Kalorija zgusnut meso: govedina, piletina, svinjetina

Pihtije - jedan od omiljenih jela ruske nacionalne kuhinje, uz juhu i palačinke. U suštini ovo je cool čorbu mesa u komadima, koji ima država nalik na žele. Pogodno za proizvodnju recikliranih aspiku iznutrice papkara - svinje i krave. Ona je na čelu, noge i repove. Koliko kalorija u aspiku od trgovine mogu se naći na etiketi.

U ovom članku:

1. Calorie aspiku govedina
2. Kalorija aspiku Chicken
3. Kalorijska svinjetina aspiku
4. Kalorijska vrijednost raznih vrsta želea
5. prednosti aspiku
6. Harm jesti jelly

Da bi izračunali kalorija domaće Brawn neophodno kombinovati obavljanje svih sastojaka koji se koriste: kosti, mast, hrskavice, mesa, začina i drugih proizvoda. Osim toga, kalorija piletina aspiku značajno razlikuje od kalorijske aspiku svinjetine nogu. Također je od velike važnosti igra način proizvodnje hrane. Stoga, u različitim autori izvještavaju različitih brojeva, koliko kalorija su u pileća aspiku pihtije ili kalorija Turskoj.

Calorie aspiku govedina

Ovo je dijeta žele, da se tako izrazim. Kalorija na 100 grama govedine aspiku je nešto više od 80 kilokalorija. S obzirom na tako niske brojke, ovo jelo može biti u potpunosti pripisati ishrani ako pojede u razumnim količinama. niskokalorični pihtije govedina neće naškoditi slici. Ali je potrebno shvatiti da kalorija govedina aspiku će biti visoka, ako jesti veliki dio.

Kalorija aspiku Chicken

Kalorija aspiku piletine noge, možda i najniži. Kalorija ovo Brawn je samo 120 kalorija. Ovi dijelovi tijela ptica bez masti i pilećeg mesa je dodatak. Ali, ako je jelo je kuhana perad kao cjelini, kalorija piletina aspiku prelazi kalorija govedina aspiku. Kalorija na 100 grama piletine aspiku je 200 kcal. Niskokalorični aspiku Piletina neće donijeti dodatnih kilograma.

Kalorijska svinjetina aspiku

Najviši kalorija od svinjetine aspiku. To je zbog činjenice da životinje prvobitno uzgajaju ne samo za meso, ali i na masti. Kalorijska aspiku svinjetina varira 190-330 kcal na 100g. završio jelo. Učinak ovisi o sadržaju masti proizvoda odabranih za pripremu obroka. U svakom slučaju, visoke kalorija zgusnut meso iz ove životinje ukazuje neprikladno korišćenje njegovih tokom dijeta ili posta dana.

Video: Recept: zgusnut govedine, svinjetine i piletine

Kalorijska vrijednost raznih vrsta želea

Video: recept, kako kuhati želeu

prednosti aspiku

Ne manje važno od koliko kalorija su u aspiku je pitanje o prednostima ovog jela. U različitim kuhinjama svijeta, postoje jelly kao našu hranu, to jest, mnogi ljudi cijeniti okus i hranjive tvari. Prvi je reći da je mliječ je izvor vrijednih proteina kolagen, u koji je tokom dugog probavlja priprema hrskavice, kostiju i drugih proizvoda. Ova supstanca je izuzetno koristan ćelijama tijela, a posebno kožu. oni su otporni, fleksibilan, bore nestaju i nabori. I ta činjenica je također vrlo važno za ljude koji žele izgledati i osjećati se dobro. Pihtije redovne uključivanje u ishrani je korisno za prevenciju bolesti kostiju i zglobova.

Jelly ima vrlo vrijedne tvari koja doprinosi jačaju imunološki sistem i pomaže organizmu da apsorbuje kalcijum. U bilo kakvom aspiku sadašnjosti, gotovo svi B vitamini Treba napomenuti da zbog aspiku maksimizira korisne aminokiseline - glicina, koji stimuliše mozak i nervni aktivnosti. Ovaj preparat je vrlo popularan, jer povećava koncentraciju i poboljšava sposobnost pamćenja i generalno blagotvorno dejstvo na ljudski performanse. Stoga je pitanje koliko kalorija su u aspiku, s jedne strane je legitimno, ali s druge strane, ovo jelo ima mnogo bitnih i korisnih svojstava. Pihtije ne treba smatrati svečani jelo, jer je izvor plemenitih supstanci koje tijelo treba svaki dan.

Harm jesti jelly

Ali Brawn je i štetnih materija uz vrijednosne papire. Na primjer, jaka supa - jelo sadrži visok koncentracije kolesterola, i tako da su podaci jelo zloupotreba ne samo poželjno, nego i vrlo štetno. Holesterol akumulira u krvnim sudovima, da ih sužava. To je izuzetno opasno kao i dovesti do ozbiljne propuste kardiovaskularni sistem. Osim toga, jesti velike količine mliječi je ogroman teret na jetru i usporava metabolizam organizma.

Video: zgusnut svinjetine i piletine noge. Budžet opcija hladno grickalice

Sve to dovodi do značajnog debljanje i raznih bolesti jetre. Samo želim napomenuti da postoji vrlo sličan Jelly jelo. Ova punila. Napravljena je od manje jake čorba sa želatinom. Kao rezultat toga, jelo je praktično ista korisna svojstva, ali je kalorijska ispod. I štete donosi isto manje. Pihtije, obično priprema uz dodatak maslina, ljekovitog bilja, limun, češnjak, što poboljšava ne samo ukus, ali i povećava korisna svojstva. Međutim, Brawn, uprkos nekim štete, stoljećima ostaje omiljeno jelo pluralitet naroda.