Pije dijeta - kako je lako izgubiti na težini u tjednu (izbornik + odgovora)

Pije dijeta - jedan od najefikasnijih načina za gubljenje težine, koji pomaže dobili osloboditi od viška kilograma u kratkom vremenu. Ali, to je vrijedno zapamtiti da nije za svakoga, jer ima svoje kontraindikacije.

Opis piće ishrani koristi

Jedan od najpopularnijih načina da se taj postotak u nalogu za piće ishrane. Njegova suština je u tome da je tokom dijeta ne može jesti čvrstu hranu, jer su svi proizvodi moraju biti u tekućem obliku (čorbe, supe, sokove, itd). Ništa manje koristan i efikasan soli dijeta. Pije dijeta omogućava vam da izgubite težinu i poboljšati svoje zdravlje, kao što je za vrijeme svoje poštovanje ljudi čisti tijelo tako što smanjuje opterećenje na probavni trakt.

Pravilna dijeta i korištenja prirodnih proizvoda će donijeti organizma od toksina i otpadnih proizvoda, što je rezultiralo poboljšanjem stanja kože, ten će postati zdrava.

Neki doktori preporučuju svojim pacijentima da se pridržavaju pije dijeta za liječenje raznih bolesti, ali u tom slučaju treba biti oprezan u odabiru hrane, kao što je u ovoj situaciji neophodno je da se fokusira na zelje, povrće, nezaslađene voća i čiste vode.

Koje vrste dijeta za piće tamo

Standard za piće dijeta bi trebalo da traje trideset dana, ali toliko dugo ograničenja u ishrani nije pogodan za sve ljude, jer je dovoljno teško da prežive. To može izazvati pogoršanje kroničnih bolesti, koje imaju žena na dijeti. Takođe, treba imati na umu da takva ishrana može se izvršiti samo jednom godišnje da se od nje samo koristi i ne šteti vašem zdravlju.

Zato su razvijeni više sparing opcije koje vam omogućuju da izgubite težinu i očistiti tijelo bez izazivanja bilo kakvu štetu za zdravlje. Jedna od njih je da pije dijeta za 14 dana ili 7 dana, koji uključuje korištenje ovih perioda samo tečnu hranu. Ali ljudi koji planiraju da koristite ovu opciju, moraju shvatiti da im je potrebno za pripremu vaše tijelo za takve promjene, postepeno smanjenje količine porcije.

Da biste sačuvali rezultate, gubitak težine moraju biti propisno povući iz pije ishrane prelazak na standardnoj ishrani treba da bude dva puta dužine većine dijeta.

može postići željene rezultate i preko rukovanja dana, što može varirati ukupnom trajanju od jedne do pet godina. Oni mogu vršiti redovno, odnosno 1 dan tjedno ili pet dana mjesečno, ovisno o zdravstvenom stanju.

Uzorak izbornika piće dijeta za 7 dana

Pitkoj Diet prošli najudobniji i korisno za žene da ga posmatraju, mora se pažljivo razmotriti. U principu, svi ljudi mogu birati za sebe vlastite ishrane, koji će im pomoći da lako prenijeti ograničenja, na primjer, jesti više čorba ili frape.

Postoje standardna pravila koja uključuju fisije proizvoda na dan dijeta dati svoje tijelo koliko god je moguće, očistiti od toksina, kao i aktivno da se topi masti.

dan 1

Na prvi dan od sedam dana dijeta preporučuje se koristiti samo u čorbu. To može biti piletina, govedina, riba ili supe od povrća. Osim toga potrebno je da koristite jedan i pol litara čiste vode.

dan 2

Drugi dan treba piti samo mliječnih proizvoda. Voda i ne zaboravi da pije.

dan 3

Treći dan bi trebalo konzumirati svježe sokove i frape.

dan 4

Četvrtog dana, obratite pažnju na želea i voćnih čajeva.

dan 5

Petog dana će vam omogućiti da izgubite težinu pio čaj. Obratite pažnju na biljni i zeleni čajevi, u kojem možete dodati mlijeko, ako je potrebno.

dan 6

Šestog dana je najbolje da ostane na supe od povrća, sok ili juha tečnosti.

dan 7

Na završni dan pije ishrane najbolje je piti čistu vodu. To će završiti čišćenje organizma, koji je započet u prethodnom periodu.

Kako izaći iz piće ishrane

Izlaz iz pije ishrane treba izvršiti pravilno, inače je žena ne samo pokupiti smršala brzo, ali i naškoditi vašem telu, imao vremena da odvrati od standardne ishrane. Pravi način počinje s tečnim kašu, a preporučuje se jesti ujutro, i večera ostavili tečnost dijetu. To se ne preporučuje da odmah konzumiraju proteinske hrane. Također imajte na umu da izlaz treba da traje dvostruko duže od stvarnog ishrane.

Pije dijeta - preporuke i rezultati mršavljenje