Kako kuhati ječam u brzo vodi, bez potapanjem u multivarka

• Klasičan recept za ječam vode
• Brz način da se kuhati ječam u mikrovalnoj
• Cooking with ječam natapanje
• Kuhanje ječam bez natopljen
• Labave pearl barley, luk i spanaća
• Proporcije vode i žitarica za kuhanje
• Kuhanje ječam u multivarka
• Ječam armije
• Kako kuhati ječam u vodi za ribolov?
• mamac
• mlaznica
• Upotreba ječma za zdravlje

Da vidimo kako kuhati ječam u vodu u kući da dobije ukusan, dobro probavljive i sverhpitatelnaya kaša, koja će oduševiti vaše domaćinstvo.

Pearl barley - korisna i hranljiv proizvod kao ječam, pročišćena od prirodnog kućišta. Naširoko se koristi u proizvodnji bogatstvo juha, srdačna kaša, kolača, pa čak i bez mesa Kozinaki. Ječam je nekoliko vrsta, različitih ukusa, veličina, ton i oblik zrna. Svaki žitarica prolazi jedan ili više koraka obrade, uključujući i uklanjanja ljuske, brušenje i glodanje.

Klasičan recept za ječam vode

Prema tradicionalnoj recepturi kuhanog ječma kaša s mlijekom. U ovom slučaju, jelo ispada visoke kalorija, gusta i vrlo hranjivo. Voda - odlična alternativa za domaćice koji su zabrinuti zbog vitke oblik. Kasha zavareni bez mlijeka dobiti brz, jednostavan i trošan, s umjerenim vrijednosti energije.

SASTOJCI:

• Ječam - 1 kup,
• Voda - 1,25 litara,
• Maslac, sol - na okus.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Moje ječam u hladnom tekućom vodom. I riješi stranih predmeta, ljuske zrna i granate. I ponovite postupak nekoliko puta dok voda teče jasno.
2. Stavio sam vodu da provri. Naspavam temeljito oprati griz u šerpi kuhati i poslati. Dodajte ulje u nekoliko minuta, sol - na kraju kuhanja.
3. Da bi se utvrdila spremnost preporučiti s vremena na vrijeme ometa kaša ukusa. Kuhati na srednjoj vatri najmanje 40 minuta.
4. Kape pan od vrućine. Instalirajte jelo da propada, pokriti i pokriva debeli krpom vrhu. I ostaviti 20 minuta.

Korisne savjete. Točno vrijeme pripreme ukusnih ječma vode je teško izračunati. Nalazi se unutar granica 40-100 minuta. Vremenski faktor ovisi o vrsti pan proces kuhanja (na ploči u mikrovalnoj pećnici, i tako dalje. D.), temperatura kuhanja osnovana od strane domaćica, natapanje put zrna (ako je izvršena), vrsti, veličini, vrsti ječam obrade.

video recept

Brz način da se kuhati ječam u mikrovalnoj

Krupa, podijeljena prozirnu vrećicu male veličine, dozvoliti da kuhati ukusna i ukusne jelo u mikrovalnu pećnicu što je brže moguće. To je skuplje. S druge strane, ječam preselio i spreman za kuhanje.

SASTOJCI:

• Voda - 1 litar
• Ječam, stavite u vrećice,
• Soli.

Phasing PRIPREMA:

1. Primam paket ječam ili više, ovisno o broju komada, i staviti u čašu jelo.
2. Sipati hladne vode, staviti u mikrovalnu pećnicu. Instaliran izlaz na maksimalne vrijednosti za 10-15 minuta. Zatim smanjiti temperaturu kuhanja. Stavio sam za 20 minuta.

Cooking with ječam natapanje

Potopiti - prirodan proces za žitarice, omekšavanje njihova struktura i povećanje volumena. naivan postupak zahtijeva 2-3 sata, dodatno pojednostavljuje proces pripreme smanjuje vrijeme kuhanja. Pre-natopljene ječam je bolje apsorbira želudac.

SASTOJCI:

• Voda - 2,5 čaše,
• Pearl barley - 1 kup,
• Crveni luk - 1 stvar,
• Šargarepe - 1 kom,
• Pepper - 50 g
• Beli luk - 1 čen,
• Soli - 1 mala kašika,
• Lovorov list - 2 komada,
• Kurkuma - pola kašičice,
• Peršun, mirođija - na okus.

Korak po korak PRIPREMA:

1. I oprati i potopiti glavni sastojak jela s vodom. Ostavljam za 2,5 sata.
2. Zatim pošaljite griz u štednjak je ispunjena vodom, bacam lavrushku. Soli, stavi kurkuma.
3. Zatvori poklopac, dovesti do usijanja. Nakon što je kuvar pod pritiskom. Nakon 15 minuta, izvadite loncu od vrućine. Dajem kaša potez u roku od nekoliko minuta. Povratak na peći na laganoj vatri, osloboditi pritiska.
4. Cook zazharku. Trljam mrkve, koru i ja smanjiti luk, pržiti povrće mješavina u posudi. Na kraju sam stavio biber i sitno sjeckani češnjak.
5. Zazharku dodati u ječmu. Mešati, malo kuvar i poslužite.
6. Gotov jelo je ukrašena svježim biljem.

Korisne savjete. Ekspres lonac - nije najbolja opcija za čuvanje kuvane hrane. Stavite jelo u tiganju.

Kuhanje ječam bez natopljen

Recept koristi trik. Da bi ječam više nevezanih i bez troškova dodatnog vremena (3-4 sata za natapanje), koristite termos.

SASTOJCI:

• Ječam - 1 kup,
• Voda - 1,5 l
• Soli.

Phasing PRIPREMA:

1. Zaparivat krnje u termos. Ja sipati toplu vodu, taloženja ječma i ostaviti pola sata.
2. Otečeni zrna proširila u posudi. Ja preliti litrom volova i postaviti na ploču maksimalnom snagom.
3. Nakon ključanja, smanjite vatru. Zatvori poklopac i kuhar dok kuhana 35 minuta.
4. Nakon isparavanja vode je dodat so i maslac. Opet, zatvorite poklopac i dati brew Perlovka.

Labave pearl barley, luk i spanaća

Hajde da se pripremi da probaju neobično jelo sa karameliziranim lukom je kriv. Pripremljen na vodi, ne zahtijeva puno vremena i truda. Budite sigurni da pokuša pripremiti ovaj recept. Domaćinstva iznenađeni kombinaciju proizvoda, istančanog ukusa ječam, ostale komponente prekrivena lukav jela.

SASTOJCI:

• Voda - 2 litre,
• Pearl barley - 160 g,
• Luk - 175 g,
• Fresh spanać - 500 g,
• Suho bijelo vino - 55 ml
• Maslac - 55 g
• Grožđica - 35 g
• Pinjola - '35

Korak po korak PRIPREMA:

1. Ječam presoaked 12 sati. Zatim pređite na proces pripreme.
2. Pour griz sa 2 litre svježe vode i postavite posudu na vatru. kuhanje stopa ovisi o veličini zrna, natapanje vremena i temperature u spis. Ja kuhati preko srednje jakoj vatri, a zatim propada na niskom nivou. Kuhanje traje 80-100 minuta. Ulja i soli dodao je na kraju.
3. Dok je glavni prilogom se čami, da povrće. Dinstajte na laganoj vatri sitno sjeckani luk, dodajte Suvo grožđe i alkohol. Lagano na putu. Kada se vino ne ispari, baciti luk i grožđice pinjolima. Ukloni iz topline.
4. Spanać pržiti u tiganju. Koristim puter. Na kraju bacanje soli.

Gotovo!

Korisne savjete. Da bi lijepo služi, prvo staviti u tanjir centru ječam, vrha i strane ležao spanać. Na kraju dodajte luk, pečeno u vinu. Ispostavilo se da je originalan i vrlo ukusan!

Proporcije vode i žitarica za kuhanje

Ako malo kulinarsko iskustvo, a ipak nije imao vremena da se prilagode novim posuđem kada kuvate kašu na ječam moraju se pridržavati utvrđenih proporcija.

Natopljene griz kuhana bolje nego oprati pod uobičajenim vodom. U prosjeku, 40-50 minuta. Za nevezanih država sipati žitarice u omjeru 1 do 2.5 (kašu u vodu). Da biste dobili ljepljive i viskozne kašu, da osnova za stopu od 1 do 4.

Kuhanje ječam u multivarka

SASTOJCI:

• Krupa - 2 čaše,
• Luk - 1 komad,
• Pileća čorba - 0,5 l (može zamijeniti konvencionalne vode)
• Biljno ulje - 2 velike žlice,
• Sir durum - 50 g
• Sol, papar i svježi začini - na okus.

Phasing PRIPREMA:

1. Da se smanji vrijeme kuhanja, namočite preko noći krnje. I ostaviti na miru.
2. U jutarnjim satima stavio kuhati pileće čorba. Ako nema vremena da se poigrate sa čorba, uzmi obične vode.
3. Počnem kuhati povrće. Uključuju režim "Pečenje" za prženje u biljnom ulju sitno sjeckani luk. Nakon 8 minuta kuhanja dodati ječam. Pažljivo promiješati. Priprema 7 minuta.
4. Pour hot čorba na osnovu pilećeg mesa, ja smanjiti biber, soli. Slanje sastojaka u multivarku. Zatvorite poklopac i čekati vrijeme odziva timer, stavio sam na 15 minuta.
5. Sir gumiran na novčanom kaznom rende. Dodam u jelo i prevesti u kuhinji u režimu "zagrijavanje". Vrijeme kuhanja - 60 minuta.

kuhanje video

Spreman ječam ima ljepljive teksture, delikatan okus, veliki broj hranjivih tvari. To će biti odličan dodatak ribu ili meso.

Ječam armije

SASTOJCI:

• Vode - 5 kupova,
• Ječam - 2 čaše,
• Svinjski paprikaš - 2 konzerve,
• Beli luk - 4 češnjaka,
• Sol i papar - po ukusu.

Korak po korak PRIPREMA:

1. Ja ispere griz u vodi. Bezazlen postupak se ponavlja nekoliko puta dok voda teče jasno. Malo sušene žitarica u tiganj. Ja ne koristim ulje, vatra zatišje. Pre-prženje napraviti kašu se ljušti i tender.
2. Šaljem ječam u lonac, sipati vodu.
3. Otvorene konzerve paprikaš. Svinjetina, prethodno drobljenih, možete "gut" direktno u banci, proširila u posudu, uključite na srednjoj temperaturi. Dodaj raspali bijeli luk soli.
4. Stalno osujećena. Čekajući dok se smjesa mesa je ispario.
5. Šaljem gulaš na natečene nered, temeljno na putu. Instalirati manji požar, okrenite tajmer na 20 minuta.
6. Sklonite sa vatre. Pripijene poklopac, a na vrhu - ubrusom. Kas je potrebno "šetnju". Čekam 30 minuta.

Kako kuhati ječam u vodi za ribolov?

Krupa se koristi kao ukusan mamac i mirisne mamac. Ona pomaže u hvatanje deverika, babuška, šaran, ide i druge vrste riba. Razmotrimo dva recepti ječam za ribolov. Poštovani ribari, uzeti u obzir.

mamac

SASTOJCI:

• Voda - 1,5 l
• Šećer - 5 g
• Sol - 5 g
• Ječam - 1 kup,
• Millet - 1 kup,
• Biljno ulje - 1 žlica.

Phasing PRIPREMA:

1. Pour ječam sa 1,5 litara vode. Cook 20 minuta, dodajte drugi krnje. I sol, sipajte šećer.
2. Bates temperature. Tinjao smjesa treba da pripremi 40-50 minuta. S vremena na vrijeme na putu. Dodajte dressing suncokretovog ulja. Ukloni iz topline, staviti hladan.

mlaznica

SASTOJCI:

• Voda - 1 litar
• Ječam - 1 kup,
• Munk - 1 žlica,
• Med - 1 žličica.

PRIPREMA:

1. Sipajte griz sa vodom. Kuvati 30-40 minuta preko srednje jakoj vatri. Na kraju Bates i mali. Spread na tanjuru. Obsushivayut.
2. Sipao na vrhu griza. S okusom meda ili biljnog ulja.

Mlaznica je spreman. Korištenje meda kao prirodnog aroma pravi kada je ljeto ribolov. Zimi, upotreba meda i ječam mlaznica se ne preporučuje.

Upotreba ječma za zdravlje

Ječam je puna korisnih elemenata i vitamina u tragovima, da daju kvotu na druge žitarice, kao što su proso i riža u nekim mineralnih materija. Kao dio žitarica sadrži:

• Tiamin (B1);
• riboflavin (B2);
• pantotenska kiselina;
• drugih vitamina B-grupe;
• vitamin E;
• kalij;
• fosfor.

Sadržaj hranjivih tvari korisne efekte na moždanu aktivnost, jača imunitet, njeguje kosu i kožu, smanjuje mogućnost od kardiovaskularnih bolesti. Kaša pomaže u slučaju problema s gastrointestinalnog trakta. Kovertiranjem zaštitni učinak od žitarica pomaže kod pogoršanje čira na želucu, pankreatitis, kolitis. Jesti kašu kao preventivnu mjeru i dopuna osnovnih lijekova koje preporučuju iskusni lekari i zagovornici tradicionalne medicine.