Kalorija Marshmallow. Koliko kalorija u Marshmallow?

Pojava narednih konfekcije - Marshmallow čovječanstvo duguje francuskom slastičari zanatlija. Zatim dolaze iz ruskog eksperimenta sa tradicionalnim bombone, šlag belci dodajući u nju. Najvjerojatnije, oni ne misle koliko kalorija Marshmallow.

U ovom članku:

1. Kako izračunati kalorija 1 Marshmallow
2. "Kraljevski" bijele
3. Belog - "eksplozija" bobica okus
4. čokolada
5. Zephyr "Sharmel"
6. Marshmallow krem
7. Kako kuhati puslice kod kuće
8. Napomena hudeyuschego

Kao što je poznato, ima gustoću sljez tekstura na elastičnoj doslovno topi u ustima. Bilo bi zanimljivo znati da li se isto može brzo "daleko" extra inča u struku i bedra, ako se sjećate o kalorija Marshmallow.

Kako izračunati kalorija 1 Marshmallow

Koliko kalorija u 1 sljez, ako ona uključuje gotovo bez masti? Ovo pitanje je lako odgovoriti, znajući komad težine proizvoda. U prosjeku, težina 1, proizvod je 30-50 Dalje, odrediti udio energetske vrijednosti Marshmallow, ako kalorija sadržaj po 100 grama tablici je (približno):

"Kraljevski" bijele

Ne možemo reći da je klasični bijele puslice bez kalorija! Međutim, ne sadrži puno svih vrsta različitih boja, koji je najvredniji za ljubitelje zdrave hrane. na stolu osnovu podataka (vidi -. gore) sljez kalorija bijela 1 kom. To je ne više od 163 kcal.

Dakle, kalorijski sadržaj Marshmallow bijela 1 kom., Što je najniža (o tome koliko kalorija sljez bijela 100 g, što se vidi iz tabele).

Belog - "eksplozija" bobica okus

Od estetskog aspekta, ova vrsta Marshmallow će krasiti bilo desert. Tipično, proizvod je pripremljen lijepljenjem dve polovine različitih boja (bela i roze). Nije bitno koliko kalorija 1 komad Marshmallow. Blijedo ružičasta nijansa dodaje sljez umjetnih boja ili boja bobica pire (malina, jagoda, trešnja, itd).

Puslice sa prirodnim applesauce imaju karakterističan žućkasto ili zelenkasto nijansu (kao sljez 300 kcal kalorična vrijednost odgovara 1 kom.). Kalorijska bijelo roza sljez na bazi prirodnih komponenti je 304 kcal, dok marshmallow energije (kalorija) vrijednost boje (Iz tabele.) - samo 280 kcal na 100 g

čokolada

Slastičari velikodušnost ne poznaje granice, da im je stalo koliko kalorija Marshmallow?! Multi-boji punjenje džem, hrskava vafl ili posipanje kokos puslice napraviti nevjerojatno privlačna za ljudska ukusa receptora (posebno nemasnog vanilije puslice). U skladu s tim, čokolada Marshmallow također povećava kalorijska sadržaj od 396 kcal na 100 g, naravno, sljez nije pogodan za ljude koji žele da izgube težinu i u skladu sa tu svrhu, dijeta.

Video: Dijetalna puslice. Dijetetskih puslice kod kuće!

Ako volja posustaje, možete jesti 1 proizvod, izračunavanje kalorija sljez u 1 komadu. Barem će biti iskren kompromis sa svojom savjesti: izračunati koliko kalorija u bijelom sljez - i radio!

Ako Marshmallow osvojio je "top" kalorija može nadoknaditi drugačiji način izborom proizvoda u tamnu čokoladu. U ovom slučaju, uz kalorija, postoje prednosti za tijelo, jer tamna čokolada - izvor endorfina (zadovoljstva hormona). Ovdje, previše, ne računaju kalorije u 1 komadu. Marshmallow!

Video: Elena Malysheva. Koristi i štete od marmelade

Zephyr "Sharmel"

Zephyr "Sharmel" - složenog sastava konditorskih proizvoda, kao proizvedenog u klasičan način i sa čokoladom. Približna kalorijske 1 kom. Marshmallow Sharmel može se izračunati znajući energetska vrijednost 100 g Prema tabeli (vidi -. gore), to je 375 kcal.

Prema zahtjevima GOST, upotreba nečistoća u pripremi Marshmallow nije dozvoljeno. U skladu s tim, ako je pakovanje ima natpis "GOST 6441-96", a zatim u upotrebi puslica može biti nikakve sumnje.

Marshmallow krem

Po pravilu, slastičari upravlja marshmallow krema naći u mnogim desertima, što može smanjiti kalorija hrane. Glavna prednost - niskokalorični beli sljez, u poređenju sa drugim vrstama kreme (npr krem ​​ili ulje). Osim toga, to ide dobro s voćem i bobica plombe ukus, postoji apsolutna argument za njegovo svestrano korišćenje.

Za usporedbu, kalorična kremasti puslica konfekcije pripremljen u radnji je 476 kcal, dok je kalorijski kući sljez krema na 100 g - ukupno 180 kcal.

Kako kuhati puslice kod kuće

Koristi i štete ne može se mjeriti kalorija Marshmallow. Tipično, domaća proizvod će uvijek biti korisna.

, Need sljedeće sastojke za pripremu vlastite jednostavan Marshmallow:

• vode - 300 ml;
• šećer - 1000 g;
• soda - 1 kašičica;..
• limunska kiselina - 20 g;
• želatina - '30

Potopiti želatin u 1 sat uzimanjem pola vode. U ovom trenutku, moguće je da se pripremi sirup šećera u rezervoar, rastvoriti u 150 g vode, granulirani šećer. Stavite na vatru i mešati sadržaja. A sirup ne može biti spremna dok se šećer potpuno rastvori i počinje da provri. U ostuzhennoy sirup se dodaju limunska kiselina, soda i želatina otečen. Potrebno je dugo vremena puno tuče sa mikserom, na masu, konačno pretvorio u gustu penu. Marshmallow're prenose željeni oblik, polaganje je na papiru (u roku od 2 h. Proizvod je spreman).

Video: Kako Gubim težina 2015.Gotovlyu Zephyr sa agar-agar i stevije

Napomena hudeyuschego

Kalorijska Marshmallow bijelo domaće beznačajno jer ne sadrže nikakve nepotrebne povećati vrijednost tipa emulgator aditiva, stabilizatora i tako dalje.

Koliko kalorija u vanilije puslice i da li se može koristiti za ljude koji žele izgubiti težinu? Naravno, da! Domaća vanilija Marshmallow je niskokalorična, t. K. Protozoe sadrži ugljikohidrata. Korisni lisnata proizvod, a zbog sadržaja prirodnog zgušnjivači u svom sastavu.