Šta da ti napravim od pasulja - 9 recepata

• Kako kuhati ukusna boranija
• Klasičan recept kod kuće
  
• Recept za dinstane boranija
• Boranija sa belim lukom i paradajzom
• Recept crvenog pasulja
• Recepti boranija
• salata
• Lobio
• omlet
• Recepti iz pasulju
• Salata tri sastojka
• cikle

To može izgledati čudno, ali nije svaka domaćica priprema jela od pasulja. Mnogi ni ne shvataju da pored uobičajenih supa ili boršč s grahom može lako pripremljen vrlo popularna u drugim zemljama jela.

Beans - božji dar za pravi vegetarijanac. U sastav, to je lako zamijeniti čak i meso.

Beans imaju tamne, svijetle, crvena, zelena, šparoga. U posudi miješati različite vrste nije potrebno zbog različitih ukusa i vrijeme kuhanja.

Kako kuhati ukusna boranija

Boranija impresivan oružje u borbi protiv pretilosti. Sadrži hranjive tvari, proteina i vitamina. Prodan u gotovo svim dućana u malim serijama u smrznutom obliku.

Priprema nije teško. Rezultat je jelo koje se može direktno isporučuje na stol ili druge poslastice ukras.

Ja ću dijeliti recept za klasičnu pripremu ukusne kuvane boranije.

Klasičan recept kod kuće

1. Paket boranija sipajte u šerpu. Dodajte vodu do vrha, dodajte soli i krčkati, pokrivena za desetak minuta.
2. Izliti vodu i dodajte nekoliko kašika ulja ili putera.

Boranija u kuhanim obliku - odlično rješenje za ljude koji su stalno gladni.

Ako ste zabrinuti o figuri, ne boj se, ovo jelo ne radi nikakvu štetu.

Recept za dinstane boranija

1. A čist tiganj sipati ulje, sipajte smrznute mahune, sol, promiješajte i pržite lagano.
2. Dodajte pola čašu vode, pokrijte posudu s poklopcem i kuvajte oko 10 minuta.

Ako vam se sviđa više slanih jela, obratite pažnju na sljedeće receptu. Sigurno će vam se svidjeti.

video recept

Boranija sa belim lukom i paradajzom

1. Jedan bean bag čir na klasičnom receptu.
2. Dva srednja paradajza umočen u kipuću vodu na nekoliko minuta, uklonite koru i ukloniti.
3. Mali luk kotlet i pržiti u tavi.
4. Dok prženim lukom, paradajz iseći na kockice i prelijte malo kasnije u posudi. Pržite oko 3 minuta.
5. Kuhana mahune se usitnjava i poslati posudu za povrće. U ovom trenutku, dodajte malo soli i papra i nastaviti prženje za 5 minuta.
6. Dva čena belog luka iseckanog sa nekoliko grančica koprom i sipajte u posudu.
7. dobro miješati i isključite štednjak. Jelo treba propada ispod pokrivača oko četvrt sata.

Sada možete zadovoljiti porodice ukusan i zdrav opcija.

Recept crvenog pasulja

Prema nutricionisti, grah moraju biti uključeni u prehrani svakog pojedinca. Specijaliteti pripremljeni od ovog proizvoda, vrlo hranjiv, doprinijeti poboljšanju zdravlja i očuvanje ljepote.

Beans - izvor proteina. Ona sadrži mnogo vitamina, aminokiselina, antioksidansa.

Ja ću predstaviti divan recept.

SASTOJCI:

• crveni grah - 1 cup
• luk - 1 kom.
• šargarepe - 1 kom.
• belog luka - 2 čena
• kečap - 2 žlice. kašike
• so, peršun, biber.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Pour na crveni grah preko noći u hladnoj vodi. Tokom noći ga bubri, čime će se smanjiti vrijeme kuhanja. Plus, tako da uklonite razne toksina.
2. U jutarnjim satima, kada vole kuhanje, odvod i isperite dobro.
3. Nakon što je "hladan tuš" se šalje u tiganj. Ovaj dodati pola šoljice vode. Nakon kipuće, vode se mijenja, dodajte malo soli i nastaviti kuvanje dok ne postane meka. Sve vreme pometnju i sipajte vodu.
4. Kada kuhani, višak vode se odvodi i dodajte malo biljno ulje. Prekriven pan poklopcem, nastaviti dinstanje.
5. Peel luk i mrkva, sipati povrće sa hladnom vodom i iseći na kockice.
6. Prerađenog povrća u posudu za slanje grah i krčkati dok ne omekša.
7. Ostavio da se ruši bilje i češnjak i dodajte u posudu. Naša divna obrok spreman.

video

Ranije, prije nego što je kuvar crveni pasulj nisam natopljena. Kao rezultat toga, u pripremi je bilo potrebno mnogo više vremena. Ovo je mali trik koji sam predložio moja majka, potpuno promijenio situaciju.

Recepti boranija

Boranija i ukusna i zdrava. Na osnovu mahune mogu biti kuhani puno obroka. Međutim, u početku ih treba kuhano. Dovoljno za 15 minuta kuhanja u blago slanoj vodi. Onda odvod i može se koristiti za daljnje kuhanje.

salata

1. Varenna uzeti funtu boranija, pola luka i nekoliko čena belog luka.
2. Izrezati na kriške, pomiješati sa sjeckani luk i češnjak, dodati malo zelenila i soli.
3. Za povrće dodati malo maslinovog ulja i nekoliko kapi limunovog soka.
4. Povećati raznolikost sastojaka, u nekim slučajevima, ne dodajte sjeckani orasi.

Lobio

1. Ja skuhati grah i iseći na komade mahuna.
2. Nakon hlađenja, pažljivo stisnuti, dodati malo oraha i miješati.
3. Ja razblažiti rezultat mješavina seckanim zelje, zalivaju vinsko sirće i stavite bijeli luk.
4. Ako volite začinjenu hranu, dodajte sjeckani ljuta paprika.

omlet

1. Kuvana boranija pržena na maslacu, zatim sipajte mješavinu tukli jaja i ribani sir.
2. Pan i pokriti s poklopcem na srednjoj vatri dok kuhani omlet donesem.
3. Prije serviranja, posuti seckanim bilja.
4. Ako želite da prošire malo jaja, dodati malo kobasice ili rajčice.

Jela koja ovaj proizvod omogućava vam da kuhati velike količine. Ali u mojoj porodici skrasio ova tri jednostavna recept.

Recepti iz pasulju

Postoje trenuci kada domaćica ode u kuhinju i vidi da je na raspolaganju samo nekoliko sijalica i teglu pasulja. Ima li nešto što želite. Naravno, možeš samo otvoriti teglu, snack hladne pasulj i luk ukras podnijeti.

Salata tri sastojka

Ali, ova dva sastojka mogu napraviti ukusno jelo.

SASTOJCI:

• Pasulju - 1 jar
• luk - 1 glava
• zelje - 1 gomila

PRIPREMA:

1. Oguliti luk i iseći na kolutiće. Usitnjeni luk lagano pržiti.
2. Da biste dodali luk teglu i dobro promešajte.
3. Ako naći u frižideru malo zelenila, pažljivo ga samljeti, i poslati ga u posudu s lukom pasulj.
4. Ostaje samo da ugasi oko 15 minuta, a jelo je spreman.

Ako se proizvodi, kako bi se brzo kuhati divan cikle.

cikle

Cikle - obične supa, savršeno gasi žeđ u jeku ljeta. Prema tradicionalnim receptima su ga popuniti čorbu i kruh kvas cikle. Koristim jogurt. Neki dodati na cikle mrkva, krompir i krastavci. Stavio sam krompir umjesto konzerviranog pasulja i šargarepa ne koriste.

SASTOJCI:

• Jaja - 3 kom.
• krastavci - 5 kom.
• repe - 3 komada.
• nemasnog jogurta - 1 litar
• Pasulju - 1 jar
• Limun - 0,5 kom.
• bilje, sol i papar.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Čir jaja, cool, kore i brzo.
2. Kuhana repa iseći na kockice i pecite.
3. Svježi krastavci oprati i izrezati na srednje kocke.
4. Drain pasulju, isperite toplom vodom i ostavite da odvod blago.
5. Bilje pour čistom vodom i brzo.
6. U veliki lonac sipajte boranija, repa, jaja, krastavci.
7. Sipajte jogurt i dodajte čašu vode.
8. Dodaj u posudu sok od pola limuna, malo soli i papra.

Ako vam se ne sviđa okus konzervirane hrane prije kuhanja, skuhati cikle pasulju.