Dijeta Demi Moore

Luksuzni žena i talentovana glumica Demi Moore u dobi od pedeset sa svojim "rep" previše efektivno izgleda. Zategnut tankom kućištu šik kose, šarmantan osmeh i blistava zelene oči očarala milijune ljudi širom svijeta. Čak i rođenje kćeri nije pokvario oblik ove ljepote. Star sigurni da uvek bude u dobroj formi pomaže joj dijetu i redovno vežbanje.

Sirovom hranom dijeta - dijeta Demi Moore

Demi priznaje da se pridržava samo jedna dijeta koja se bazira na sirovom hranom dijeta. Izvjesno je da je ova metoda je u stanju da zaštiti elektroenergetski sistem od štetnih materija.

Video: 5 holivudskih zvijezda koji ispumpava njegovo tijelo

Glumica preporučuje uključivanje u ishrani više sirovu hranu, ali samo tako da oni nisu bili manje od 2/3 od ukupnog broja obscheupotreblyaemogo. Ona smatra da je sirovom hranom dijeta joj pomaže da uvijek bude vesela i ostati u formi - i fizički i duhovno.

Dijeta Demi Moore

Moore ne hrani isključivo posna proizvode, tu su i meso u svom meniju hrane. Sva kuhana hrana nije štede obilato posipa čilijem, jer je savršeno stimulira metabolizam u organizmu i doprinosi uspješan gubitak masnoće.

Star dobro upućen u prisustvu količinu kalorija u sve proizvode. Paradajz koktel za mršavljenje koje smatra da su efikasna i korisna proizvoda, ali i pomaže da se oslobodimo viška kilograma.

Uprkos činjenici da je Demi ograničava sebe na vlast, ona je jako voli i slatko. Prepustite smrznute višnje sok od jabuke i kriške s maslacem od kikirikija. Takav dijetalna hrana nosi sa ulogom efikasne fat burner i pomaže da izgubite na težini zbog niskog sadržaja kalorija i ugljenih hidrata u hrani.

Dijeta glumica na osnovu tri obroka dnevno. Za doručak je priprema salata od voća sa žitaricama: pšenične klice, sjemenke bundeve i badema i popiti čašu obranog mlijeka.

Video: Top 10 filmova s ​​Demi Moore

Za ručak, jesti sirovo povrće obučen s maslinovim uljem i pilećeg mesa carpaccio s parmezanom. Za večeru, kuhanje juha od povrća ili jesti suši bez pirinča, nekoliko komada čvrstih nemasnog sira i neke bobice.

Demi ohrabruje sve da piju mineralnu vodu i svježe sokove.

Datumi dijeta Demi Moore

Dijetalna hrana zvijezda prilično strog. Preporučuje se da se ponovi toku ove dijete, tjedan dana će biti u ishrani meni, i narednih - sa različitim unosa hrane, bez ikakvih ograničenja.

Ako vam je potrebno brzo izgubiti na težini, bolje je da se poveća period ishrane do četrnaest dana, a već treću sedmicu o follow-up biti sigurni da učine istovar.

Dijeta će biti efikasnije ako se kombinirati s trčanje ujutro i posjet u teretanu kao što to radi Demi Moore.