Da ne možete imati dojilja eliminirati štetne proizvode

• jaku kafu,
• alkohol,
• vruće umaka i začina,
• konzervirana riba, meso, mliječne,
• poluproizvodi od trgovine,
• crveno meso, pržene i loše proteklo pažljivo termičke obrade.

Hipoalergeno dijeta za dojilja

Da ne možete imati dojilja sa kolike - namirnice koje izazivaju alergije kod novorođenčadi:

• bijeli kruh,
• kravlje mlijeko,
• jaja,
• Meso, perad,
• kobasice, kobasice,
• crvena riba,
• morski plodovi
• riba i rakova štapići,
• dimljeni,
• kavijar,
• soje,
• majonez,
• tjestenina napravljena od pšeničnog brašna,
• paradajz,
• crvene bobice i voće,
• egzotičnog voća,
• med
• orasi,
• gljive,
• čokolada,
• kafa, kakao,
• Proizvoda u vakuumu ambalaži.

Popis proizvoda koji uzrokuju alergije, ispostavilo se prilično velika. Ali, ne brinite, to ne znači da treba da ih potpuno napustiti. Ako niste kilograma imaju crveno voće ili čaše za piće mlijeko, ništa strašno neće dogoditi. Pokušajte jesti onako kako ste jeli tokom trudnoće (ako jedete pravu!) Najviše od svega, za dijete će biti uobičajene ishrane. Glavna stvar je da umiri svoj apetit za delicija i razne poslastice. Uvođenje novih namirnica u malim količinama, na primjer, jedna žlica džem od malina, dvije jagode, polmandarinki. Ako dijete ne reagira, možete postepeno povećanje obima ovih proizvoda. Također ne zaboravite da trebate jesti malo, i ne prejedete.

Ishrana dojilje sa kolike

Vrlo često u djece u prva tri mjeseca kolike se pojavljuju, i to se smatra normalnim. Jedan od uzroka grčeva u novorođenčadi - nezdravom ishranom mama jede nadutost hrane. Da ne možete imati dojilja sa kolike - namirnica koje uzrokuju nadimanje:

• kravlje mlijeko,
• sokove,
• bijeli kupus,
• krastavci,
• paprike,
• grožđe,
• kruške,
• grašak
• pasulj,
• grožđice.

Dijete se ne pati od grčeva, potrebno je eliminirati ili smanjiti na minimum puše proizvoda. Ako se to ne radi, onda je potrebno liječiti majku. Možda je moja majka nije dovoljno bilo enzima za probavu hrane, dakle, dijete također imaju problema sa varenjem mlijeko. Na primjer, jeli mama od velike pomoći, kuhani u vodi zobena kaša, i zbog činjenice da je ona pati od gastritisa, opstipacije, stagnacije žuči u creva, dysbiosis, ili nešto drugo, to nered ne može svariti kao čestice, koje su dostupne u varenju dijete. U ovom "roh-bau" oblik kaša je stranih i trudnousvoyaemoy za bebu, i zato će izazvati grčeve i alergije.

Ako apsolutno jesti pravo i vaša beba još uvijek pati od grčeva, potrebno je isključiti druge uzroke abdominalne distention u novorođenčadi. To će pomoći našim članak o kolike kod beba.

Kako zadržati hranu dnevnik dojilje?

To će biti dobro ako ste kovani dnevnik hrane. Uz to, možete popraviti koju hranu izazvati određene promjene u djetetu:

• kože - osip, svrbež, oticanje;
• u respiratornom traktu - kašalj, otežano disanje, curenje iz nosa;
• u organima za varenje - regurgitacija, povraćanje, promjene u stolici (boja, konzistencija, prisutnost sluzi), Čolić.

U jutarnjim satima, pokušajte novi proizvod, a zatim gledati bebu za 48 sati i pohranjuje podatke u sljedećoj tabeli.

Tako rezimiramo. Ste naučili da ne možete imati dojilja. Da, moram odustati gurman i "vkusnyashek" dijete, pokušati kupiti organsku hranu, vodite dnevnik hrane. Ali to ne znači da radi svoj osmijeh zdravu bebu! Zar ne?