Jeste li ikada kuhani bedra puretina u pećnici? A pečene grudi ukusna ili potkoljenice? Ako ne, predlažemo vam da se upoznaju sa prednostima ovog nježan i dijetetskih mesa. I naučiti 4 neverovatno jednostavan i neverovatno ukusan recept za kuvanje cijeli ptice i dijelova!
Skoro polovina našeg godišnjeg govedine dijeta piletine, puretine i tu ima ga u najboljem slučaju na odmor. I to je veoma nesretan, jer je, prema nutricionisti, to je ova vrsta mesa se probavljaju u tijelu najlakše (kao i lean piletina), ali koristi od toga mnogo više.
Kako korisno turkey
Turska je skladište lako probavljive proteine, zbog čega se preporučuje da se uvede čvrstu hranu u majčinom šaleći ranije u odnosu na druge vrste mesa. Sadrži gotovo da nema masti, ali vitamina i minerala u njemu mnogo više nego govedina. Među njima, glačalo - osnova naše visoke hemoglobina, cink - imunitet branitelj i mladalačke kože, kalcijum - vratar snage kostiju, i mnoge druge hranjive tvari.
Značajna količina natrija sadržane u Turskoj, stvara nevjerovatan okus mesa, koje se mogu samo malo slani i uvijek se savršeno uravnotežen okus. Usput, iz tog razloga, meso se preporučuje hipertoničara, koji je štetan prekomjerne upotrebe soli. I njegov drugi veliki kvalitetama u ishranu dame koje gledaju svoju težinu. Naravno, za ishranu pogodan jela iz Turske u pećnici. Kuvati ih ne teže nego beshbarmak Piletina, ali rezultat je zaista bez premca!
Priprema takvog puretina u pećnici u foliji. Jelo može pouzdano dostaviti tablicu odmor.
Začini mogu se mijenjati svaki put daje novi okus mesa. Na primjer, umjesto korištenja ružmarina bosiljak i korijander, i sljedeći put - timijan i origano.
Opcije o tome kako kuhati puretina kriške u pećnici, postoji veliki izbor. A svaki od njih možete ukrasiti svečani stol i diverzificirati dnevni meni. Predstavljamo neobičan i ukusna, koji se mogu pripremiti iz lako dostupnih proizvoda.
Takve puretina file, pečena u pećnici, može biti poslužen kao hladno predjelo ili ukras.
Shanks može kuhati odvojeno, ali da bi se hraniti gladne muž, nije greh da dodate u njih i volio krompir. Potom se vrlo zadovoljavajući puretina s krumpirom u pećnici.
Jelo pretvara sa luksuznim smeđe kore i vrlo nježan.
Nadam se da ove jednostavne recepte, kako kuhati puretina u kriške pećnicu i cijeli će vas i vašu obitelj, molim te!