Piletina u sosu od belog luka

Piletina u sosu od belog luka - ovo jelo, koje odiše miris belog luka, vrlo koristan za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Služiti sa smeđom rižom i kuhanim brokoli kao prilog. Ovaj zadovoljavajući i kompletna hrana se priprema u nekoliko minuta.

Video: Piletina u sosu od belog luka

Cooking vremena - samo 13 minuta.

Za to nam je potrebno:

2 kašike maslinovog ulja
5 polovice pilećih prsa bez kože i kostiju
4 slomiti čena belog luka
1/4 šalice bijelog vina ili bijeli balsamica
1,5 šalice pileća čorba

recept:

Video: Piletina u kremastom umaku od češnjaka

1. Zagrijte ulje u velikoj tiganj preko srednje jakoj vatri. Stavite piletinu i kuhati 5 minuta na obje strane. Transfer na tanjir.

2. Stavite luk u tiganj i kuvajte 2 minuta, dok ne postane malo mekši. Sipajte u vino i kuvati 3 minuta, miješajući i struganje prženje. Sipajte u supi, staviti piletinu sa sokom procurila iz njega. Kuhati oko 5 minuta.

Video: Piletina u Apple-sos od belog luka. "pravilno kuhinja" Izdanje 1

Piletina u sosu od belog luka je spreman! &# 128578; Prijatno.