Vitamin B10 - dobra i korisna svojstva parabena

• Kako korisno para-aminobenzoic kiselina?
• Vitamin B10 se preporučuje da se sljedeće bolesti:
• Nedostatak vitamina B10:
•  Doziranje Vitamin B10:
• Izvori vitamina B10:
• predozirati PABA

Vitamin B10 (PABA, para-aminobenzoic kiselina) - vrlo koristan i poželjan vitamina grupe B, njegova osnovna svojstva su korisne u poboljšanju crevne flore korisnih mikroorganizama potrebnih za razvoj i rast (laktobacila i bifidobakterija), što doprinosi proizvodnji vitamina B9 ( folna kiselina). Vitamin B10 je uništen u reakciji sa vodom, ali se čuva produženim grijanje.

Kako korisno para-aminobenzoic kiselina?

PABA je snažan antioksidant, blagotvorno djeluje na zdravlje kože, kose i noktiju - materijal sprečava prerano starenje kože i stvaranje bora, štiti od ultraljubičastog zračenja. Vitamin B10 poboljšava rast kose i štiti ih od rane sijede kose. Para-aminobenzoic kiselina je uključena u hematopoeze, štitnjače rad, potrebno je za kompletnu apsorpciju proteina i kao profilaktička agent protiv tromboze.

Vitamin B10 ima anti-alergijski učinak, je uključen u sintezu folacin, purina i pirimidina jedinjenja i aminokiselina. PABA je od suštinskog značaja za formiranje interferon - protein koji utječe na sukob različitih zaraznih bolesti. Interferon čini ćelijama imuni na patogene gripa, hepatitis, i crijevnih infekcija.

Prisustvo PABA u organizmu aktivira crijevnih bakterija, uzrokuje ih da proizvode folne kiseline. Vitamin B10 povećava broj crvenih corpuscles isporuku kisika do ćelija tijela. Para-aminobenzoic kiselina pomaže u sprečavanju rano sijede kose, čiji je izgled se odnosi na nervnog poremećaja ili nedostatka bilo koje supstance u organizmu.

Vitamin B10 se preporučuje da se sljedeće bolesti:

• Visoke fizičkog i mentalnog umora.
• Kašnjenje u rastu i razvoju.
• Pejronijeva bolesti.
• Anemija na nedostatak pozadini folne kiseline.
• Artritisa.
• Opekotine od sunca.
• poremećaji pigmentacije (npr vitiligo).
• Rano prosjed.

Video: Elena Malysheva. Korisni svojstva šparoga

Para-aminobenzoic kiselina uređuje biosinteze folne kiseline, i kao strukturna komponenta je uključen u metaboličke procese koji regulišu folne kiseline.

Nedostatak vitamina B10:

Kada pothranjenost osiromašeni nekih proizvoda, osoba može imati nedostatak vitamina B10. Nedostatak manifestuje kao razne neprijatne simptome. Znaci parabena deficita:

Video: Prednosti mora Trnika za mamu i bebu [Supermom]

• Loše kože i kose.
• Razdražljivost.
• Visoke osjetljivosti kože na suncu, često opekotine.
• Displazije.
• Anemije.
• Glavobolje.
• Slom.
• Depresije.
• Nervne poremećaje.
• U dojilje pogoršava proizvodnju mlijeka.

 Doziranje Vitamin B10:

Medicina do kraja i ne odlučuje o tačnom doza aminobenzoic kiseline. Smatra se da je većina tijela kojima je potrebna dodatna doza vitamina folna kiselina s nestašicom tokom terapije penicilinom i sulfamid tvari i alkoholizma (alkohol uništiti PABA). Maksimalno dozvoljena dnevni unos vitamina B10 je 4 godine

Izvori vitamina B10:

Korištenje parabena je toliko očigledno da je ishrana da uključite namirnice bogate ovu supstancu: kvasac, melasa, gljiva, riža mekinje, krompir, mrkva, Melissa, sjemenke suncokreta.

predozirati PABA

Višak PABA inhibira funkciju štitne žlijezde. Dugotrajna upotreba velikih doza može uzrokovati mučninu i povraćanje. Simptomi nestaju nakon zaustavljanja ili smanjenje doze vitamina B10.