Pije dijeta

Uzroci gojaznosti je poznat mnogima. I naviku da uvijek nešto za žvakanje, da grickanje između obroka nije na posljednjem mjestu. Ako se radi o tebi, odmah sjesti za piće dijeti.

Pije dijete, ali ono što je bilo?

Oni koji su odlučili da pronaći odgovor na pitanje kako izgubiti težinu u problematična područja, i posegnuti za ovu metodu kako bi lik kako se ne bi biti tu za mjesec dana. Ne boj se, izgladnjivanje ne ugrožavaju. Ova dijeta nudi samo uobičajene obroke zamijeniti tečnosti. A u ovom nema ograničenja. Toleriše sve vrste sokova, mliječnih proizvoda, mlijeko, mineralna voda, čaj, kakao, kava. Ali iz čorba se preporučuju samo povrće ili piletina. Također je obavezno svakodnevno uzimanje pola litre obične vode za piće. Dakle, tečnosti u ishrani i zamijeniti hranu i piće. Pa šta o procesu žvakanja, možete zaboraviti čak i za mjesec dana.

Ono što čini ovu dijetu?

Ne učestvuju u aktivnom vari čvrstu hranu, organi gastrointestinalnog trakta su u stanju da očisti i oporavi. U procesu pije ishrane tijela bez žaljenja rastanak sa masti i šljake, da se smanji tjelesnu težinu i prisustvo obavezno svakodnevno obemy.Pri proces stolica čišćenja će biti prilično intenzivan. Prijatan posljedica ove dijete je da se smanji volumen želuca, što znači da je povratak na normalnu ishranu, dobit ćete osjećaj sitosti ranije.

Kako su faze pije dijeti?

Video: PIĆE ZA DIETAKOKTEYL POHUDENIYASOVETY

Najteži će biti prvih dana prelaska na neobičan način ishrane. Osim toga, nelagoda se osjeća u većoj mjeri nego fiziološki i psihološki nivo. Habit "Problemi zazhevyvat" je mnogo jači nego što smo mislili.

Tokom prvih deset dana bilo je aktivan tretman šupljeg organa. Pojava plaka na jeziku sasvim prirodno. Glavna stvar je blagovremeno ukloniti plak.

U narednoj fazi ishrane (narednih deset dana) za čišćenje izložena gusta organa (jetre i bubrega). Neki nelagodnost u ovoj oblasti ne bi trebalo da zabrinjava.

U preostalih deset dana za čišćenje organizma na ćelijskom nivou.

Da li je teško držati dijetu za piće?

Nemojte misliti da pije dijeta potpuno lišena ugodne trenutke i protezala za trideset dana, nelagoda će zahtijevati ogroman napor. Do kraja prvih sedam dana, osjetit ćete nalet energije i dobrog raspoloženja. I to ne iznenađuje: tijelo ne treba puno energije troše za varenje obilnog obroka.

Ali treba imati na umu da je takva ishrana prilično strog karakter. Prihvaćanje dodataka prehrani i vitaminsko-mineralni kompleks će biti vrlo potrebno. Izlaz za piće ishrane treba raditi postepeno, polako.

Video: pijenje dijeta 1,2,3,4 dan / KateTonks.

Ova metoda sticanja idealnog oblika pogodna samo za odrasle bez ikakvih problema u zdravstvu. Osim toga, upotreba piće ishrana može biti samo jednom godišnje, nakon konsultacija sa lekarom.

Aida06 za ženske internet stranicama