih uzimaju u prirodnom obliku, potrebno je kombinirati nekoliko namirnica koje sadrže međusobno neophodne hranjive tvari ili minerala. Međutim, u slučaju netolerancije na određene namirnice, oči više ne dobiju potrebnu dozu mikrolementov.
U tabletama, grupisani na način da čak i najrjeđih dopunama asimilirani vrlo brzo, jer oni su složene kemijske procese. Uzmite u obzir ono što vitamina i dodataka prehrani za oči su dostupni u apotekama za odrasle. STO-Poređenje djelotvornosti lijekova koji se mogu kupiti u Rusiji, Bjelorusiji i Ukrajini:
vitamini | struktura | Cijena, rubalja |
---|---|---|
Tiens | Biološki kompleks koji u potpunosti revitalizira oči. Ovaj kineski kapsule, razvijen pomoću prirodnih sastojaka | 1650 |
taufon | Propisane za liječenje distrofije očiju kod odraslih i djece s sadrže lutein. | 105 |
abeceda Opticum | Dobar multivitamin, njihovo razlikovanje karakteristika je da oni nisu uzeti jedan tabletu, i tri, jedan tanjir tri kapsule različitih boja. | 350 |
Vitrum Vision (Vizija) | Sastav Vitrum vizije uključeni borovnica antocijana, koji pomažu u obnovi vida čak i sa velikim opterećenjem na leće. Smatra se jednim od najpopularnijih. Dobar laser je nakon korekcije. | 250 |
Doppel Herz lecitin i Active | Doppelgerts sadrži značajne dozu lutein, što ih čini idealnim tableta za oporavak nakon operacije. | 280 |
Amway (Amway Nutrilite) | Prirodnih zdravlje proizvodi na bazi Tibetanski bilja i ekstrakt školjke dagnji okean. Kako može biti od nezavisnih agenata. | 600 |
Okuvayt Lutein | Stimulirati regenerativne procese u povrede oka, smanjiti period rehabilitacije nakon ozljeda, vrlo dobar i jeftin multivitamin. | 30 |
Tentorium Borovnice | Sadrže ekstrakt meda i borovnice deluju brzo, njihovi lekari se savjetuje da piju s kratkovidost. | 600 |
Triovite, Leovit, Evalar | Mineralnih selen sa vitaminima. Koristi se za liječenje katarakte. | 500 |
Neyromultevit | Prirodni farmaceutskim tvarima za odrasle. Ova vitamina grupe B. | 800 |
Mertilen Forte (Forte), Moller (Moller Mustikauute) | Kompleksi sa riboflavin i cink, postoji više pristupačne domaćih kolega, ali to ne izaziva alergije. | 800 |
optika | Lek sa karotena. Ove tablete također sadrže minerale i vitamine koji im pomažu da nauče. Nije najskuplji, ali vrlo efikasan. | 250 |
Vizualon | Kada su kratkovidnost - najbolji lijek, ali vrlo skupo. Vizualon borovnica dobio djecu, ovi lijekovi imaju gotovo bez kontraindikacija i nuspojava. | 1000 |
Vitabiotics | UK proizvodnje droge, pomaže da se mnoge bolesti oka, uključujući i kratkovidost, dalekovidost i katarakte. | 390 |
Sisteyn Ultra | Popularni proizvodi za hidratantna rožnjače, oni se savjetuje da se obratite nosiocima objektiva. | 450 |
Irifrin | Prerađivačka industrija - Indija, imenovan za prevenciju crvenilo očiju i proširene zenice. | 500 |
kvinaks | Pružaju čišćenje oka od bijele katarakte plakete, promoviraju brzu regeneraciju i zasićenih sa korisnim supstancama. | 270 |
Maxivision | Odlično njemački kapi. Ranije pogoršanja vida, ali sada je osjetio bol, a onda brzo povući spaljivanje i navlažite rožnice. | 500 |
Littleone | Kapsule proizvedene u Finskoj. Pogodan i za djecu i za odrasle. | 500 |
Vitrum Amiksin | Antibiotik priprema sa kompleks vitamina, koristi se za liječenje raznih bolesti, uključujući, kada se tretira astigmatizam adenovirusnog konjuktivitis. | 250 |
Glazorol | Korisni kapi za vraćanje ravnoteže hranjivih tvari u oku, također imaju provodni funkciju. Streamline vidnog živca. | 600 |
Optivision | Ona sadrži sve potrebne vitamine i minerale oka. Najpogodniji za mišiće obuku i popravak živaca. | 450 |
Sante FX NEO Plus, Sante BIO | Smanjenje japanski pad. Mi moramo dati sjaj proteini su dozvoljene za vrijeme trudnoće i dojenja. | 350 |
Strix (Strix) | Potrebno je finski dobre kapljice, vrlo visoke kvalitete i pristupačne, ali za korištenje medicinsku pomoć. | 500 |
Perfect Eyes (Perfect Ice), Rohto Vita 40 lpha, Super Optik | Kompleks vitamina dijabetes, sadrže posebne tvari koje sužavaju plovila. | 600 |
Swiss kože Vital | Korištenje ove kreme je potrebno eliminirati crvenilo i smanjiti sluznice suhoće. | 200 |
Sofija | Jeftin, ali efikasan tečnost vitamina. | 100 |
Lutein Complex, Preservision sa lutein | Vrlo jake tablete s puno luteina. | 400 |
Rohto Z! PRO, Safe To See | Dokazali kao odlična dopuna za oči pri radu na ekranu računara ili zavarivanja. Osloboditi umora, pomoći da se koncentriše. | 500 |
borovnica Forte | Pomaže protiv hiperopiju, kratkovidnost i drugi vid abnormalnosti, poboljšava rad objektiva. | 1600 |
Pravo Oftan Katahrom, Slezavit, Kataron | Domaćih lijekova low-cost oku, napravljene su u sibirskom regionu. Oni se koriste kao lijekovi za starije osobe. | 500-800 |
Vitaminki za dječje oči
Lijekovi za održavanje pogleda djece bi trebalo da bude u arsenalu svakog roditelja. Ovo je posebno važno za studente koji su stalno u oku u neizvesnosti: čitanje knjiga, pisanje domaće zadaće, sjedi za svojim stolom u školi ili računara. Naravno, osim upotrebe kapi ili tablete su potrebne i posebne vježbe, ali i dalje bogate vitaminima za adolescente u periodu aktivnog rasta je važnija od gimnastike. Uzmite u obzir dječje proizvodi:
- Lyutaflyunol - apstraktna ove kapi kaže da moraju biti u kaplje pre pada simptome.
- Duovit - odličan ruski šumećih tableta, na vrhu liste efektivnog vitamina za djecu.
- Maksideks - suspenzija bijele ili transparentne boje sa snažnim vitamina kompleksa. Producent - Belgija, možete uzeti samo na pun stomak.
- VIVASAN - odličan francuski kapljice imaju regenerativna svojstva.
- Glazolin - made in Germany, pomažući da izvrši prevenciju miopije i hiperopija.
- Glazokyuvayt - Chewy jelly Finski tablete dozvoljeno da daju čak i bebe, da ih se u Norveškoj;
- Orthomol - ortomolekularne kapi profilaktiruet rožnice promjene, pomažu da se riješi katarakte i glaukoma;
- Dopelgerts pharma - dobro vitamine za dječje oči, ovo je pravi homeopatije, made in Germany.
- IHerb Heel - napravljen u SAD-u. Oni su propisana preporuke ljekara, se koristi za liječenje ozbiljnih poremećaja oka.
- Agel - njihov savjet forum optometriste, francuski pad, posebno korisna za studente koji su na principu Visine.
- Pikivit omega - još jedna kap u SAD, kako bi vaše oči odmoriti nakon napornog dana, ukloniti crvenilo i peckanje nakon dugog rada na računaru.
- Leovit (podržavaju funkciju vidnog živca, je prepuna minerala i vitamina) - 79 rubalja.
Moderna medicina je napravio sve napore kako bi se osiguralo da ljudi ne mogu samo vratiti vid, ali i da se izvrši prevencije. Periodično, morate uzeti vitamine, koristite kapi za oči (na primjer, Fokus plus), organizirati normalnu i zdravu ishranu.
Saveti za upotrebu:
- Instrukcije treba čitati nužno, u većini slučajeva, postoje određene kontraindikacije;
- Dojilja treba piti istu drogu kao djeca ili trudnice;
- Nisu svi kapi se mogu koristiti u školi ili na poslu, jer mogu izazvati cijepanje;
- Budite sigurni da ste prethodno pročitati mišljenja o odabranom vitaminima za oči.
Pročitajte i: kapi za oči od crvenila.
- Vitamini za kosu nutrikap
- Važnih vitamina za ženske ljepote
- Vitamini za jačanje noktiju
- Što trebate uzeti vitamine za gubitak žene kose
- Aevit vitamini za kosu
- B vitamini za jačanje kose.
- Koje vitamine potrebne za zdrav i lijep noktiju
- Esencijalne vitamine za akne na licu. List i ocijenite
- Vitamini za rast kose
- Koji vitamini su ključni za kosu, kako pravilno izabrati i koristiti?
- Koji vitamini su dobri za kožu.
- Najbolji multivitamin za muškarce
- Koje vitamine piti za vitalnost, poboljšati efikasnost i energije?
- Vitamini za djecu: za imunitet, rast, najbolje, Grupa E, B
- Vitamini abecedi - uputstva za upotrebu
- Koje namirnice sadrže vitamin B 12 (cijanokobalamin).
- Koje vitamine od stresa stvarno pomoći? U onome što proizvode izgledati za njih?
- Vitamina D u hrani - iznuđivanje nedostatak brzo i lako!
- Koristi i štete od vitamina c. Vitamin C u hrani.
- Korisni usne vitamina
- Vitamini za imunitet