Može li se dojilja lubenicu? Da li je moguće da se dinja sa dojenjem?

Koristi i štete od dinje i lubenice tokom dojenja.

Može li se dojilja lubenicu? Ovo pitanje je od interesa za žene "lubenice" sezone, jer su svi jedu ulazi u mlijeko, a samim tim i na tijelo djeteta.

Mogu li jesti lubenice dok dojite?

Samo želim reći - da, upravo tako. Jer lubenica nije samo ukusna, nego i vrlo korisno i za majku i za bebu. Jedini rizik može biti visok sadržaj šećera u lubenice.

Dakle, ako znate da je vaša beba nije poželjno da se puno glukoze, fruktoze i saharoze, bolje je da se smanji potrošnja ovog proizvoda. Ali ako vaša beba je zdrava - jesti lubenice u zadovoljstvo.

Korisni svojstva dinje

Kao dio lubenice tamo organskog željeza, što je vrlo lako apsorbira u organizmu. Zbog toga je neophodno kada je potrebno da se podigne nivo hemoglobina u krvi.

Ljude da jedu 1 kg lubenice 4-5 puta na dan potpuno napuniti zahtjeve željeza organizma. Osim toga, u okviru lubenice su:

• celuloza
• proteini
• pektin
• glukoze, fruktoze i saharoze
• organskih kiselina
• esencijalnih aminokiselina
• vitamini
• mikroelemenata
• nebitnog aminokiselina

Lubenice se koriste ne samo za dijete, ali i za terapeutske hranjenje. Oni su korisni za bolesti kardiovaskularnog sistema, pijelonefritis, hronični kolitis, kamen u bubregu, kamen u žuči i anemiju.

Fiber je korisno za one koji imaju problema sa probavnog trakta. A folne kiseline i vitamina od suštinske važnosti za prevenciju ateroskleroze.

Lubenice imaju efekt tonik, često propisane za infektivne bolesti povećati imunitet i otpornost na infekcije.

Mjere opreza za korištenje lubenice tokom dojenja

Lubenice mogu akumulirati, koristi u poljoprivredi, kemikalija i gnojiva. Također se možete vizualno utvrditi da li postoji višak nitrata u lubenice.

• Prilikom rezanja takva fetus može otkriti žuta pečat područje
• Ako želite znati točno da li je sigurno lubenica - upotreba nitrat-tester. To će biti samo par minuta da se brzo ispitivanje kod kuće

Neki roditelji daju deci lubenice kao mamac. Prema nutricionisti o tome split, a neki smatraju da lubenica preteška hrana za želudac djeteta do godinu dana.

Drugi su mišljenja da se može dati 7-8 mjeseca starosti. Vjerojatno bi trebalo savjetovati roditelje da vjeruju da mogu sami intuicije i dati djeci lubenica, ne sadrži nitrate, prvo u malim količinama, a zatim još ako beba podnosi ga.

Kako odabrati ukusna lubenica, korisno za bebe i dojenja majke?

Naučite da odaberete lubenica može, ako se sjećate jednostavne tajne:

• Peel zrela lubenica sjaj, a ako je prugaste lubenice, ima izražen pruge
• Ako pokucati na zrela dinja, zvuk je šupalj, kao što je, ako ste pokucati na nešto prazan, na primjer, na prazan drvenom buretu ili uske loptu napumpane. Ako je zvuk zvona - pred vama zelene lubenice
• Lubenica ne bi trebao biti mekan na dodir, to znači da ni on bio frustriran dugo i da su izbledeli ili su slomljena tokom transporta
• Neki tvrde da je dobar dinje mora biti suva rep, ali u stvarnosti to samo znači da lubenica zrela ili je strgao dugo, i prilično negativno karakterizira njegovu kvalitetu
• U Ukrajini, postoji nacionalni znak, koji navodno su lubenice, dinje, dječaci i djevojčice. U lubenica djevojke smeđe tačka na mjestu gdje je odrastao cvijeće - velika, u lubenica-boy - to je mala. Lubenice "ženski" je uvijek ukusniji i slađi ukus, ali da se naći logično objašnjenje za to je vrlo teško

Lubenica ideja za razonodu

Lubenica može poslužiti ne samo hrane, već i postati materijal za kreativnost. Kada jeli lubenice koru i samo ostao van je dobila dobre zanata. Naravno, ove kompozicije su kratkog daha, već zato što mogu biti zauvijek snimljene kamerom.

U ljeto želim probati sve darove prirode. Voće i bobice slijediti jedni druge do jeseni. Uz lubenice štandovima su pune meda dinje.

Da li je moguće da se dinja dojenje?

Ne želim da se uznemiri majki koje doje, ali dinja je kontraindiciran tijekom dojenja. Pijući dinja majka djeteta može biti gasova u crevima, proliva i bolne grčeve. Stoga, bez obzira na to koliko je želio ovog ljeta poklon - bolje odustati jesti dinje tokom dojenja.

Ali ako svoju dušu traži komad mirisnog dinje - Jedi u minimalnom iznosu, i da reakcija sigurni djeteta organizma na novi prehrambeni proizvod. Ako je dijete je sve u redu, a možete jesti više od jednog mali komad.

Korisni svojstva dinje

dinja voće sadrži puno šećera, oko 16 - 18%. Od tog broja, glukozu 1-2%, saharoze 5-9% fruktoze i 2 - 4%. Prisutan iu dinja vitamina C, beta-karotena, vitamina E, B vitamina i elemenata u tragovima kao što su:

• magnezij
• fosfor
• mangan
• željezo
• bakar
• cink
• fluor

Mnogi u dinje i organske kiseline - jabučna, limunska, oksalna, celuloze i pektina. Sve ove supstance se koriste za lečenje tijelo. Dinja povećava nivo hemoglobina u krvi zbog prisutnosti u njemu željeza i karotena koristan u ateroskleroze i oboljenja jetre.

Mjere opreza za korištenje dinje

Zbog visokog sadržaja šećera ne mogu jesti dinju za ljude sa šećerom visok krvni, to je štetno za one koji pate od peptički ulkus želuca i creva.

Dinja ne može piti vodu i piti s alkoholom. To se ne može dati na djecu mlađu od godinu dana, a postoji i dojilja. Kao i svi povrća i voća dinja Potrebno je provjeriti na sadržaj nitrata.

Kako odabrati ukusna dinje?

• Najlakši način da se utvrdi zrelosti dinju u njen miris. Zrele dinje i slatkog mirisa meda. Slađi od mirisa - tako ukusan dinje
• Odabrati meko, usta zalijevanje voća, mogu, ako malo poravnati kožu. Na zrela dinja je mekan to
• Dinja da ne miriše ili miris trave, ukus će podsjetiti sirove tikvice ili sirovi krompir, a onda samo bacite novac

Ljeto - prekrasno vrijeme mirisnog cvijeća i slatkih bobica, izleta u šumi i izlete na more. U ovo doba godine, možete uživati ​​u puno šećera i lubenice, dinje i meda. Krajem ljeta dojilje mogu jesti lubenice, ne strahuju za zdravlje vaše bebe, jer oni imaju minimalnu i maksimalnu nitrata različitih vitamina.

VIDEO: Kako korisno lubenica?