Riža dijeta za mršavljenje i čišćenje organizma

• Akcija riža dijeta
• riža monodiet
• Rice dijeta za nedelju dana
• Rice soli dijeta
• Pročišćavajuća riža dijeta

Svako ko je zainteresovan razne metode mršavljenja, sigurno, čuo riže ishrane. Na ovaj način da se oslobodimo od dodatnih kilograma je vrlo popularan. Univerzalne prihvatanje da je zbog veće efikasnosti i izbor odgovarajuće opcije napajanja.

Akcija riža dijeta

gubitak težine na dijeti od riže je zbog jedinstvene osobine riže. Činilo se da "četka" Prelasci iz organizma sve štetne tvari, uključujući i soli. Osloboditi toksina toksina i drugih nečistoća, omogućava da se prilagodi radu Probavni sustav i ubrzati metabolizam, i oslobađanje od soli koje se zna da zadrže tečnosti u tkivu pomaže da se ukloni višak vlage, eliminirati otok i smanjiti volumen tijela. sapi također ima relativno niske kalorične moći, ali u isto vrijeme savršeno popunjava koja omogućava dugo ne osjećaju glad. Smanjena kalorija dnevno dijeta u kombinaciji sa čišćenje čini riža dijeta za gubitak težine je jedan od najefikasnijih načina da izgubite na težini.

Postoje različiti sistemi napajanja zasniva na upotrebi pirinča, neki uključuju potrošnju od samo jedne kuvanih žitarica, drugi uključe u svoje meniju jedan ili dva dodatna proizvoda, kao i drugi - su raznolike, a može biti prilično dugo. Dalje, mi ćemo raspravljati najpopularnijih i efikasna dijeta riže, od kojih možete odabrati najprikladnije.

riža monodiet

Ova vrsta dijeta je najviše krut i težak. To je pogodan za one koji trebaju brzo dobili osloboditi od nekoliko kilograma. U ovoj izvedbi, dijeta izbornik riža uključuje samo jedan lik. Potrebno je kuhati čašu žitarica bez soli i bilo koje druge aditive, i imaju cijeli dan, dobiti kaša, male porcije. Držite se riža mono-dijeta može biti više od tri dana, a ponavljam se preporučuje da ne više od jednom u dva tjedna, u suprotnom, možete uzrokovati ozbiljnu štetu na tijelo.

unos tečnosti

Video: kako očistiti zglobova, crijeva, tijelo? riža dijeta za mršavljenje, čišćenje zglobova, creva

Rice dijeta za nedelju dana

A upaljač vrsta riže ishrane dizajniran za nedelju dana. Njegova meni se sastoji od kuhano neslan riže, kuhano riba ili meso, i svježi ili na pari povrće i voće. Na dan trebate jesti kašu, kuhani u pola kilograma riže i više od dvije stotine grama drugih odobrenih proizvoda. Tako je moguće piti prirodne slane zeleni čaj ili svježe.

Video: RIS - koristi i štete | Slika za pročišćavanje organizma, nekuhane riže dijeta, riža dijeta,

Rice soli dijeta

Meni je ova dijeta je uravnotežen i daje dovoljno unos svih potrebnih materijala. To uključuje neslan kuvana riža, zelje i svježe povrće. Kaša može jesti u neograničenim količinama, ali je bolje da se u skladu sa mjerom. Ali povrće treba jesti više od pirinča. Držite se pirinač soli dijeta se preporučuje ne manje od sedam dana, a za to vrijeme možete zbogom sa 3-5 kilograma viška reći.

Pročišćavajuća riža dijeta

Možda je najjednostavniji oblik riže ishrane, jer ne treba promijeniti prehrambene navike drastično. Vi samo trebate jesti za doručak riža kuhana na poseban način.

Video: Dijeta za mršavljenje. riža dijeta

Da pripremi jedna porcija će trebati dvije kašike kašike žitarica. Mora se potopiti u vodi oko 8-10 sati, bolje je da se to uradi u večernjim satima. U jutarnjim satima voda se mora ispustiti iz riže i onda dodati u svježi dovod vode na ploču, i dovesti do kuhati izdržati vatru na nekoliko sekundi, odbaciti griz u cjedilo i isperite. Nakon toga riža treba biti još tri puta i da proključa pranje. Nakon četiri kuvana riža imati vremena da se u potpunosti pripremi i gubimo nepotrebno gluten. Iz ovo jelo, i da će biti vaš doručak, ne može se dopuniti bilo koje druge hrane i pića. Nakon riža jelo, piće, i ne može biti ranije od četiri sata. Držeći se ovu dijetu je potrebno kontinuirano i po mjeseca.

Najintenzivnije štetnih tvari početi da se prikazuje nakon mjesec dana pročišćenja i dalje napušta tijelo intenzivnije za četiri mjeseca. Nažalost, osim toksina, toksina i drugih blato riže iz tijela u još i kalij, tako da u je potrebno vrijeme dijeta kako bi se svoje gubitke od konzumiranja hrane bogate podacima mikroelemenata, ili uzimanje vitamina kompleksa.