Heljde - Proizvod godine

Vijesti iz svijeta kuhinje je zaista neverovatno. Nedavno se saznalo da je zvanično proglašen proizvod godine. Vaš iznenađenje neće završiti kad ste saznali da je ovo ... heljde. Da, da, dobro poznat svima nama od djetinjstva kašu, koju smo nazvali roditelji uključeni u ishrani vrtića i škola.

Zašto restorana i kuhari svjetske klase ove godine pretvorio u klasiku? Uostalom, prošle godine je scena bila egzotična quinoa jela koja je služila na najvišem nivou. Ispostavilo se da su uzroci i dovoljno ozbiljna "vladati" heljda stvarno ima.

Kao dio žitarica sadrži mnogo vitamina i minerala koji su korisni za različite funkcije našeg organizma. Ovdje su glavne prednosti napomenuti kuhara i nutricionisti:

Video: Kako kuhati heljde kašu za bebe od 6 mjeseci

1. Biti proteina i niskokalorični proizvod, proizvod je odličan za unos.
2. Jela od heljde su zainteresovani za one koji žele ostati u dobroj formi, ili namjerno izgubiti težinu za predstojeće ljeto.
3. Proizvod godine ne sadrži gluten, također poznat kao gluten. Stoga se preporučuje da koristite široku grupu ljudi, pa čak i alergije.
4. Oni koji pate od artritisa, reumatizma i vaskularnih bolesti, heljda može pomoći ojačati imunološki sistem i poboljšati cirkulaciju.
5. Organske kiseline, koje su uključene u svom sastavu, čine probavu brže.
6. B vitamina, kalcija, a elementi koji podržavaju sintezu pomoć bolest prirodni lijek kože.

Video: Cijene heljda rekordno

Sve to nam pomaže da vidimo da heljda - zaista jedinstven i vrlo koristan proizvod. Kuhari kuhati od nje kaša, juha, rezance. Najbolji restoran na svijetu se služi "grechotto"Koji je ne samo suglasnik sa riječju "rizoto"Ali isto tako kao što je ovo jelo sastav, pored glavna komponenta, naravno.