Skoro polovina našeg godišnjeg govedine dijeta piletine, puretine i tu ima ga u najboljem slučaju na odmor. I to je veoma nesretan, jer je, prema nutricionisti, to je ova vrsta mesa se probavljaju u tijelu najlakše (kao i lean piletina), ali koristi od toga mnogo više.

Kako korisno turkey

Turska je skladište lako probavljive proteine, zbog čega se preporučuje da se uvede čvrstu hranu u majčinom šaleći ranije u odnosu na druge vrste mesa. Sadrži gotovo da nema masti, ali vitamina i minerala u njemu mnogo više nego govedina. Među njima, glačalo - osnova naše visoke hemoglobina, cink - imunitet branitelj i mladalačke kože, kalcijum - vratar snage kostiju, i mnoge druge hranjive tvari.

Značajna količina natrija sadržane u Turskoj, stvara nevjerovatan okus mesa, koje se mogu samo malo slani i uvijek se savršeno uravnotežen okus. Usput, iz tog razloga, meso se preporučuje hipertoničara, koji je štetan prekomjerne upotrebe soli. I njegov drugi veliki kvalitetama u ishranu dame koje gledaju svoju težinu. Naravno, za ishranu pogodan jela iz Turske u pećnici. Kuvati ih ne teže nego beshbarmak Piletina, ali rezultat je zaista bez premca!