Hrana koja spali trbuh masnoće

Sposobnost da se dobiju na težini jedući visokokalorična namirnica svojstvena humanost na genetskom nivou. Priroda se pobrinula za nas u tim danima, kada smo živjeli kao divlje životinje i jesti s vremena na vrijeme. U danima gladi, da ne umrete, vaše tijelo se napaja iz vlastitih rezervi. Sada, ovaj problem ne postoji, i masti sloj, formirana u stomak jedući visokokalorična namirnica, zdravi ljudi sebe ne spaljena.

Kako se ne bi otrovati tijelo sa brojnim hemikalijama i iscrpljujuće dijete, samo trebate jesti manje porcije niskokalorične hrane, koji se sastoji od namirnica koje gore trbuh masnoće.

Proizvodi za mršavljenje u stomaku

• grejpfrut - U idealnom slučaju to pomaže u borbi protiv pretilosti. Osim toga, za dobar učinak, možete ga koristiti sa pulpe ili sok za piće. Ako vam se ne sviđa okus, razblaženi sok od naranče napitak, koji pored imati pozitivan učinak na imunološki sistem.
• Zeleni čaj bez šećera - hvaliti to je nemoguće. Osim gori masti u trbušnoj oblasti, pića odstranjuje toksine, jača mišiće srca, smanjuje mogućnost malignog tumora, poboljšava metabolizam.
• Bijelog mesa Turske i piletine, ribe - sve proteine ​​za probavu koje tijelo troši mnogo energije. Shodno tome, upotreba tih proizvoda pomoći spali masti. Kako prijatan dopuna proces: u normalnom dozama obrok, mišići su zategnuti i jaka.
• borovnica - nedavno otkriće nutricionista. Pored svoje godišnje ishrani za najmanje vremenskom periodu, ukupna masa je smanjena za 30%.
• žitarice wholemeal - ovi proizvodi ne samo da efikasno spali masti u trbušnoj oblasti, ali i unesite potrebne elementi u tragovima, briše toksina, ponaša kao strugač.
• Nemasne mliječne proizvode - obogatiti tijelo sa bitnim elementima, ojačati opšte stanje i drago mi je da diverzificirati meni.
• Hot juha od povrća - To stvara osjećaj sitosti, eliminiše osjećaj gladi.
• sirovo povrće - vitamini u čistom obliku. Je zasićen s tim proizvodima, ne samo briga za figuru, ali i jača imunitet.
• Kiseli voće, a posebno trešanja - To smanjuje nivo holesterola, ima antioksidantna svojstva i, naravno, promovirati spaljivanje masti, uključujući i trbušne.
• morski plodovi - Oni sadrže mononezasićene masti, što pomaže da se osloboditi od dodatnih kilograma, kao i da se spriječi njihova pojava u budućnosti.
• zelene jabuke imaju nizak kalorija, i promovirati sagorijevanje masti. Redovnom upotrebom ovog proizvoda u hrani pomaže u jačanju krvnih sudova srca, nervnog sistema i unutrašnje organe.