Vitamin E za zdravlje kože i ljepotu

Vitamina, čije ime na ruskom znači "doprinosi rođenja", je korištena u cilju očuvanja zdravlja i ljepote žena od davnina. Ne zna se kakva je korist od vitamina i jer osim njegove sposobnosti za normalizaciju funkcioniranja reproduktivnog sistema, je neophodan vitamin E na kožu. On se dokazao kao jednostavan i efikasan način za sprečavanje preranog starenja.

A s obzirom na odnos između normalno funkcioniranje reproduktivnih organa i vizualni apel je očigledno da je vitalni vitamina za svaku ženu. Vitamin E, kao i ništa manje korisne i jedinstvene vitamina - antioksidanata A i C, utvrđeno da je efikasan u borbi protiv slobodnih radikala. I oni su poznati, su glavni uzrok preranog starenja organizma i pojave ozbiljnih bolesti.

"Ženski" vitamin E se nalazi u mnogim proizvodima, čije korišćenje usporava proces starenja i pomaže u sprečavanju teških bolesti

Hrana sa visokim sadržajem tokoferol

Tokoferol, koji stimulira jajnike, koji su uključeni u razvoj estrogena, tzv "Gomonov ljepote", zateže i zaglađuje kožu, obnavlja kožu lica i tijela elastičnost i obnavlja kožu je stara. Žene koje sanjaju da uvijek izgledaju dobro, da održava ljepotu i mladost kože treba konzumirati oko 100 mg tokoferol (rješenje ili kapsula) dnevno. Bogata tokoferol u naturi su sljedeći proizvodi:

• lanenog;
• sjemenke suncokreta i bundeve;
• kikiriki;
• jaja;
• Rowan;
• višnja;
• prokelj;
• grah;
• lisnato povrće;
• badem;
• jetre.

Sadrži vrijedne tvari u moru krkavine ulja i šipka ulja.

Pored činjenice da vitamin E ima efekat zatezanja, sprječava starenje, njen uticaj na kožu je stvarno ljekovita, tako da se često koristi za liječenje, kao i prevenciji raznih bolesti kože.

Koristiti u kozmetologije tokoferol

Nedostatak vitamina E, korisne osobine koje su od interesa doktora i kozmetičara, a danas se odražava na koži odmah. Izgleda mlohav, previše suva i počinje da se opušta. Vitamin E koji usporava fotostarenja kože i djeluje protiv bora, staračkih pjega, ožiljaka i strija, dobro koristiti za problematične kože. To je vrlo efikasan vitaminom E za akne i akni, jer smanjuje upalu, ublažava piling, ima umirujuće.

Tokoferol je nužno prisutan u receptima kući pravni lijekovi ljepota, sve više, tako da kupi tečnost rješenje vitamina ili vitamina kapsula mogu biti u redovnom apoteci. Dokazano veliko iskustvo domaćih kozmetičkih proizvoda (maske, komprese, lica i tijela kreme) ne može bez ovog vrijednog vitamina koji utiče na kožu u najpozitivnijem način: zvona, zateže, uklanja bore, osvježava i umiruje.

Domaći recepti za ljepotu i mladalačke kože

Ova metoda primjene pomaže izgladiti postojeće bore i spriječiti nove. Može se miješati s bilo bazno ulje (maslinovo, kokosovo, breskva) i nanosi na očišćeno lice masažom linijama. Da biste vratili mladost i elastičnost kože lica, možete dodati tokoferol (samo nekoliko kapi) u krem ​​za svakodnevnu upotrebu ili za pripremu hidratantne i hranjive maske sa dodatkom tokoferol. Odličan način za zrelu vitamina kožu E je mješavina aromatičnih i poznat po svojim jedinstvenim karakteristikama, ružino ulje. Za stimulaciju prirodnog kolagena mogu se koristiti tokoferol, pomiješana s najmanje popularan u kozmetologije maslinovo ulje.

Kozmetičari se savjetuje da trlja ovom jedinstvenom alat u kožu (uključujući oka) za sprečavanje preranog starenja

Pružiti odgovarajuću njegu za lice (koža u području oko očiju, gdje su takozvane "vrana noge", treba biti posebno oprezan zaštita). Sljedeće Recept je koristan može biti vrlo korisno: maslinovo ulje miješa sa vitaminom E u omjeru od 5: 1. Mješoviti sastav pažljivo "kuje" u koži.

Za pripremu "doma" krema za suvu cvijeta kamilice sipati ključalu vodu (1 čašu kipuće vode 2 žlice. L. kamilice) i ostavite pola sata. Nakon tog vremena, infuzija se filtrira, dodao je glicerol (1 sat. L.), Kamfor i ricinusovog ulja (ova ulja potrebno duplo više). Zatim, što rezultira smjesa treba dodati 20-30 kapi tečnog vitamina E i dobro promešajte. Rezultirajući krema je pogodan ne samo za lice, ali za ruke i tijelo, jer hrani kožu, dajući joj svjež i zdrav izgled.

Vitamin E i glicerin - veliki tandem za izradu kućanskih maske i kreme

Maska za zrelu kožu

Starije žene imaju više pažljivo pratiti njihov izgled, i masku sa dodatkom tokoferol u ovom slučaju - najbolji pomagač. Takva sredstva su pogodni za masnu kožu ili vlasnici onih koji ga imaju, nasuprot tome, previše suha. ima svoje recepte i za podmlađivanje i ubrzati proces regeneracije za liječenje akni - u. Nakon što je proveo neko vrijeme svaka žena može pronaći upravo recept koji će biti za nju pravi "čarobni štapić" i da će izgledati šik.

Da pripremi anti-age maska, koji se koristi oko očiju, gdje je izdajnički bore pojavljuju prvenstveno odgovara sljedećim recept.

1 žlica. l. Melt kakao maslac, spojiti sa tokoferol i more krkavine ulje, uzeti u jednakim proporcijama. Ostuzhennoy mješavina maske moraju se primjenjivati ​​debelo. Poklopac sa pergament oči i legnem za 15-20 minuta, pokušavajući u isto vrijeme da se opuste koliko je to moguće. Ponavljanje postupka tri puta tjedno pred spavanje, možete postići nevjerojatne rezultate: bore nestati, i dublje neće biti tako uočljive.

Pripremiti hranjiv masku od bore za tanak, pretjerano suhe i opuštene kože, svježi sir (to je moguće koristiti dom) je smrvljen s maslinovim uljem (da li će biti dovoljno za 2 sata. L. ulja i 2 žlice. L. Cottage sir), a zatim je dodao nekoliko kapi tokoferol ( bolje koristiti rješenje ulje) i miješa se temeljito. Maska se nanosi na lice za petnaest minuta.

Jednostavan i pristupačan sastojci maske je u svakoj kući, a ako dodate da ih tokoferol, možete dobiti jedinstveni anti-aging

Još jedan način da osvježite zrelu kožu - napravite masku za koju ćete morati 1 žumance, prirodni med (1 žličica dovoljno ..), 1 žlica. l. mlijeka i 10 kapi tokoferol. Pomešajte sve sastojke, smeša se nanosi na lice. Ovaj rezultat neće ostaviti ravnodušnim bilo ljepšeg spola, jer jednostavan i pristupačan proizvoda transformisati bilo žena i pomoći da se obnovi svojom ljepotom i povjerenje u vlastite atraktivnosti.

Ako naribajte krastavac 1sredny i dobili kašu dodati tokoferol (1ch.l.), a zatim primijeniti mješavinu na lice, koža će izgledati zdravo i svježe, na njemu neće biti ni traga od bora, suhoće i umor, i sve uzraste promjene će biti manje upadljive.

Na osnovu navedenog, jasno je: kako bi izgledati mlada i lijepa, a ne nužno koristiti skupe šminke i postane stalni klijent kozmetičkim salonima. Bilo koja žena može učiniti recepte ljepotu bake, koji u kombinaciji sa pravilnom ishranom može pomoći usporiti proces starenja, učinit će kožu zategnutom i cvjetanja.