Pileća prsa - ukusan recept

Pileća prsa - to je vrsta ishrane i zdravog mesa. Grudi sadrže minimum masti i maksimalno lako probavljive proteine, vitamine, minerale, aminokiseline i proteine.

Video: Vrlo ukusan kotlete od pilećih prsa u tijesto. jednostavan recept

Najmanje sadržaj kolesterola pileća prsa su drugi samo za ribe. Priprema pileća prsa vrlo brzo i jednostavno, lijepo kombinovanje sa svim povrćem i priloga.

Video: Pileća prsa "pod bundu" u duhovke.Sochnaya pilećih prsa

Pileća prsa recept

Postoji mnogo različitih recepata za pileća prsa. Oni mogu biti pečena, pirjana, pržena, kuvana, pečena u foliji na žaru, punjene, pohovana, itd Bez obzira na način pripreme, oni će imati ukusan, delikatan okus.

Nudimo vam neverovatno ukusan i jednostavan recept za pileća prsa sa kremom i sosom od belog luka.

Sastojci za recept pileća prsa:

• 2 pileća prsa
• 250 g kreme
• 150 g sira
• 4 čena belog luka
• Sol i papar

Kuhanje piletina grudi na recept:

1. Sol i papar kiselo vrhnje i mix. Garlic čist, prodaje kroz poseban chesnokodavku i dodajte kiselo vrhnje.
2. Stavite pileća prsa u tepsiju i obilno namazati ih sa mješavinom pavlake i belog luka.
3. Grate sir na fino rende i posuti ga preko pileća prsa.
4. Izvadite piletinu u pećnici zagrejanoj na 180 stepeni. Peći za 45-50 minuta.

Saveti za kuvanje pileća prsa:

• Tokom kuvanja, grudi može biti prilično suhe, jer sadrže malo masti. Da bi ih više sočna i ukusna, možete staviti vrhu parče masne slanine ili smanjiti "džep" i staviti u kriškom limuna ili luka.
• Dati pileće meso jedinstven ukus, ostavite da se mariniraju meso u krem ​​i sosom od belog luka za nekoliko sati.
• Ne zaboravite na začine i začina koji će istaknuti veliki okus piletine. Na indijskom piletina bogato okusom kardamom, kurkuma i kari, i na Istoku - đumbir. Takođe piletina savršeno s paprom, mažuran, ružmarin, korijander.