Slatka biljka Stevia - prirodan i zdrav zaslađivač

Pozdrav svima!

Mislim da je šećer je loše već čuli sve.

Normalno roditelji usade u djece je vrlo ranoj dobi. Mislim da je među mojim čitaocima, postoje mnogi vrlo se nadam.

Tako da svako ko misli o tim pitanjima, tražim zdrav, prijateljski alternativa slatki otrov. I ja sam izuzetak.

Uvijek sam mislio da je među veliki broj zaslađivača, ne postoji ništa prirodno, već samo da se kompleks sintetiziran od kemikalija. Ispostavilo se tamo !!!

Ovaj zaslađivač stevije -sladkaya travu !!!

Zamena za šećer, koja je postala vrlo popularna u posljednjih nekoliko godina.

To je 100% prirodni proizvod koji sadrži nula kalorija, uz brojne prednosti za zdravlje.

Korisni svojstva stevije su potvrđena u brojnim studijama.

U ovom članku ćete naučiti:

• 1 Stevia - slatka trava
• 1.1 Stevia biljka - botanički referentni
• 1.2 Stevia koristi i štete
• 1.3 Kemijski sastav stevije lišća
• 2 Biljke Stevia - korisna svojstva
• 3 Stevia zaslađivač - kako koristiti?
• 3.1 Čaj sa steviom
• 3.2 Poznata o korisna svojstva stevije i njegova primjena
• 3.3 Zamijenite šećer slatka biljka
• 3.4 Gdje kupiti stevija?
• 3.5 Kako pripremiti prirodni slatkoću bez šećera?

Stevia - slatka trava

Stevia - to (lat. st preko) - rod višegodišnjih biljaka iz porodice Asteraceae, ili Compositae, koja uključuje oko 260 vrsta biljaka i grmlja, porijeklom iz Južne i Centralne Amerike, koliko severu Meksika.

Stevia biljka - botanički referentni

Stevia (naziva se med trava) je višegodišnja biljka porijeklom iz polu-vlažne suptropskim regijama Paragvaja i Brazila.

Divljih biljaka se nalaze u kiselim zemljištima koja su stalno vlažna, ali ne i poplavljen, često u blizini močvare i potoka, gdje je tlo bogatije Sands.



Trava ne voli puno vode, tako da vlaga stoji njen korijene će stimulirati razvoj truleži i bolesti.

Postrojenje u prirodnim uvjetima je u stanju da raste u toplom širinama Ruske Federacije, ali u uzgoju otvorenom polju stevije je moguće samo u najjužnijem područja.

Međutim, biljka preživljava i kod kuće, ali zahtijeva ozbiljno razmatranje.

U zemljama u kojima raste stevije, kratko, toplo i vrlo vlažnih dana, tako da je potrebno stvoriti takve uslove.

Da bi se održala potrebnu vlažnost, stevija se može uzgajati pod kapuljačom, ili u neku vrstu miniparnichke, unutrašnja temperatura koja bi trebala biti 20-26 gradusov.V biljka zahtijeva uštedu vremena zamračenje, a zimi - korištenje dodatnih rasvjeta.

Sada mislim da i pored nekih poteškoća, neophodno je da pokuša da ovaj južni gost na balkonu ili u stanu, jer je sjeme sada se mogu kupiti u gotovo svakom gradu

Stevia koristi i štete

Aktivna jedinjenja biljke - steviol glikozida, uglavnom - steviozid i rebaudiozid, koji imaju sladak ukus. Zamislite - to je 150 puta slađi šećer! A osim toga, čak i termički stabilan, da ne podliježe fermentaciji.

Steviozid imaju zanemariv utjecaj na količinu glukoze u krvi, i čini stevije atraktivnim ljudima sjedio na dijetama sa malo ugljenih hidrata.

Za gubitak težine mnogi ljudi koriste ovu biljku jer je izuzetno uklanja toksine iz organizma, plus - slatko i bez kalorija.

Kemijski sastav stevije lišća

Stevija je vrlo bogata antioksidansima - sadrži:

• rutin
• kvercetin
• fosfor
• kalcijum
• kalijum
• cink
• magnezij
• bakar
• selen
• hrom
• vitamina A, E, C, grupe B.

Biljke Stevia - korisna svojstva

1. Biljka pomaže u niži krvni pritisak u normalu. Hipertenzija - je značajan faktor rizika za mnoge ozbiljne bolesti, kao što su bolesti srca, moždanog udara i zatajenja bubrega. Studije otkrili da redovna upotreba steviozida kao zaslađivač pomaže u smanjenju krvnog pritiska.
2. Stevija može smanjiti šećer u krvi, što je važno u tipa II dijabetesa diabete.Saharny sada postaje opasan i vrlo česta bolest. Istraživanja su pokazala da steviozid može povećati količinu insulina, kao i da ćelija više osjetljive na njene efekte. Ali ipak - ako postoji takva teška bolest prije upotrebe stevije droga treba da se konsultuju sa lekarom.
3. Još jedna steviozid smanjuje količinu oksidira holesterola u krvi, čime se doprinosi prevenciji bolesti kardiovaskularnog sistema.
4. Također, ljekovita svojstva stevije - to protuupalno, antikancerogeno, diuretik i povećava uticaj imunog sistema.
5. Kada rana i opekotina može se primijeniti na oštećenu kožu oprati i pire listova biljke, jer ima jak baktericidno dejstvo.

Međutim, tokom trudnoće, ne bih se usudio da zloupotrebljava stevije. Ipak, svojstva proučavali biljke još nisu u potpunosti ne postoji dugoročni opsežna naučna istraživanja. Dakle - zašto rizikovati?

Stevia zaslađivač - kako koristiti?

Stevija može biti u svim receptima u kojima se koristi šećer

Može se dodati u frape, jogurt, čaj i kava čineći od njega i mnogih pića, kuhar džem i pecite joj pite od bezglutenskog brašna.

To je također velika zaslađivač za konditorsku izdeliy.Poetomu kako koristiti steviju - izbor samo za vas.

Još jedan plus - na grijanje svojstva marihuane se ne mijenja, tako da se može sigurno koristiti i prolazi termičke obrade za proizvode.

Čaj sa steviom

Čaj pivo s steviju kako slijedi: kašičice suvog lišća ispušteno čašu kipuće vode i insistirati pola sata. A možete samo kupiti gotove biljni čaj u filter vrećice.

Poznata o korisna svojstva stevije i njegova primjena

Budite sigurni da gledate ovaj video o korisna svojstva stevije, saznajte više zanimljivih informacija!

Zamijenite šećer slatka biljka

Moderne industrije je vrlo korisno za one koji nemaju mogućnost da rastu marihuane kod kuće, ili ga kupiti svježe ili sušeno obliku.

mnoge zamjene za šećer se sada proizvodi, proizvedeni na bazi stevije u prah, ekstrakti i tablete.

Važna tačka - stvarno ne savjetujemo miješanje stevije i mlijeko, šteta iz pogona u ovom slučaju bi bio značajan. Ako je ovo i dalje rade - jako dobre šanse dijareje, a to će se složiti, nije ukusna.

Gdje kupiti stevija?

Našao sam za sebe veliki izbor stevije ovdje. Zatim, tu su stevije u obliku sušenog bilja (rinfuzi i filter vrećice za čaj), i tablete stevije zaslađivača. I to ne samo po volji bogati asortiman, ali i prihvatljivu cijenu za proizvode.

Ukratko, čitate članak, mislim da razumem - dobro, stevija vrlo izuzetna biljka. Slatko, korisno, i može rasti samostalno.

Pokušajte i ne jesti štetnih šećera !!! Molim te!

Kako pripremiti prirodni slatkoću bez šećera?

Pa, ako žele da održe dijeta zdrava hrana, ali ne možete živjeti bez slatkiša, budite sigurni da biste dobili ovaj video kurs sa velikim receptima korisnim slatkiša bez dodanog šećera.

Iz njega ćete naučiti:

• Možete dobiti sveobuhvatnu listu proizvoda koje su idealne za pripremu korisnih slatkiša
• Što je kompatibilnost proizvoda i da li će ga ignorisati
• Će shvatiti zašto voće ne može se kombinirati s drugim proizvodima i posuti sa šećerom
• Učite koje voće su kompatibilni jedni s drugima
• Zašto bijelo brašno, jaja, kvasac i ukusa nema mjesta u slatkih jela
• Dobiti popis prirodnih nadomjestaka šećera, od kojih niste bili ni svjesni
• Saznati istinu o lukavi umjetnih podslastiley
• Saznajte šta postoje vrste prirodnih šećera
• Ono što se može nazvati savršenim šećer
• Ući u istinu i mitova smeđeg šećera
• Ono što obmana je skriveno pod etiketom "sirovog šećera"
• Šta se pripremaju slatki sirupi, a koji su na najbolji način zamijeniti šećer
• I naći ćete puno korisnih recepata deserti bez šećera

Molimo vas da podijelite ovaj članak koristan društvene mreže sa svojim prijateljima i pretplatite se na moj blog bilten.