Ono što je karnitin, i proteina?

Za ljudi koji se bave tereta snaga zahtijeva dodatnu snagu. Karnitin i proteina odnose se na grupe aditiva, koji zajedno koriste efikasno dostaviti tijelo s esencijalnim proteina i aminokiselina.

protein To je protein mješavina sa prosečnim sadržajem proteina većim od 70%. Protein je potrebno za izgradnju mišićne mase i broj primitaka u organizam zavisi od brzine rasta mišića i sveukupno zdravlje čovjeka.

lučiti proteinima mlijeka, soje, sirutke i jaja. Svaka vrsta ima svoje specifične stope asimilacije, je lider proteina surutke. Slijedeća opadajuće idu jaja, soje i mlijeka.

Najefikasnije koristiti proteina direktno nakon treninga, prije spavanja i nakon buđenja. U ovom trenutku tijelo doživljava posebno nedostatak proteina i počinje da ga popuni iz mišića. U jutarnjim satima dijeta je bolje koristiti proteina sa visokom stopom asimilacije i noću - sa sporijim. Nakon trenažni proces, kako bi se povećala rast mišića i potpuni oporavak organizma, potrebno je ne samo da koriste dovoljnu količinu proteina, ali i ugljikohidrata.
Nedovoljna količina ulazi proteina može dovesti do smanjenja imuniteta i mogući proces malignih tumora.

Jedan od najboljih pomoćnika tijelo u transferu masnih ćelija u oksidacije prostor karnitin.

Video: NOVO! protein L-karnitin atech Nutrtition (FLEX-SPORT)

Karnitin (L-karnitin) odnosi se na aminokiseline, to je naširoko koristi kao lijek za korekciju metaboličkih procesa, i kao stimulans u sportu izdržljivosti.

Masti raditi funkcija raspodjele energije, koji troši po nahođenju tijela. Na nedostatak L-karnitin, masti uglavnom ne Splita i kasni, što može dovesti do gojaznosti.

Video: L-karnitin + BCAA + Protein Bars

Glavne osobine karnitina su korisne:

• Smanjenje holesterola u ljudskom tijelu i značajno smanjenje rizika od razvoja ateroskleroze.
• Intenzivna stimulacija tkiva.
• Jačanje imuniteta.
• Ojačati kardiovaskularni sistem i smanjiti rizik od srčanih bolesti.
• Poboljšanje aktivnosti mozga.
• Značajan ubrzanje obnove obrađuje nakon operacije ili bolesti.
• Široku upotrebu u liječenju i prevenciji neplodnosti kod muškaraca.

Zajedničkog korištenja proteina, ugljikohidrata i značajno karnitin povećava metabolički djelovanje mješavina. U aditivima koji se koriste u ishrani doneti samo koristi za tijelo, morate strogo u skladu sa preporukama stručnjaka.

kuzmina2711 za ženske internet stranicama