Obuka intimni mišići - tajne harema

Love Games bez ijednog pokreta tela su moguća samo ako je trening intimne mišiće.

U harema orijentalnih vladara oduvijek bio miljenik njegova supruga, koja je dobila mnogo više priznanja i pažnje od drugih. Mislite li da je postao omiljenih od najljepših? Nimalo!

Želim da znam šta se toliko privlače muškarci? Zatim pročitajte - i vi možete postati superlyubovnitsey!

Tajna istočnog Weaver - razvijen intimne mišiće. Sjedeći na vrhu čovjeka, mogli su ga dovesti do orgazma u nekoliko minuta, čini se, bez da jednim potezom! U stvari, oni su intenzivni i raznovrsni stimulirana član vaginalnih mišića, smanjuje ih, kao da oponaša trvenja.

Zašto nam je potreban za obuku intimne mišiće?

Danas, obuka intimne mišića važnija nego ikad.

Video: Vlak intimni mišići

• Prvo, obuka intimnih mišića kao druga vjetra za par sa iskustvom, koji se žale na seksualnu apatiju.
• Drugo, obuka intimnih mišića pozitivan učinak na zdravlje. Sada mnogi od nas vode sjedeći način života, što je razlog zašto postoje smetnje u karlice. Osim toga, u toku porođaja PC mišića (podržava organa male karlice i regulira mokrenje) se razvlači i gubi ton. Popravi situacija će pomoći obuku intimne mišiće.

Prvi set vježbi za obuku intimnih mišića, na osnovu njihove sekvencijalne kompresije i opuštanje, a dizajnirao Arnold Kegel sredinom XX vijeka za prevenciju maternice prolapsa i inkontinencije.

Ovi treninzi povećavaju osjetljivost erogenih zona, pomažu da se postigne orgazam i smisla na vrhuncu strasti je mnogo oštrije i duže!

I, naravno, savladavanje ove vještine, od vas će biti u stanju da isporuči ono što neuporedivo zadovoljstvo partnera.

Vježbe za jačanje mišića intimnih osećanja i produžiti orgazam

Zašto ne iskoristiti ove divne tehnike? Pokušajte sjedi oblog (kao pokušaj da se zadrže mokrenje) i dekompresiju vaginalne mišiće s različitim snage i frekvencije. A to se može praktikovati ne samo kod kuće, ali čak i na poslu ili u javnom prevozu: budite sigurni da niko neće primetiti.

Hiljadu vježbe trenirati mišiće u intimnoj dan (Nije astronomske, ali sasvim realno, figura, potrebno je samo 10-15 minuta) - i pružila dobru mišića ton PC!

Još jedna efikasna vježba: stisni nešto - prst ili neki otporni izdužena objekta.

vrsta "trener" intimni mišići mogu postati svoj omiljeni čovjek! Tokom seksa u vrijeme s pokretima partnera napeti i opustiti intimne mišiće.

Usput, može se sinhronizuju naprežete PC mišića. Vjerovatno je da se na ovaj način njegovog penisa u erekciji će stimulirati vaše tačke G.

Video: Vježba intimni mišići

Nakon što je doživio nevjerovatan osjećaj za vrijeme seksa i zadovoljiti njihove volio umjetnost, vi ćete shvatiti da svjesno honovanja njen intimni mišići.